1.我要保持冷静不要因为小事生气。
2.我要放松心情不要让压力影响到我情绪。
3.让我深呼吸慢慢放松。
4.我要对自己有信心不要让自己失去勇气。
5.我要积极面对问题不要被困难击倒。
6.我要保持乐观不要给自己太大压力。
7.让我找到内心平静不要被界干扰。
8.我要坚持努力不要轻易放弃。
9.我要接受失败不要让挫折阻碍我前进。
10.让我保持微笑不要让忧虑影响我心情。
11.我要相信自己不要轻易怀疑自己能力。
12.让我专注当不要被过去或未牵扯。
13.我要感恩生活不要抱怨不满。
14.让我忘记烦恼不要让负面情绪占据心灵。
15.我要找到内心平衡不要让情绪波动太大。
