王海国(化名)今年46岁,是一名货车司机,平日里经常拉货跑高速,忙的时候很难吃上口热乎饭。
最近的王大哥总是感觉浑身无力,并且吃饭的时候没有食欲,时不时还会出现恶心呕吐的情况,身体越来越消瘦。妻子看到王大哥的身体状况越来越不好,十分心疼。赶紧劝说王大哥去医院检查身体。
不检查不知道,这一检查查出王大哥患上了肝癌。可把一家人都吓坏了。让王大哥一家疑惑的是,平时王大哥很少吸烟喝酒,为什么突然患上了肝癌呢?
经过一番仔细的检查和沟通,医生发现了导致王大哥患上肝癌的罪魁祸首。原来,王大哥平时十分喜欢吃皮蛋,平时跑车比较忙,没时间在家吃饭,妻子就专门给他拿了很多皮蛋放在车上。让他饿的时候可以垫垫肚子。
医生表示:肝脏不好的人不适合吃皮蛋。皮蛋在制作时需要将蛋和盐、生石灰、氧化铅混合包裹,这样制成的皮蛋里面会有较多的铅元素,摄入过多会加重肝脏负担,影响肝脏解毒功能正常运转。体内毒素不能及时排出体外,会逐渐侵蚀肝脏细胞,导致细胞坏死癌变,最终引发肝癌。
此外,肝功能差的人,这2物再爱吃也要忍住,会加速肝脏损伤
1、茶叶蛋
生活中偶尔吃一些茶叶蛋是不会影响到身体健康的,但是长期食用,就可能会损害肝脏健康。茶叶蛋中的茶叶含有的鞣酸成分,与鸡蛋中的金属元素产生反应,二者结合产生物质沉淀,会刺激肝脏。同时茶叶蛋在煮制的时候,会产生很多重金属元素及亚硝酸盐,食用过多会不断损伤肝脏细胞,导致细胞癌变,增加患上肝癌的几率。
2、久泡木耳
木耳在食用之前也需要进行泡发,泡发的时间也有一定的要求。时间较短会泡不开,影响口感。但是时间过长,不仅会滋生细菌,还可能会产生有害毒素——米酵菌酸,即使经过高温烹饪也不能将其清除,使用过后会对肝脏造成严重损伤,严重者可能会产生生命威胁。
肝脏不好,每天多做3事,还你健康“婴儿肝”
1、多补充肝脏营养
肝脏不好的人,日常饮食上除了要忌口之外,还要补充一些养肝物质。【芝清甘素】精选了多种纯天然养肝药材:枳椇子、枸杞、黄精、葛根,此外还加入了麦芽粉、硒元素等护肝元素。补充肝脏所需营养的同时还可以预防、缓解多种肝脏疾病。
研究表明:枳椇子可加快体内毒素的代谢,益于肝脏沉积已久的毒素溶解;
黄精中富含的大豆苷、类黄酮可以促进胆汁分泌,加快脂肪的消耗,促进肝脏代谢;
此外,麦芽粉具有较强的抗氧化性,能有效清除自由基,增强肝脏的抗病毒能力;硒元素可以加快肝细胞的再生,增强肝脏造血机能,有助于肝病病情的恢复。
想要肝脏健康如初的人不妨每天饭后吃两粒【芝清甘素】,清除毒素净化肝脏,保障肝脏健康。
2、加强运动
肝脏不好的人,需要通过运动锻炼来增强人体的免疫力,加快人体代谢,促进脂肪的消耗,避免毒素堆积,减轻肝脏负担。同时要注意,运动不宜过量,保持20-30分钟即可。
3、保证睡眠
睡眠时间充足可以促进身体调整修复,有助于肝脏疾病的恢复。每天保证10点半之前入睡,睡眠时间不少于8个小时,可以促进肝脏代谢,加快毒素排出体外,减轻肝脏工作负担。