黑芝麻的食用价值非常高,可以和大米打成芝麻糊,滋补极佳。
自己在家用豆浆机就能做出美味的黑芝麻糊,口感细腻,实在是香!早餐喝上一碗,满满的幸福感!
【黑芝麻糊】
食材:
黑芝麻大米白糖水
制作方法:
大米浸泡1小时洗净沥干水分,小火炒至微黄。黑芝麻洗净沥干水分,小火炒出香味。把大米、黑芝麻1比1倒入豆浆机中。加入适量清水至水位处。根据自己口味加入适量白糖。选择湿豆模式即可,时间到,美味的黑芝麻糊就做好了。
我用的是九阳豆浆机来制作黑芝麻糊,一键快捷操作。如果早上没有太多的时间,黑芝麻和大米洗净后,可以直接倒入豆浆机中操作,口感一样的美味!