第一句子网 - 唯美句子、句子迷、好句子大全
第一句子网 > 早餐自己做 轻松几招 营养美味全搞定

早餐自己做 轻松几招 营养美味全搞定

时间:2019-11-17 10:53:45

相关推荐

早餐自己做 轻松几招 营养美味全搞定

我们每天是否是睁开眼睛第一件事情就是想我们早餐吃什么,大街上到处都是油条、鸡蛋、包子是不是吃腻了呀?一天之中如果早餐吃的美味了,会影响一整天的心情,今天呢小编就整理了几样自己就在家就能轻松做出的美味早餐,节约时间还省钱最重要的你想吃什么咱就做什么。

鸡蛋灌饼,面粉里面加入适量的食用油。和油酥,搅拌完成后加入适量的清水柔均润后用保鲜膜包起。等待二十分钟至三十分钟左右拿出保鲜膜里面团,均匀的分成适当的小面团,取一小份儿赶成薄饼状涂抹上油酥,直接放入烧热油的锅中。

不停的翻转面饼开始鼓起一个大包,这个时候把准备好的鸡蛋搅拌均匀用筷子把鼓起来的面饼夹开一个小口,直接倒入鸡蛋,面饼翻转至两面金黄即可盛出备用。现在就可以在涂抹甜面酱、辣椒酱、撒上香菜和葱花末,喜欢吃花生的也可以撒入炒熟的花生碎,最后放几片生菜卷,怎么样干净卫生的鸡蛋灌饼热腾腾的出锅了,省了你在排队等时间了吧。

金黄松软的手抓饼怎么能缺少在早餐的餐桌上呢,适量的面粉加清水搅拌均匀,用保鲜膜包裹,等待二十分钟左右,取出面团,把面团均匀的擀成薄饼状,一层层均匀的涂上食用油。折叠好的面团竖着放好用手掌压平,在擀至博饼状直接放入烧热的油锅中,几分钟后色香味全的手抓饼就可以出锅了,撒上香葱末卷入黄瓜条和西红柿片,也可以根据自己的口味添加佐料。

馒头鸡蛋片儿,馒头片儿相信很多吃货们都吃过,今天小编就教给大家一个馒头片儿的新法,把我们平时吃剩下的馒头均匀地用刀改成薄片儿,凉开水中放入适量的盐,鸡精,味精,十三香搅拌均匀备用,把切成片的馒头均匀地涂抹上搅拌好的左料,将新鲜鸡蛋打碎放进碗中均匀搅拌,再倒入烧热的油锅中放入准备好的馒头片,均匀的铺放在鸡蛋上,只需轻轻翻动几下美味的馒头鸡蛋片儿就可以出锅了。

做这几样美食的时候,一定要注意以下几点,我们在和面团的时候一定要记住面团和的一定要均匀,擀面团的时候也一定尽量把饼擀薄,如果你不想吃太油腻的面饼,你可以轻轻地在锅上面刷一层食用油,这样做出来的饼就不会感觉到油腻了。

玉米地瓜粥,吃饼怎么能少得了粥呢,锅中放入适当的水加入小米,切成丁字块儿的地瓜和新鲜的玉米粒等待开水沸腾后改为小火熬制粘稠状,锅中不时地冒出玉米的香甜,味道直接刺激到你的味蕾,想一下粘稠的小米地瓜里面偶尔会咬爆几粒新鲜的玉米粒,这是一道多么奇特营养的美味粥。

喝粥一定要喝出营养来,薏米红枣粥,薏米能够有效地去除人体里面的湿气,配上养颜又养胃的大红枣,熬出来的粥一定非常香甜美味,锅中放入适量的薏米,清洗好的大红枣用刀切成两半这样能使大红枣里面的营养彻底释放出来,煮出来薏米红枣粥会有一股大红枣的香甜。

在这个忙碌的早晨,能为自己和家人做几样美味的早餐,是一件令人多么高兴的事情啊,美食其实很简单只要你心去做都可以成为餐桌上一道靓丽的风景线,吃货朋友们该你们一起分享美食的时候了,评论下方小编会第一时间回复的哦。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。