1.切都会过去保持耐心。
2.深呼吸放松。
3.每天都是新开始不要过分焦虑。
4.专注于当感受身每寸。
5.找到个安静地方闭眼睛静心片刻。
6.想想让你开心事情让心情慢慢平静。
让自己平静下来的句子 经典睿智
让自己平静下来的句子 经典睿智 净化心灵！
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20句佛学智慧禅语（看完能让人平静下来）
“这种焦虑的生活 我受够了” 为何我们总是平静不下来？
心里难过的时候 不妨看看这3句话 让内心平静下来
怎样让自信过头时内心嘚瑟的我平静下来
有些烦躁心情不好说说带图片 烦躁的心情忽然就平静下来
心里难过的时候 就看看这3句话吧（让你内心平静下来）
这几部电影 真实揭露了人性险恶的一面 看完后难以平静下来
