表示无助的心情的句子

1.我感到很迷茫不知道该怎么办。

2.我觉得无助好像束手无策。

3.我对目前情况感到无比沮丧。

4.我感到很无助似乎找不到出路。

5.我觉得自己陷入了困境无法自拔。

6.我感到很无助不知道如何是好。