我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
描写青春健康远离烟草心得体会如何写一
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。石油人王进喜就是其中之一。1960年春，我国石油战线传来喜讯——发现大庆油田，一场规模空前的石油大会战随即在大庆展开。王进喜从西北的玉门油田率领1205钻井队赶来，加入了这场石油大会战。一到大庆，呈现在王进喜面前的是许多难以想象的困难：没有公路，车辆不足，吃和住都成问题。但王进喜和他的同事下定决心：有天大的困难也要高速度、高水平地拿下大油田。在困难面前，王进喜带领全队靠人拉肩扛，把钻井设备运到工地，以“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天干劲，苦干5天5夜，打出了大庆第一口喷油井。在随后的10个月里，王进喜率领1205钻井队和1202钻井队，在极端困苦的情况下，克服重重困难，双双达到了年进尺10万米的奇迹。 在那些日子里，王进喜身患重病也顾不得到医院去看;钻井砸伤了脚，他拄着双拐指挥;油井发生井喷，他奋不顾身跳进泥浆池，用身体搅拌重晶石粉，被人们誉为 “铁人”。在大庆油田工作的20xx年中，王进喜为我国石油事业立下了汗马功劳，曾获“全国劳动模范”等光荣称号。王进喜身上体现出来的“铁人精神”，激励了一代代的石油工人。
王进喜的青春是极为美丽的，他的青春之所以美丽，是因为他奉献了青春，他把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。他为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。他充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，青春能会如此闪光、美丽吗
青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的。有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱。这些人的青春可以说是可悲的、渺小的。而这种可悲与渺小，不在于别的原因，而在于他们的青春缺少了奉献，只知道满足一已私欲，膨胀自己的恶习，而不能为社会、国家、民族作出有益的奉献。?
现在，我们正处在人生青春时节，我们应让自己的青春怒放异彩，我们应让自己的青春更加鲜艳美丽。为此，我们就必须懂得“奉献”。奉献才是青春真正的内涵，离开奉献的青春就不是真正的青春，离开奉献的青春就无异于将青春断送。“奉献青春”对于我们来说，它应包含两层意义：一方面是指珍惜青春时光，如饥似渴地汲取青春能量，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春热力去温暖人间，用自己的青春力量去战胜困难与邪恶，用自己的青春智慧去营造崭新的世界。
今天，我们讲奉献青春，就要做好三件事：
首先，要强化奉献青春的意识。革命先驱李大钊说得好：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊这样说，也是这样做的，他以强烈的奉献青春之意识，激励自己为祖国、为民族、为人类的进步与光明而不懈地斗争，不断地奉献，直至奉献出宝贵的生命。也正是因为他的奉献，才使他的青春美丽夺目。时代在变化，历史在发展，今天的我们，更应该强化青春的奉献精神。其次，要造就奉献青春的本领。奉献青春也是有条件的，这个条件就是具有奉献青春的本领。有些人想奉献青春，让青春美丽，但没有本领，或本领不大，因而也就难以如愿。在科教兴国的今天，没有科学文化知识和劳动技能，为祖国为人民奉献青春只能是一句空话。无论在生活里、工作中、生产上，当人们需要你用知识的力量去战胜困难、解决困难时而你满脑空空、一无所知，还能谈得上“奉献”吗?为此，我们应充分利用可以利用的时间去刻苦学习，掌握知识，培养技能。再次，要实践奉献青春之行动。鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就像萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天。奉献青春不是一句空话，也不是高不可攀的大话，更不是只停留在嘴上动听的美话。奉献青春，就是要从一点一滴的小事做起，从现在做起：当你的同事、老师、父母，一切你认识或不认识的人们需要你的帮助时，你要伸出那富有青春热力的双手去帮助，去献出你的爱心，而不冷漠无情。当你的单位和我们的家乡、祖国需要你贡献力量时，你应毫不犹豫地、积极主动地去为之添砖加瓦，去施展你的才华，而不斤斤计较个人得失。当你遇到任何不义之举时，要用你的青春力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当你拥有“空余”的点滴青春时光时，你要告诫自己：珍惜时间去汲取知识的养分、陶冶高尚情操、锻炼健康体魄。?
青春有限，有限的青春正向我们走来;青春美丽，美丽的青春正企盼着我们的奉献;青春将由于我们的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
描写青春健康远离烟草心得体会如何写二
我曾有一个梦想，一个天真无邪、美丽可爱的梦想。在多少次的努力，失望后，终会化作一粒种子，被埋藏在心间。待到重新发现，已是心尖发了芽，开了花，留一缕清香旖旎在心田……
童真儿时
不知道为什么，年幼的我，在当手指触到那根根画笔时，总爱让那缤纷的色彩在白纸上渲染开来。望着那片童真的色彩，我总是向往着，企盼着哪天成为一位妙笔生花的画家，身背画夹，云游四方，亲手描绘出一幅祖国的水墨丹青。
可不知何时，这种想法竟从脑海中烟消云散。
童趣少时
“咦?这是什么?”我捧着一本《查理九世》，睁大好奇的双眼，左翻翻右看看。
约摸八、九岁时，我偶然得到了一本侦探小说。自从这次“偶然”以来，我便开始深陷其中而无法自拔。
书中一个个鲜活的人物形象，一段段曲折离奇的故事情节，都在我稚嫩的心灵上烙下深刻的烙印。自此，我开始梦想成为一名侦探。期待着将来带领着我的团队，解开这世上的未解之谜，为人们揭露真相。
可这小小的梦想，在我迈进初中大门之后，又被岁月的尘土给蒙上了一层灰，被放置在心灵的角落。
激扬青春
“喂，你看过《最强大脑》吗?”在一个普通的星期天，一位同学问我。
我摇了摇头，略带疑惑得询问：“怎么?这个节目很好看吗?”
“听说不错，你可以去看看啊!”
我怀着满腹好奇，在网上搜寻这个“不错”的节目。我与《最强大脑》的缘分就此展开。
每到星期五的晚上，我都会迫不及待地打开电视，准时等待节目播出。每当我的目光触到那热血澎湃的比赛画面时，我仿佛就置身在现场。就是这样一个科学竞技节目，又在我心中燃起了对理工科好奇的小火焰。
之后，我又逐步认识到了我国的一些科学家们。望着他们每个人手捧荣誉的照片，我仿佛不经意间窥见了他们天天没日没夜的投身于科研事业，即使身体造成危害，但依旧坚守在岗位，热爱着工作的画面。我又向考入一所理工大学的目标而迈出步伐。
青春，是花季亦是雨季，更是为梦想拼搏的季节。“指点江山，激扬文字”，让汗水在青春中尽情挥洒，让梦想在青春中尽情飞扬吧!
描写青春健康远离烟草心得体会如何写三
爬山吧！我对自己说，我看了看眼前并不高耸的小山，下定了决心。
说是一座山，其实不过是一个比两层楼房略高一些的小山坡，这座小时候被我攀登过很多次的小山，在我步入小学的大门以来已经将近7年没有爬过了。现在的我相比一起的放荡不羁已经有了很大的改变，我再也没有那样的热情去谋求物质以外的享受了，我今天忽然想找回那久违的情感，所以，我毅然跨上了登山的第一步。
上山的小路上杂草丛生，郁郁葱葱的树木簇拥在路的两旁，似乎在欢迎着我这个多年不见的老朋友，一块块树皮微笑着欢迎着我，我也微笑着回应它们，舒畅的心情充满了我的全身，山上清新的空气温柔的抚摩着我的脸，我每一个毛孔都舒服的张开着，尽情的呼吸着这足以让人像吸毒一样迷恋上它的空气，这短短几十米的登顶小路，我却走了近一个小时。
耀眼的阳光照射在小路的尽头，我虽然有些留恋着被树木过滤过的空气，但我仍然跨出了这舒适的天堂。去接受骄阳的洗礼。
出了小路，就是平坦的山顶，山顶铺着柔软的金黄色稻草，我躺了下去，呼吸着泥土散发出的浑浊的空气，把头靠在一旁的小树上，感受着生命的气息。
太阳把少有的温柔撒在我身上，使我从外到里都是暖洋洋的，我观察着山顶上底矮的灌木，我想他们也和我一样在接受青春的洗礼吧！那他们一定比我强，我曾无数次抱怨生命的单调，可他们却在如此千篇一律的环境中生存的如此快乐。
忽然，蔚蓝的天空中飞过了一群大雁，它们也在为生命而努力，“万类霜天竞自由”，各种生物都在为自己的目标奋斗，可我，作为一个人，是不是更应该努力追逐自己的梦想呢？我质问自己。
我站起身，拍拍身上的灰尘，我眺望了一下山的另一边，惊奇的发现，山的那一边竟如此之高，与旁边的众山环绕着一个水库，晶莹的湖水与碧绿的山色遥相呼应，构成了一副绝妙的山水画。
我想：雍容的蓝色加上灵动的绿色，这就是青春的颜色吧。
