当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
有关青春健康远离烟草心得体会和感想一
我来自大兴安岭，我叫张悦琦，是音乐学院音乐教育系的一名学生。我演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。
很荣幸，能在这个收获的季节和大家相聚在绿茵如画的“杭州师范大学”，在这个被称为“上有天堂、下有苏杭”的地方，和你们一起分享收获的喜悦，我们很是激动。
能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在杭州师范这样的高等学府继续深造，我们很是荣幸。世纪风雨沧桑，百年磨砺奋进，杭州师范大学在校领导和广大师生的共同努力下，杭州师范大学既将迎来建校100周年华诞。120xx年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的师范人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈向20xx年，师范大学正发生着巨大的变化：校园越来越美丽，120xx年的文化积淀喷薄出新的生命，校园里随处焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激发着我们青春的梦想。
青春是上帝赋予我们无限高贵的礼物，但它不是余音绕梁的仙乐，也不是超脱世俗的晨钟暮鼓。这里是智慧的加油站，这里是灵感的发源地，这里埋藏着致胜的利器，这里拥有通往理想王国的阶梯。因此我想对大家说：钢枪正在擦亮，号角将要吹响，我们要与师大共同成长。青春正迫不及待地向你我走来，时间不允许你犹豫，空间不允许你逃避。无需作过多的准备，凭着健康的体魄，坚韧的毅力和顽强的斗志，乘时代之风去远航吧!有自信做帆，用激情做桨，用胆识和才气去降服惊涛骇浪，去寻找你的梦想。
我相信，我们在坐的大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上师范大学这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神!
大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高考磨练的我们，更加显的稳重而自信。如今，在这新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的四年，在未来的四年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现师大之子的风采!
谢谢大家!
有关青春健康远离烟草心得体会和感想二
席慕容曾说过：青春的美丽与珍贵，在于它的无邪与无暇，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。然而，我认为，青春的美丽与珍贵，在于那时的我们是年轻的，有年轻的外表，年轻的心境，年轻的干劲，有对未来的期许，对梦想的执着。更重要的是，年轻的我们不怕失败，我们勇于奋斗。
我对奋斗的解释是：为自己想要获得的事物或人努力打拼，不断努力。
在平凡的生活中，我常常迷惘。在求学的独木桥上不知所措，害怕会一不小心就摔下去。当越过一座时，我已经满身创伤，我该不该继续奋斗下去呢?看过《奋斗》首我得到了一个答案：青春注定会因奋斗会精彩，而不奋斗的青春必然失去光彩!
青春会因奋斗而精彩。面对社会上的一些不良现象，只知愤世嫉俗，青春就将黯淡失色。面对困难，面对艰苦的生活条件、恶劣的工作环境，只知忧郁、退缩、畏惧，必会失去青春的风采。投身火热的实践，用自己的双手去创造生活，用不懈的奋斗去绘就未来，用青春的激情去谱就生命的欢歌，我们的青春之歌才会更加壮美豪迈。这就是奋斗的快乐!
青春会因奋斗而精彩。一个人活在世上总要为许多目标去奔波去奋斗。比如：学习，你要不断努力进步，超越。不求比较好，但要自己更好。然后，还有梦想，学习就是为了梦想，实现它后，就还有梦想进行时的梦想，许许多多的东西都要你付出代价去完成，为它奔波奋斗。但是好好想想那时的你，该是多么的伟大啊!它使你走向成熟，走向成功。这就是奋斗的幸福!
青春会因奋斗而精彩。一个人活在世上也难免要遇到许多困难。而人就是要在困难所形成的陷坑中去努力奋斗，不断地奋斗爬出这个陷坑。要么就无所行动，呆在坑底让自己越陷越深也不回头。奋斗的人就可以爬出陷坑，享受成功的喜悦接受阳光的洗礼，让喜悦带走疲劳与满身的尘土，去创造属于自己的成功事业。无所行动的人只会被失败的阴影所笼罩，见不到
今天我们正值花季，天是晴的，雨是美的，一切都是美好的，明天我们正努力结果，天一样可以是晴的，雨也一样可以是美的。现实是我们都所预测不到的，但是梦是由我们去幻想的，也是由我们自己去努力实现的，梦都不敢做大的人，怎么为自己编织美好的明天。
有关青春健康远离烟草心得体会和感想三
在这个最美的年纪，我们拥有的最美的青春。青春的我们做着青春的事情，歌颂着青春的旋律，谱写着青春的诗篇。一切都那样的美好。
每个人的青春都不一样，但惟独让老师和家长都烦恼的却是青春的叛逆期。
可以说，大部分的青少年多多少少都会有些许的叛逆心理，范围不仅仅只局限于家里，还包括学校里，生活上，等等。一切都来源于生活上的一些小碰撞和摩擦。这时候，你的想法和以前已经大不相同了，你会过于在乎或者过于排斥某个人和某件事，又或者你认为别人不会站在你的角度去思考，太过于以自我为中心。
不管是和我们一样叛逆的人，好事处处包容我们的.家长和老师，我们都要感谢他们，没有他们的批评和鼓励，我们或许还找不到前进的方向。当然，我们也要“则其善者而从之，其不善者而改之”。
青春的我们依然怀揣理想。
我曾经看过一篇关于篮球梦的文章，有句话十分有道理：“在最美的年纪拥有最不切实际的梦想，为了梦想全力拼搏，这就是青春的意义”。的确，梦想是需要努力的，而努力则先付出行动。
或许在别人的眼中，我们的梦想不值得一提，但在我们自己的眼中，这是我们一定要全力以赴去奋斗的目标。我们的梦是值得被歌颂的。
青春便有梦想，梦想则需努力，努力需要行动，为的就是证明：“在最美的青春里，我们有梦。”
青春最美丽!
有关青春健康远离烟草心得体会和感想四
我不由得停下了脚步。
抬头凝望着，那从高处低垂下来的藤蔓，点缀在绿色枝叶里的花儿。
盛夏“荷荷”地下着雨，风吹着伞不停地摇晃，我就呆呆地站在雨中，看着那些凌霄花。
雨点不停地打在花朵上，每一个雨点砸下来的时候，花身便向下倾斜，颤抖，好似在寒风中行进的女子，纤弱的身姿惹人心痛。雨一阵阵地落下，花便一次次地倒下又站起。
风吹过，花枝与藤蔓一起随风狂舞，这是抵抗，更是挣扎。
我担心，它们因为风雨失去了自己的美貌，好心用手去托起那些花朵，但它们却挣脱。
我感到惊讶，这些细弱的花枝，被风雨随意玩弄。但它们却没有轻易屈服，它们不需要别人的帮助，它们要用自己的力量，从风雨中站起来。
望着浸满雨水的花朵，不禁想到自己，前段时间我极度抑郁、自卑，觉得自己什么都做不好，忧郁与悲伤主宰了我整个情绪。
好几次考试失利，心中一味地否定自己，却又不想辜负自己的努力，父母的期望，老师的栽培。而现实却是饱受风雨——父母的责骂，老师的指责，同学的嘲笑，面对这些风风雨雨，我一蹶不振，整个人如饱受风雨打压的花朵，耷拉着脑袋。
雨停了……
看见雨润后的花朵，愈加青翠，我知道以后的花事将会愈加繁盛，这就是所谓的“洗礼”。生命经过洗礼后，散发别样的光辉，我惊叹会有这样的时候，给我生命的启迪。我将学着凌霄花，在风雨中如期绽放，傲然挺立，在风雨中迎接属于自己的亮丽风景。
一路风雨，一路风景。青春因风雨而灿烂！
有关青春健康远离烟草心得体会和感想五
名人事例
明人徐溥在求学时期，为了不断检点自我的言行，便别出心裁地想了一个妙法。他在书桌上放了两个瓶子，每当自我须知了一件坏事，说了一句坏话，想了一个坏念头时，就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶里放一粒黄豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥，他便深刻反省；过了一段，黑豆黄豆已各占一半。他再接再厉，律已更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆则屈指可数。徐溥就凭着这种持久约束，不断修炼自我，完善品德，最终成为明朝一代名臣。
[点拨]“玉不琢，不成器”，在青春时期，如果不对自我严格要求而是放任自流的话，那么最终会一事无成、碌碌无为。我们在写青春时期刻苦求学类话题是能够使用。
[适用话题]此素材也可适用于“珍惜青春”类话题。
寓言故事
青春寓言
每个人出生时时间老人都会送给他一个名叫”青春”的盒子，谁对这个盒子越珍惜，谁拥有青春的时间就会越长。一天，时间老人来到人间，看到一个十六岁的小伙子没精打采、垂头丧气，而一个六十岁的老人笑口常开、生气勃勃。时间老人觉得十分奇怪，他好奇地先打开了六十岁老人的“青春”盒子，发现里面装的是：宽容、理解、爱心、自信、乐观……，而打开小伙子的“青春”盒子，里面装的却是：自私、嫉妒、悲观、自卑……。
[点拨]青春是一个永恒的话题，可是我们对待青春却是各不相同。
[适用话题]此话题适用于“宽容”、“乐观”、“理解”类话题。
社科知识
仔细观察一下鸟类的生态，会收到很大的教益。比如生活在庭院的麻雀，它们真是争分夺秒，飞飞跳跳，一味儿地寻觅食物。它们始终处于无任何思考余地，只能拼命地无休止地为生存而努力的活动之中。如不这样做，麻雀就生存不下去，稍有偷懒就会因缺乏营养而死亡。
[点拨]人类也是一样，如果我们在青春时期稍有偷懒，便会因为缺乏知识而跟不上时代，惨遭淘汰。
[适用话题]此素材可用于“努力”等话题，也能够在说明“青春易逝、奋斗不息”
等观点的时候使用。
有关青春健康远离烟草心得体会和感想六
我的青春
冬季昏暗的天空
没有美丽的鸟儿飞过
一汪孤寂的死水
没有鱼儿欢快的游弋
我飞上天空
俯瞰投影在流水上的花
发现它已在岁月的风中苍黄
童年是一面完整的镜子
青春却是一片斑驳的树叶
是谁铺着满山满谷的忧思
是谁枕着白云悠悠的梦
春天的布谷鸟夜夜歌唱的
可是曾经流逝的激情?
有关青春健康远离烟草心得体会和感想七
1、岁月无语，青春有言，时间无声无息的带走了多少人的青春与生命，青春真真实实的映照了多少人的苍老与无助，岁月永不会支付任何人的青春，然而青春却给多少人留下了惋惜与悔恨的交响曲！
2、青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，弱冠后生有之，耳顺之年，则亦多见，年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。
3、记住，青春路上，必须勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。
4、青春，我们只是路过，青春，总还是一本仓促的书，我们曾低吟浅唱，但却无法改变那旋转的年轮。原来，在这段路程里，我们只是一个过客，虽然曾经在这里经过，却依旧未留下任何足迹，那矿泉水般的生活，犹如那枝丫间细碎的阳光，犹如那夏天湛蓝的天空，我们来不及珍惜，它却这样不留痕迹的在我们眼前逝去。
5、孤独的去旅行，会让我们很期待那里的一切，有那么一些地方，总有在去旅行的必要，那些美好的记忆只能留存在自己的内心深处。一次好的旅行能让人有更多的机会去体验，去尝试从未尝试过的经历，独自面对自己，走向更远的地方，也向自己内心深处那片领土出发。总会在未来的某一天，自己会遇见最想成为的那个自己。
6、青春是一首歌，不是因为它的年轻，不是因为它有多美，不是它的繁花似锦、朝气蓬勃。浑然天成的，是因为它的短暂。当许多事，我们还没有来得及做，甚至没有来得及想，青春便消失在了现实中，只留那一串串的患得患失在记忆中形成伤痕，让我们若有所思，却不知要从何细细的想起。谁不为之感叹呢？
7、青春从蹒跚学步一路走来，长成了大人的模样。而父母却在我们的青春里老去，父母成了一朵日渐枯萎的花，最终留下来的是一粒成熟的种子，扎根在我们的青春梦里，暗藏着巨大的力量。
8、青春，我只想对你说，曾经我没有珍惜你的存在，虽然你现在已经离去，但你一直活在我的心中，因为这样我才能时时刻刻的提醒自己，珍惜当下身边的任何人和光阴，只有这样才不会让自己再去后悔，再见了，青春，来吧，即将到来的生活，我要学会勇敢的面对你们！
9、发怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐，坚持，还要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯。流眼泪解决不了任何问题，我们只能自己成长，即使再痛再累。
10、青春年少，我们都盼着18岁的到来，似乎至此之后，我们就不再是母亲丰满羽翼下的雏鹰，不再是不懂世事的孩子。好像从成人那天以后，整个天空都是自己的世界，不再有一根线在背后拉着我们，觉得就是我们所要的自由，然而直到过了18岁，才终于明白，母亲的手从没有握住一根线，那掌心是我们永远走不出的温暖。
11、不可逆流的时光啊！总让人不得不抛弃昨天，面对今天。当我们暮然回首的时候，童年没有了、少年没有了，不管我们有多么留念，有多么不舍得。失去的总是美好的，可那是曾经啊！岂容我们去改写？昨日不可回，那就好好珍惜今天吧，拍拍身上的尘土，拂去悲伤的眼泪，笑对今天吧。
12、白雪的青春，曾是一片微凉的雪花，相继洒下。任风雨打乱其轨道，但它仍旧支撑着，直到——一声微响，使它安了家，让它躺在伙伴身上。这中间的过程，就是它的青春。信念——欢快了它的孤独。
13、青春是一个永远聊不完的话题，校园永远在那里一动不动，时而沉寂时而欢腾，我们心甘情愿把自己的青春埋葬在校园里，每个角落都有青春的气息，抬头看看藏满秘密的天空，浮动的白云，满怀壮志去寻找我们的另一片天空，白昼，黑夜亘古不变。
14、青春是一个充满活力的季节，即便是我们失去了天使的翅膀，只要我们还有一颗青春的心，那么我们的生活依然能够如阳光般灿烂！
15、青春的我们摆脱了童年的稚气。不再幻想什么时候可以长出一双洁白的翅膀，像鸟儿一样飞翔于天际。青春的我们，不再把问题想得那么简单。青春的我们，开始思考什么是爱。青春的我们开始憧憬美好的未来。青春的我们开始追逐理想的羽翼。
有关青春健康远离烟草心得体会和感想八
青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!
