表达心里不舒服的句子

1.我感到心里很难受不知道该怎么办。

2.到那件事让我很不舒服无法释怀。

3.心里堵得慌压抑得让人喘不过气。

4.觉得有块石头压在心头难以摆脱。

5.这种心情让我感到无力和无助真很糟糕。