形容焦虑的句子

1、我感到无助，不确定未来会如何发展。

2、我的心脏跳得很快，难以平静下来。

3、我感到疲乏、无精打采，没有精力去处理我的工作或生活中的问题。

4、我的思维变得混乱，难以集中注意力。

5、我的身体不停地颤抖，我控制不住。

6、我的胃部不再舒适，很难吃东西或感到满足。

7、我感到自己失去控制，一切都变得混乱无序。

8、我感到不安，害怕失败或受到批评。

9、我感到疲倦，但夜晚又难以入睡。

10、我感到困惑，不知道该往哪里去或做什么。

11、我感到被困住了，无法摆脱这种感觉。