1.我感到无助仿佛被困在个黑暗深渊中找不到出路。
2.生活好像失去了色彩和意义让我感到彻底失落和沮丧。
3.我觉得自己没有价值没有人会关心我甚至连我自己都不知道为什么要活去。
4.我感到全身无力思维散乱无法集中注意力。
5.感觉自己被孤立起无法与他人建立联系无法与周围人相互理解和沟通。
6.我心情像是压在心脏巨石难以呼吸。
7.感觉生活已经失去了美好我未似乎片黑暗。
8.我感到自己非常孤独仿佛在深渊中只孤独狼。
9.感觉会供奉到孤独和绝望切都是错没有希望。
10.我心情像是割开伤口不断地流血无法被止住。
11.我感到自己被遗弃在个陌生世界没有朋友没有人可以依靠和倾诉。
12.我坐在房间里个人心情糟糕到极点整个世界都黑暗无比。
13.感觉自己像是个无助孩子不知道该如何应对生活重压。
14.我感到自己跌入了个黑洞无法逃脱切都显得无望。
15.感觉整个世界都在崩塌身心俱疲无法继续前行。
