烦恼的句子说说心情

我感到非常烦恼和困惑，好像我所做的一切都是错的。我不知道该如何摆脱这种烦恼和焦虑的感觉。我感觉自己被困在黑暗中，找不到出路。即使身边有人安慰我，我依然感到孤独和无助。我希望能够找到一种方法来克服这种情绪，重拾自信和勇气。