崇洋媚外是一种特殊的心态，一些人在心理上希望通过崇尚外来文化中的一些东西或者对异族群体产生崇拜的情感，来获得一种“精神认同”。实际上，崇洋媚外并不仅仅是指一些人喜爱外国文化和事物，更多的是表现出对本身文化与自己群体的不满。
一、崇洋媚外的焦虑
崇洋媚外者往往无法获得自信，他们缺乏对自己文化的认识。由于他们没有自己的价值体系，因此，他们需要依赖于外来事物。但在外国人的眼中，崇洋媚外似乎是在模仿外国人，可笑的是在他们的内心深处，他们想要通过对异域文化的跪拜来获得国外人群的认可。
常常在日常生活中我们都可以看到崇洋媚外者的表现，她们一开始会在口音上模仿外国人，慢慢身着国外流行的服饰和留着异国风格的发型，并以此为心理寄托。这种模仿行为其实背后代表着一种真实的心态，他们认为这样可以在成为他们的一部分，获得社会地位感和存在感。
他们一方面焦虑自己的崇洋媚外没有被外国人看到并认同，这点就类似于给自己的小狗摸头的感觉。你不摸摸它鼓励它，它会很难过的。另一方面也焦虑为什么国内还有人不崇洋媚外，一旦发生国内和国外的冲突，他们第一反应是感到丢脸，内心深处认为国人都是野蛮人。
二、崇洋媚外的自恨
自我否定是崇洋媚外人群最重要的特点之一。他们常常认为只有自己接受外国文化，才能享受到那些“优质”的文化资源和生活方式。也就是说，他们希望通过跪舔外国文化的方式来实现自我的价值。实际上，这也是身份认同的问题，许多崇洋媚外者不为本族群体所接受，就会变本加厉去诋毁自己的文化，寻找其他民族群体或者文化共鸣，以获得一份心理认同。
崇洋媚外者在接受外来文化的同时，也会否定自己本身的文化，认为自己的文化不具有任何价值。随之而来的就是文化自恨，恨自己不是外国人，恨自己的语言、肤色、乃至自己的父母。
三、崇洋媚外的骄傲
崇洋媚外者也会因为周围的人对于自己的跪舔异域文化的肯定，而产生一定的满足感。哪怕对他们的一个微笑，一个掌声，他们都会为此粉身碎骨。那些宣扬“国外空气香甜，闻一闻都是奢侈”的群体，说到底都是为了别人的一点点卑微的认同感。最后他们会在自己的内心形成一个循环，他们只能看到国外优秀的地方，对缺点视而不见。对国内只能看到不足的地方，优秀的地方视而不见。这种挑选式的对比，会让他们对自己的崇洋媚外有某种正当感，随后就走进了走火入魔的道路。
崇洋媚外存在着许多复杂的内在因素，如文化认同问题、家庭教育影响问题和社会舆论方面引导问题等。如果这些内在因素得到有效扭转，社会上崇洋媚外的现象会得到有效的扭转。相比之下，现在崇洋媚外的人比以前要少很多了，至少他们不敢像之前那样肆无忌惮了。
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