我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新如何学会情绪平衡心得体会简短一
······
5年、20xx年、20xx年、30年、40年
······
师生情，同学缘，永远难忘记
官兵情，战友爱，胜似亲兄弟
是否?
一直期待再相聚的那天
一起回首来时之路
重温美好时光
组织聚会可以是个简单事
就是去吃吃饭，唱唱歌
然后game over
然后，完了就完了
这就是没多少投入的聚会
你还能指望有什么可以回味?
那么问题来了
如何把同学会做得有面子
高大上
还得有里子
有情怀有文化有回忆
曾经肩并肩的日子
你是否也曾想念
我们一起看过的蓝天白云
这次同学会
我们再一起启程去
寻找属于我们的那片天空好吗
最新如何学会情绪平衡心得体会简短二
宽容是什么？宽容是“己所不欲，勿施于人”的美德，是“得饶人处且饶人”的大度，是“海纳百川有容乃大”的胸怀，是“以责人之心责己，以恕已之心恕人”的品质。
历史上有个叫蔺相如的上卿，由于护驾有功，所以官职一路上升，这便引起了大将廉颇的嫉妒与不满，处处与他作对。蔺相如看出了廉颇的心思，当他面对廉颇的无理取闹时，总是笑而避之，这反而让廉颇明白了自己的无知，从而有了“负荆请罪”的故事。正因为蔺相如的宽容大度，才感化了廉颇。从此他们两人联手，一起为赵国拼命效劳。由此可见，学会宽容，对人对自己都是有益的。
但那些善于嫉妒，一遇到不满便怨天尤人的人，他们最后总是难成大器。周瑜是一个卓越的军事家，才华出众，足智多谋。但是，当他得知诸葛亮的神机妙算后，知道自己比不过他，但却不甘心，一心盘算着如何打败诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的叹息后，最终落得吐血身亡的结局。哎，这又是何苦呢？如果当初周瑜像蔺相如那般宽容大度，我想他的结局总不至于这样悲惨吧！
在生活中，我们难免会与人发生摩擦。当别人不小心撞到你的时候，你应该对他说声“没关系”；当别人弄坏了你的东西向你道歉时，你应该宽容地给予他一个灿烂的微笑；当别人刻意针对你的时候，你应该用自己宽容的心去融化他内心对你的憎恨。
雨果说过：“最高贵的复仇是宽容。”是啊，宽容就像二月里的春风，融化了心灵的冰封；宽容就像一杯清茶，冲淡了痛苦的记忆；宽容就像一剂良药，医治了内心的创伤。让我们多一份宽容，让我们拥有学会宽容
在我们的生活中，难免会和同学老师发生摩擦，在与同学的观点不一时，有时便会引发争吵，这时我们应该冷静下来好好想想。清代一位名人说过：“彼之理是，我之理非，我让之；彼之理非，我之理是，我容之。”不要固执己见，善于听取别人言论，这样才会避免不必要的争吵。友谊才会花开不败。当老师错责你时，也无须激动地和老师辩个是非黑白，要真诚地和老师交谈，要明白老师的最终目的也是为了你好。师生关系才会绿树长青。生活中难免会有磕磕碰碰的时候，想要过地轻松愉快就得学会宽容。想要学会宽容，首先要做到理解。宽容是理解的表现，只有理解别人，才能宽容别人。
也听过人这样说：“宽容别人的人是懦夫，因为他没有报复的勇气！”——错！“只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。”宽宏大量是一种美德。它是由修养和自信—同情和仁爱组成的。
陈琳是建安七子之一，他才思敏捷，长于韬略。起初他帮助袁绍对抗曹操，让曹操吃过不少亏；更让曹操难忍的是，陈琳写过一篇讨曹缴文，把曹操的祖宗都骂的狗血临头。曹操剿灭袁绍过后，非但没有记骂祖之仇，反而赦免其罪，并委以参事之职。陈琳亦为曹操的宽容所动，诚心归顺。曹操不顾骂祖之仇，宽容陈琳的博大之心是值得我们学习的。
可是有的人表面上原谅了别人，但却仍然心存芥蒂。当然，能宽容别人是一见好事，但如果能将别人的错误忘得一干二净那就更好。宽恕而不忘却，就像把斧头埋在土里，而斧柄还露在外面。这不仅是十分危险而且会让你误入歧途。大丈夫当容人，勿为人所容！
宽容是友谊的开端，快乐的源泉。学会宽容，用真诚待人，你必定会陶醉于友谊酿成的醇酒中。学会宽容，世界才会变得更为广阔，忘却计较，人生才能永远快乐。宽容是世间一切真情与博爱编制而成的花环，把花环献给别人送给自己，这样你就会用微笑迎接崭新的明天！
最新如何学会情绪平衡心得体会简短三
人生不如意的事情十有_九。当遇上了无可逆转的败况与不幸的厄运时，我们又应采取怎样的态度呢?是选择愁眉深琐，郁郁寡欢;还是学会忘记，对之一笑而过，进而蓄势待发呢?答案显然是后者。只有学会忘记，我们才能飞得更高，飞得更远。
有些时候，要自己刻意忘记一些东西比刻意记住一些东西要难得多。但是，我们也不能以为这样而放弃忘记。相反，我们要试着忘记，学会忘记。蓦然回首华夏五千多年的历史长河，一代历史学家司马迁所受的屈辱够深了吧!所受的痛苦够大了吧!在他尚未由一个地位卑微，还受了宫刑的小小掌史文官变成流芳千古的历史巨匠之前，他又是怎样独自承受皮肉的煎熬，怎样苦苦坚持他的心志的呢?答案是：忘记。试想一下，司马迁在受刑之后哪有不遭白眼，哪有不遭唾弃。但是司马迁忘记身体上的痛苦，忘记心灵上的创伤，忘记周遭的蜚言谤议，终于成就了一代历史宝鉴《史记》。由此观之，学会忘记对一个人是多么的重要，它甚至能够挽救一个人的一生。如果不是司马迁的毅然忘记，又何来“史家之绝唱，无韵之离骚”呢?
诚然，忘记，在很多时候并不是什么好事，但在某些时候，忘记，又显得十分的必要。不会忘记的人只会把自己逼上四面楚歌的境地。回溯三国的铁马金戈，关云长的义释曹孟德就奠定了刘备不能恢复汉室的失败之基。这就是因为关云长的不会忘记，他不能忘记自己的信义，不能忘记曹操当日五关斩将的恩义。面对着今日的敌人，昔日的恩人，义重如山的关羽一发心中不忍，放虎归山。纵使蜀军气势如虹，纵使曹操兵败如山倒，但曹操仍因关羽的“不忘记”而败走华容，苟且存活。正是由于关羽的“不忘记”也断送了蜀军的大好势头，葬送了刘备的兴复之梦。真是：“曹瞒兵败走华容，正与关公狭路逢。只为当初恩义重，放开金锁走蛟龙。”可悲啊!这如何不使有志之士扼腕悲叹，如何不引起后人之哀，后人之鉴呢?
历史总会给人予深刻的警示，由司马迁、关羽这两面镜子，折射出学会忘记的闪光之处：遇上厄运，遇上不幸，何不忘记。不会忘记，只会令你“山重水复疑无路”;学会忘记，才可使你“柳暗花明又一村”。
学会忘记初一作文600字2
当命运将你落下低谷，只有学会忘记过去，用脚底的碎石垒高自己，才能站在高山之巅，俯瞰众生。
题记
鱼只有7秒的记忆，鲸只有九秒的记忆，它们在水中自由自在地生活着，令人神往。那如果我们也能忘记从前，重新起航，是否也能像他们那样快乐?
记得有一次期末考试，我考砸啦，从原本的十几落到25，当时我感到被雷劈了似的，脑子中一片空白，完了完了，我之前还称要进入全校前50的，这100保住了，可寒假中我根本没有心思去查看试卷，仔细分析错，因妈妈见我闷闷不乐，便请哥哥帮我分析分析。
“陈婕，你语文连平均分都没有啊，还有68，危险呀!”哥哥苦口婆心地讲，“重点不是分数，这会过去的，以后你要认真背记，在开学考试中证明自己，重拾信心，忘记过去吧。”听了哥哥的劝告，我不仅报预科班，还坚持每天背记生物地理。
又是一次期末考试，这之前每次小考都不太令人满意，几次老师找我谈话：“陈婕，这次期末你保住这前24有点悬呐。”我并不放在心上，是进步还是退步，只要我努力过，奋斗过就有意义!我依旧每天坚持在家完成课外资料。功夫不负有心人，我在考试中考出了风采，证明了自我实力。哥哥对我说：“这会过去的。”没错，笨鸟先飞，我要忘记之前，像雄鹰那样忘记痛苦，在天空自由飞翔。
学会忘记，才能在众生中一览众山小。
学会忘记初一作文600字3
要坚强就要学会忘记哭泣，不想再让懦弱的泪水流过脸庞!
——题记
初秋，落叶已经开始飘零。
乡村的黄昏似乎有种神秘的力量，总是让人不知不觉便在它的梦幻中沉醉。
温暖的橘黄色的夕阳，散漾着令人炫目的的光芒。不理会它的强势，倔强地抬头想把它看透。当眼睛对上那团烈火，却只感到刺眼的烧灼，抬起手放到眼前，忽然觉得有液体滑过手指，冰冷，却又被那灼眼的光温暖。
哭了吗?哭了……
蹲下身，把脸埋进双臂，任由那晶莹的泪水漫过脸庞。
哭，流着无声的泪，数日来的压抑瞬间爆发，随着那泪水流淌，颤抖着把所有的苦闷倾力抛掉。
为什么要哭泣?什么时候变得那样懦弱?忘记以前是多么坚强了吗?不是不该有眼泪的吗?
不懂。
缓缓抬起头，坐在山脚的水池旁，看着水里那个颓废的自己，突然觉得好陌生。注视着水中的自己，往事如涟漪般漾开。
那是同样的黄昏，同样在水边，水中荡漾着我和焰的笑脸。焰对我说;“永远都要快乐，不要流泪知道吗，不然我会揍你哦!”说完还煞有介事地看着我。看着她那认真的样子，我笑着说：“好好好，谁敢得罪你哦!”说完我们都笑了，笑声把那一池清水荡开了阵阵涟漪。
焰，我最好的朋友，那个曾经浸透笑声的童年的最好的回忆。曾经我们一起幻想着未来，曾经我们一起追逐梦想，曾经我们一起承诺不会流泪，曾经……然而，现在我却变得那样懦弱!
“不要让我失望，要永远坚强，别忘了我们的约定!”耳边又响起焰的声音，身体一震，开始怔愣。
对，不是说过会坚强吗?不是说不流泪吗?怎么可以忘记?失败算什么?一次失败就要放弃吗?
不，我绝对不可以认输!心中的梦还要追逐，不可以放下脚步，我要坚强!
坚强，就必须忘记哭泣，泪水属于昨天，就像那美好的夕阳，即使再美，也该结束，因为只有它消失，夕阳才会出现。
起身，再回头凝视水中的夕阳，好美!可是，那不属于我，我的脚步需要追寻，追寻那更加灿烂的朝阳!
忘记了哭泣，泪水不再蔓延，因为，我要坚强!
学会忘记初一作文600字4
万里夕阳垂落大地;近处，繁花似锦，映衬着天边余晖。几只鸟儿轻巧地落在电线杆上，叽叽喳喳，仿佛在讨论着未来的去向……
我骑着自行车，穿梭于各个小巷里，不经意间，沉迷于这自然美景之中。
唉!只是，“夕阳无限好，只是近黄昏。”一句微不可闻的叹息从嘴边溢出，“如同人的生命一样，在最后一刻总是想着挣扎，却无可奈何。太姥姥啊，我想你了!”垂下头，黯自伤神的我，没有注意到时间的流逝：不一会儿，星星便缀满夜空，一闪一闪。
这时，两只萤火虫从我眼前飞过，闪烁着微弱荧光，在寒夜中极其明显。
他们飞到我身边，好像也不急着离开，如同顽皮的孩童，在我身旁不断闪躲。我想抓住它们，可它们如同小机灵鬼一般，今人抓耳挠腮。
天也渐变渐黑，萤火虫突然间向着一个地方飞去。不知怎的，我的脚步也跟随着他们走去。
后来，我们到的地方是一堆草丛，很低。我三两下便钻了过去，看到了那堆草丛后令人惊奇的景象。
在星光的映照下，那是一片宽阔的草地，嫩绿的几处小草中点缀着几朵野花，草地的中央是块平坦的大石头。这场面就像在迎接我的到来，充满未知与期待。
我在这时，隐约在草丛看见了两只萤火虫，虽然不知是不是刚才的两只，但也是闪烁着微弱的荧光;可紧随其后的是不计其数，成百上千只萤火虫：我被这般震撼的景象惊到了。
其实萤火虫，即使我生活在农村中，也甚是少见，如今他们像一个个小精灵一般围绕着我悠悠转转的，我的喜悦是溢满心怀的。
在太姥姥去世时，对我打击很大，一向乐观的我性情大变，让家里人很为我担忧。我想过改变，却始终笑不起来。我曾在安静的午后，坐在椅上，望着窗外的热闹景象，思考人生，却一直百思不得其解。
如今我想，我明白了!
萤火虫之所以称之为萤火虫，是应它尾部的荧光，我清晰地记得我的朋友说过的一段话。
“诶，你知道吗?我昨晚抓了只萤火虫哦。可我把它放在瓶内，第二天它尾部的荧光灭了，他死了!……后来，我也只在偶然间记起了它。”
普普通通的一段话，竟包含了太多：人的生命就像萤火虫尾部的光，迟早要熄灭的;然而，大地之上的萤火虫之光依然要闪烁明亮。
望着那些荧光，我想其实我也应该学会忘记，让我的家人不再担心了。
