卵巢早衰是常见的卵巢疾病，导致卵巢早衰的原因有很多，那么卵巢早衰怎么办？以下就是调理卵巢早衰的四大食疗方。
1调理卵巢早衰的四大食疗方
锁阳羊肉汤
材料：锁阳15克，生姜3片，羊肉250克，香菇5朵。
做法：1、将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫一下，捞出备用，香菇洗净，切丝，锁阳，生姜洗净备用。
2、将所有的材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后，再用小火慢慢炖煮至软烂，大约50分钟。
3、起锅前，加适当的调味料即可。
药膳功效：锁阳具有滋阴补肾、增强性欲的功效，羊肉可温补肾阳、温经散寒，生姜散寒温胃、香菇益气滋阴、抗老防衰，以下几味搭配炖汤食用，对肾阳亏虚型卵巢早衰患者有较好的食疗作用。
松茸鸽蛋海参汤
材料：海参20克，松茸20克，鸽蛋、水发虫草花、清鸡汤各适量。
做法：1、海参泡发，洗净备用，松茸洗净后用热水将其泡透，汤汁留用，将鸽蛋、水发虫草花、海参分别入沸水快速飞水，捞出备用。
2、净锅下清鸡汤、松茸，汤开后倒入盛有调味料的炖盅内，盖上盖子，放入蒸笼旺火蒸10分钟至味足。
3、取出即可上桌。
药膳功效：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，可改善卵巢早衰引起的女性精血亏虚、性欲低下、月经不调等症状，虫草花、松茸、鸽蛋均具有补肾益气、抗衰的功效，以上几味搭配，对肾阳亏虚引起的卵巢早衰有疗效。
小鲍鱼汤
材料：鲍鱼2-3粒，瘦肉150克，人参片12片，枸杞子10粒，味精、鸡精、盐各适量。
做法：1、将鲍鱼洗净，瘦肉切小块。
2、将所有原材料放入盅内。
3、用中火蒸1小时，最后放入调味料调味即可。
药膳功效：鲍鱼富含多种蛋白质和人体必需的氨基酸，有较好的抗衰老作用，人参片大补元气，枸杞子滋补肝肾、抗衰防老，三者搭配炖汤食用，对阴阳俱虚型卵巢早衰患者有一定的改善效果。
莲子补骨脂猪腰汤
材料：补骨脂50克，猪腰1个，莲子、核桃各40克，姜适量，盐少许。
做法：1、补骨脂、莲子、核桃粉洗净浸泡，猪腰剖开除去白色筋膜，加盐揉洗，以水冲净，姜洗净去皮切片。
2、将所有材料放入砂煲中，注入清水，大火煲沸后转小火煲煮2小时。
3、加入盐调味即可。
药膳功效：补骨脂具有滋阴补肾、养巢抗衰的作用，莲子清心醒脾、补肾固精，核桃补肾气，三者搭配同用，可改善雌激素水平，增强性欲，对肾阳虚型卵巢早衰患者有一定的食疗作用。（99健康网专稿，如需转载请注明出处。）
2卵巢早衰的4大危害 6款食疗方呵护卵巢
然而，高压的生活让很多女性还没步入更年期，就已经出现了卵巢早衰的症状，不仅危害健康，还可能导致不孕不育。如何保养卵巢？小编推荐6个食疗方，养护卵巢。
卵巢早衰 引发4大恶果
1、更年期忧郁症
卵巢早衰会加速更年期的来临，女性容易出现各种心理症状，如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤、自杀等行为。
2、不孕
这是卵巢早衰最为严重的危害，既然女性出现了闭经的行为，那么排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。
3、闭经
闭经顾名思义就是不来月经，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经，它是可以进行治愈的。
4、肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
3卵巢早衰
卵巢共有两个，位于女性骨盆腔内子宫的两侧，由一些韧带悬挂着，与输卵管和子宫比邻而居。卵巢外形似杏仁，重约5～6克，但却并非无足轻重。正是它们，在这个小小的“工厂”中生产出了卵子和雌激素、孕激素。在很大程度上，卵巢的功能决定着女性的生育以及情绪、性欲等，也是造就女性形体美、使女性焕发魅力的“原动力”。
从青春期开始，卵泡逐渐发育成熟，每隔28～30天左右，卵巢内就有一个（偶有两个）卵泡成熟并排出卵子。卵子缓慢地向输卵管内移动，等待精子的到来，以形成受精卵。
卵巢生成的激素影响着子宫内膜，使之发生周期性变化。卵巢在排卵之前主要产生雌激素，于排卵后8～9天，产量最高。排卵后，卵巢除了继续生产雌激素外，还生产孕激素，使子宫内膜在增生的基础上出现分泌现象。这时如果受孕，胚胎就在分泌期的子宫内膜中发育；如果未受孕，则性激素分泌减少，子宫内膜脱落，子宫腔出血，从阴道流出，成为月经。因此，一个月经周期正常的育龄女性，如果月经过期，就要考虑是否怀孕了。可以通过早孕试纸进行自测。
雌激素和孕激素太多、太少都会引起麻烦，这就有赖于卵巢的精确调节了。
女性从45～50岁开始进入更年期，这是由于卵巢从此时开始萎缩至青春期前的大小，产生的激素自然也大大降低。雌激素分泌量不足会引起老年女性驼背、易骨折等骨质疏松症状，乳房也变得日益松软。另外，更年期女性患冠心病的机会增多。再者，由于激素水平不稳定，使得女性的情绪也不稳定，出现烦躁易怒、焦虑急躁、抑郁多疑等精神症状，称为“围绝经期综合征”（过去称为更年期综合征）。
以上所述是正常卵巢的功能调节以及衰老过程。然而，研究发现，有越来越多的卵巢“独树一帜”，不走寻常路，使女性不但没有享受到与众不同的“个性”或是“非一般的感觉”，反而深受其害。
卵巢病变，向女人亮出黄牌
打击女人自信心的卵巢早衰
30岁的赵欣本应是世上最幸福的人：单位效益不错，工作也比较轻松，疼爱她的丈夫在这个以金钱衡量成功与否的社会也算是小有成就。但是，最近她却碰上了一桩天大的烦心事：婚后整整四年，她的肚子依然“我行我素”，没有丝毫“大肚崛起”的迹象。一心想要个爱情结晶的夫妇俩决定去医院检查一下。
检查结果，丈夫身体健康，精液也完全正常。看来问题出在赵欣身上。原来，赵欣的初潮来得很晚，直到18岁才有了第一次月经，而且月事也不规律，几乎都是两三个月才“拜访”一次。医生详细询问了她的月经史后，对照着化验单对她说：“你的卵泡刺激素和黄体生成激素水平显著升高，而雌激素和孕激素却偏低，这是卵巢早衰的表现。也就是说，你的卵巢提前‘下岗’了。”赵欣大吃一惊：“我才刚刚30岁，卵巢怎么会早衰呢？”
作为女人，不能生育无疑是对女性最大的打击。
那么，年轻女性的卵巢为何会早衰呢？原因多种多样：遗传（如X－染色体异常或基因突变）；自身免疫（如乔本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）；半乳糖血症；手术放疗、化疗；感染（如儿童期、青春期患流行性腮腺炎合并病毒性卵巢炎，严重的化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎）等。
此外，有研究表明，卵巢早衰也与一些高危因素相关：长期焦虑、忧伤、恐惧等负性情绪，不仅可以在下丘脑水平影响垂体－卵巢轴，还可以直接影响卵巢功能，从而导致卵巢早衰。
卵巢早衰治疗较复杂，也比较困难。主要以恢复卵巢功能、诱发排卵、帮助
受孕为主，包括以下三个方面：
雌孕激素周期疗法雌激素有助于促进衰退卵巢内残留卵泡的功能，在一定程度上起到复苏卵巢功能的作用。此外，雌孕激素周期疗法还能促进子宫发育，使子宫内膜产生周期性变化，诱导子宫内膜雌孕激素受体的产生，从而改善机体内分泌环境，有利于胚胎的着床。
对没有生育要求的妇女，基本方案是激素补充治疗，其原则是进行生理性补充，保持健康的生理状况。激素补充治疗可以促使部分病人的乳房及其他女性性征发育、防止生殖器萎缩，人工诱导月经来潮，维持正常的性生活，预防骨质疏松症。给药方案是模拟卵巢生理周期的雌孕激素序贯疗法。性生活不满意者，可以考虑经阴道用雌激素制剂，或者局部加用润滑剂。
有生育要求者，目前认为较为有效的解决方法是，雌激素周期治疗中的卵子赠送和胚胎移植。
①卵子赠送：这种助孕技术的先决条件是行激素补充治疗和有供卵者。卵子来源于自愿供卵者或受者的亲属、朋友，经体外培养、受精后获得胚胎，再植入病人宫腔。
②胚胎移植：与卵子赠送不同，胚胎移植的精子也都来源于捐赠者，因此，病人需要考虑法律与社会伦理方面的问题。
针对病因 如半乳糖血症的病人自幼坚持无半乳糖饮食；有癌症手术史、化疗史、放疗史或自身免疫疾病治疗史等医源性因素的病人，可以采取期待疗法，部分病人在停经治疗后月经可以自然恢复；免疫因素的病人可应用激素治疗等。
心理治疗主要在于减轻病人的情绪症状，改善夫妻关系及生活质量，促进夫妻情感沟通及表达，提升人际关系等综合治疗。必要时可使用小剂量抗焦虑、抗抑郁药合并雌激素进行治疗。
最为凶狠险恶的卵巢癌
武刚最近念叨最多的一句话与“祥林嫂”如出一辙：“我真后悔啊，当初早点让小鹭去医院检查就好了。”小鹭是他的妻子，上个月因卵巢癌去世，年仅42岁。
据武刚事后说，小鹭一年前觉得胃有时轻微隐痛、腹胀，想着没什么大事的，随便吃了些胃药来应付。过了四个来月，胃痛不但没好，反而有了加重的趋势。小鹭这才去了医院检查，结果是卵巢长了肿瘤，而且已经是晚期卵巢癌了。
卵巢恶性肿瘤可发生于任何年龄，其中三分之二以上发生于40～65岁。卵巢癌的发病率仅次于宫颈癌与乳腺癌，占妇科恶性肿瘤的第3位，但由于卵巢肿瘤深藏于盆腔，患病初期很少有症状，以致确诊时，60%~70%的卵巢癌病人已属晚期。
近几十年来，治疗宫颈癌、子宫体癌、恶性滋养细胞肿瘤等的疗效显著提高，死亡率明显下降。而卵巢癌的高死亡率状态却至今仍未改变：卵巢癌治疗后常易复发，一旦复发，治疗极为困难，效果不佳，5年生存率低。
卵巢癌早期一般无症状，但生长迅速，短期内可表现出一定的症状：开始可有盆腔下坠感，腹胀、胃痛或消化不良、恶心等。早期发现的卵巢癌经手术以及放、化疗治疗后，5年生存率可达75％～90％。
因此，女性要养成每年进行一次妇科检查的习惯，以便在有症状的情况下及早发现、及早治疗。如发现原因不明的肠胃不适、腹胀腹痛、饮食减少、明显消瘦、阴道不规则出血等症状，应及时去医院就诊。
卵巢癌的治疗原则，是以手术为基础的多种疗法，包括化疗、放疗等的综合应用。手术不仅是最有效的治疗方法，而且是确定诊断、明确分期及了解病变播散范围的主要方法。
对晚期病人的手术，在不威胁病人生命的情况下，除了要尽可能进行常规范围的手术外，尚须尽可能切除原发病灶及所有的转移灶；如不能全部切除，残留病灶最好直径在2厘米以下，因为术后残留的小病灶，可用化疗控制其发展，甚至将其消灭而取得长期缓解。这就是所谓的肿瘤细胞减灭术，是治疗卵巢癌所独有的一种手术方法。
最狡猾多变的多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（PCOS） 好发于青春期及生育期女性，是由于内分泌调节机制失常，卵巢内的卵泡不能正常发育、成熟和排卵，使卵巢不断产生许多不成熟的囊状卵泡，从而引起双侧卵巢呈多囊性增大。而且它的症状也多种多样，让人不易觉察。
“少女闭经”缘何为？
筠筠是初三的学生，一直如约而至的老朋友——月经，近一年内却和她玩起了“捉迷藏”：两三个月都不来，往往望穿秋水才姗姗来迟，并且月经量越来越少。筠筠开始以为是学习紧张的缘故，还暗自窃喜：这下可省了好多麻烦。然而，这次月经“缺席”竟长达半年，仍然“千呼万唤不出来”，筠筠惴惴不安，不得不如实告诉母亲，在母亲的陪同下走进医院。妇科医生详细询问了筠筠的发病情况及月经史，让她作了内分泌、B超等检查。最后诊断她患的是PCOS，并开了一盒口服避孕药给她。让花样年华的未婚少女口服避孕药，母女俩觉得又尴尬又困惑：究竟这是一种什么样的怪病呢，避孕药能治病吗？
医生点评：PCOS多起病于青春期，是青春期少女的常见疾病，主要表现为月经稀发或闭经。很多青春期女孩在月经来潮后行经不规律，但一般局限在初潮后两年内，如果超过两年月经依然异常，就要警惕PCOS的可能。由于PCOS病人的主要特征就是月经稀少、闭经，而避孕药可帮助女性恢复正常月经。在欧洲，临床医生都会建议早期患有PCOS的女孩长期服用避孕药直至结婚生育。然而，目前在我国，由于传统观念的影响，有许多母亲，甚至病者本人，会感到未婚少女服用避孕药是件不可思议甚至难以启齿的事情。其实大可不必担心，避孕药不但不会带来生理上的危害，还可以通过抑制卵巢排卵，使卵巢得到充分休息，维持体内正常的激素水平。
“痤疮、多毛”谁之过？
盛夏的来临，对于爱美的女孩子来说，无疑是穿上清爽靓丽的夏装、展现曼妙身段的大好时节。可是，20岁的晓芬却闷闷不乐，原来，她的前臂和小腿上的汗毛又粗又黑又长，不但不敢穿漂亮裙子，炎炎夏日也捂得密密实实，白皙的脸上还长满了青春痘。爱美的晓芬买了一大堆美容产品，开始持久战“痘”，但脸上的痘痘依然“此起彼伏”。与此同时，晓芬频繁光顾美容院，尝试多种除毛方法，但长期效果甚微。
近来，晓芬发现自己的阴毛比以前更加粗黑浓密，乳晕周围居然也长了几根黑黑的体毛，这真令人难堪。无可奈何的晓芬来到医院皮肤科就诊，皮肤科大夫让她抽血检查激素水平，并建议她去妇科作进一步检查。经过一系列检查，确诊是PCOS。晓芬困惑不解：多毛和长痘痘不是皮肤病吗，怎么会成了妇科病？
医生点评：像晓芬这种少女多毛、痤疮，首先要区分是正常生理现象还是病理原因造成的。PCOS是引起少女多毛、痤疮的较常见病理性原因。PCOS病人由于雄激素过高，从而引起痤疮、油脂性皮肤、多毛等症状。因此，去美容院或是皮肤科解决多毛、痤疮问题，只是治标不治本。治疗PCOS，降低雄性激素水平是关键，避孕药是目前治疗PCOS最为长期有效的药物。避孕药可以治疗PCOS，是因为其通过降低卵巢产生的雄激素，从而改善多毛和痤疮症状。
不能怀孕为哪般？
小凌和阿磊是大学同学，毕业后两人又继续攻读硕士和博士，双双拿到学位后才步入婚姻的殿堂。婚后生活温馨浪漫，尽管夫妻俩非常留恋无牵无挂的二人世界，但两人都到了三十而立的年龄，生育计划迫在眉睫，婆婆急切地等着抱孙子。两人作足了准备，期待着爱情结晶的到来。然而，事与愿违，在无限的等待中，半年、一年、两年，小凌的肚子毫无动静，月经越来越稀少。人倒发福了，1.60米的个头，体重飙升到68公斤。在婆婆的再三催促下，两人决心到医院查出个所以然来。医生询问了病情，马上意识到可能为PCOS，让小凌做了一系列检查，结果证实为PCOS。医生建议小凌减肥，并给予药物促排卵治疗。一年之后，小凌喜事来临。
医生点评：治疗PCOS的肥胖病人，首先要减肥——改变生活方式、调整饮食、控制体重。研究发现，减轻体重能降低病人的胰岛素和雄激素水平，恢复正常的月经及排卵。一般来说，体重下降5%就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。因此，对于PCOS病人来说，选择低糖、低脂肪饮食，加强运动，降低体重是价廉、有效的基本方法。此外，生育期PCOS病人可因排卵障碍及月经失调而导致不孕，因此，对有生育要求的病人来说，须在医生指导下进行促排卵治疗。
4哪些食疗方可治疗卵巢早衰
对于卵巢早衰食疗方法，我们一定要结合自身的实际情况进行选择，只有选择了适合的卵巢早衰食疗方法，才能够帮助大家积极的治疗这种疾病，接下来我们就对卵巢早衰食疗方法做专业的解读。
卵巢早衰食疗方法：
1.参芪健脾汤：配方：高丽参 10G，黄芪 10G ，党参 18G，山药 18G，枸杞子 15G ，当归 10G，陈皮 5G，桂圆肉 14G。猪排骨 300G 或整光鸡 1 只，清水适量。
2. 龙珠茶：龙葵子15克，麦饭石30克，红糖适量。龙葵子、麦饭石二味加水煎煮，去渣取汁，调入红糖。每日代茶饮用。
5哪些食疗方可预防卵巢早衰
肤暗黄无光当心卵巢早衰在作祟！是否二、三十的你感觉到自己的皮肤变得暗黄，月经不调，情绪容易波动、身材也开始走样了呢？如果是的话。那么你可别大意呀，这些都有可能是卵巢早衰发出的警报信号！
什么是卵巢早衰？
妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，会使患者未老先衰，给其女性身心健康带来极大痛苦。而近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
卵巢一旦早衰不但在会使女性在容貌气色上产生变化，对女性生理机能也是损害极大，所以女性应该提早预防卵巢早衰，生活中可以多喝点预防卵巢早衰的食疗。
专家提醒：不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状，夫妻生活质量也会受到很大影响。
预防卵巢早衰 心态最重要
防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健锻炼，养成良好的生活习惯。饮食上坚持多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。在家里也可以做一些食疗药膳，可以起到滋阴补肾养精，补气养血益气的功效。
介绍八款卵巢早衰的食疗效方：
1、首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。
2、荷叶薏米粥：荷叶10克，薏米15克，陈皮10克，粳米15克。
3、甲鱼汤：山药50克，桂圆50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
4、十全大补汤：猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。
5、灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。
6、加味银耳粥：银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆。
7、鲜奶粳米粥：粳米100克，鲜奶250毫升。
8、黑色水果：桑葚、乌梅、黑葡萄。
温馨提醒：不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状，夫妻生活质量也会受到很大影响。
