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瑜伽老师不是医生，瑜伽和医生研究的方向是一样的，但是两者研究的方式是不一样的。
因此，针对有问题的会员，瑜伽老师要知道什么样的人会得这种病，要比知道这个人得了什么样的病更重要。
这个人得了什么样的病？那是医生的职责，瑜伽老师的职责应该清楚是什么样的人得这个病。
如果清楚什么样的人在得这种病，从平时的饮食起居了解分析，瑜伽给到他们的，更多的饮食起居的建议。
疾病绝对不是偶发的，是渐变来的。
阿育吠陀中就认为这一切都是五大元素构成，土水火风空。土就代表着食物，水代表着运动或代表着休息，风代表着转化，空代表着意识到自己的独特性。
瑜伽老师要调整自己的思维方式，要从食物到意识到自己的独特性，你才会越来越强大。
有人说：“活出自己了，就是国宝”所以很多人活不出自己来，连穿衣服都要跟别人一样。
还有儿童时期缺乏的一种教育，就是拒绝。
很多时候，你可能是需要不吃什么，不练什么，而不是吃什么，不练也是练习。
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消化不良是所有身体疾病的基础。所以说8400种疾病有肠道问题引起，所有其他疾病都源自于此。
所以从某种意义来讲，从更高的层面来讲，消化不良是对于身体的、心里的情绪。因为输入的东西感觉是消化无能的，所以有了疾病。
消化不良，是对食物的消化不了，也是对心理的消化不良。比如说瑜伽老师，你只有二斤的能力，你非要去揽五斤的活儿。这叫消化不良，慢慢你的身体就会出现各种症状。
不管做什么事，你能做多少就做多少，不要勉强自己。不然就出现出现消化不良的一些问题。
从阿育吠陀的角度来讲，消化不良是生物体遭受的唯一疾病，说明消化系统的重要性。
消化系统的问题起始于头脑。因为头脑的作用，会智慧的犯 罪，很多人都是智慧的犯 罪。
智慧的犯罪，就是我们都知道这样不好，但是我们也要这样去做。比如，知道有些垃圾食品吃了不好，仍旧要去胡吃海塞。
因为头脑，所以你控制不了。你知道深更半夜吃东西不好，但你还是在深更半夜叫外卖吃垃圾食品。这就叫做对智慧的犯罪。
由于经常对智慧的犯罪，所以慢慢就从头脑转化到身体层面。要清除身体层面的消化不良，往往也会引起心理层面的消化不良。反之，一样的心理层面的消化不良也会引起身体的消化不良。
有时候二者是共同存在的。
因此瑜伽，要从身体和情绪两个方面疗愈，让人食物和心理层面都能消化，达到完美健康。
