当养成一个习惯时，记住以下几点：
1、**每日一点，坚持不懈**：成功养成习惯的关键在于每天都保持一点点进步，不断积累。
2、**设定明确的目标**：确定清晰的目标可以帮助你更容易地培养习惯，知道自己要达到什么样的结果。
3、**建立稳固的环境支持**：营造一个有利于养成习惯的环境，比如清理出一个专门的工作区域或者设定提醒。
4、**克服拖延和借口**：时刻提醒自己，克服拖延和找借口的习惯，不要让它们成为阻碍你前进的障碍。
5、**找到激励源泉**：发现内在或外在的激励，可以帮助你坚持下去，即使在困难时期也能保持动力。
6、**反思与调整**：定期审视自己的进展，看看哪些方面需要改进，然后做出相应的调整和优化。
7、**善待自己**：在养成习惯的过程中，不要太过苛求自己，要给自己一些宽容和理解，接受自己的不完美。
8、**坚持不懈，直到成为自然之举**：最终，一个习惯会在你不知不觉中融入生活，成为你的自然之举。
