1、我会控制自己的情绪,让自己保持平静。
2、我相信自己可以平静地面对任何挑战。
3、我会专注于当前的问题,不会被情绪左右。
4、我会对自己的情绪保持控制,并且平和地处理问题。
5、我会放松自己的身心,让自己变得更加平静。
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