体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获一
我喜欢李宇春，因为她的举止之间都散发着一种帅气、干净利落的气息。想想的确是这样。青春少年，风华正茂，谁没有自己的梦想。站在舞台的中央，受万众瞩目，是一种梦想。梦想，无论职业，无论出身，只要包涵一颗真诚的心，它就是伟大的。
然而坚持最初的梦想又是何等的艰难。有师长的冷眼，高考前，辅导李宇春的音乐老师抛下一句：“这孩子，考上是奇迹，考不上是正常。”幸而李宇春坚持住了。有家境的苦难，父母离异，初中的时候父亲去世，幸而张靓影坚持住了。有生活的重压，双亲下岗，不得不过早地到酒吧卖唱，幸而纪敏佳坚持住了。正是这一个又一个的坚持，才造就了今天的她们。
忍不住要为李宇春喝彩，这么独特的女孩，她是上天的幸运儿，同时拥有女孩的纯真可爱和男孩的阳光帅气，淡定豁达，风趣幽默而有智慧。宇春走的道路几乎是没有人走过的，这是一条鲜花和荆棘共生，荣耀和诋毁并存的道路。外界对她的质疑和攻击永远不会停止，比如说唱功。但是，我相信，她会努力，她会进步，她会珍惜现在的一切而更加努力地提高自己。
李宇春，做最真实的自己，不迎合不媚俗，勇敢地向前走，就像你自己说的，坚持最初的梦想，沿着音乐的道路一直向前走!我会在你身后，为你喝彩!
人生的旅途怎会没有坎坷，自身的天分，所处的家境，社会的观念乃至一些难以预料的意外，都会成为你实现梦想路途中的坎，甚至是很深很深的沟壑，能否跨过去，要看你的才能，更要看你的毅力——能否一直坚持到底的毅力。很多人无法实现自己的理想，是源于客观条件的限制;但更多的人背弃自己的梦想，则是因为缺乏毅力，缺乏在困难面前一往无前的毅力。其实很多时候，人只要再坚持那么几天，那么几月，就可以成功了。
不要迟疑徘徊，不要轻言放弃，坚持最初的梦想，一往无前，相信自己，你可以的。
我们也要为自己的目标努力、努力再努力。朝着自己的目标勇敢大步的向前走。不要畏惧，不要退缩，加油!
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
席慕容曾经说过：“生命是一条川流不息的河，在河的左岸是坚持，右岸是成功，我们各自乘着独有的船在生命之河的左岸和右岸之间来回穿梭。”显而易见，想成功，需要你的坚持。
“我们都不是伟大的人，但我们可以用伟大的爱来做生命中每一件小事。”特蕾莎修女的坚持，感动了无数的人，她的无数次顺便帮助，像一束束阳光照在那些需要被帮助的人身上，阳光的味道夹杂着幽幽的花香。成功无乎大小，她的坚持，使自己到达心灵成功的彼岸。
大雄在哆啦a梦中摔倒了4189次，掉进阴沟3089次，考零分1134次，被妈妈骂906次，可他依旧不甘做出色孩子的陪衬品，“再坚持一下吧，说不定明天会好呢。”他挂着眼泪说。结果我们都知道，大雄在经过数年的坚持不懈后，成为一名公司的技术骨干，成为了国家的人才。试想一下，如果大雄没有百折不挠的坚持，怎么会有哆啦a梦如此圆满的结局呢?
苹果的创始人乔布斯大家都知道，他在创业的过程中并不一帆风顺，他为了开发一种能让大众消费的电子产品，曾经被公司董事会扫地出门!但他的坚持让自己重新回到公司，带着他新研发的手机。
美国《人物》杂志曾评选他为年度最有影响力的十大人物之一。倘若他当初不够坚持，又怎会将我们带入平民的电子时代呢?他是一个坚持的成功者，是时代的伟人。同样，《泰坦尼克号》的导演詹姆斯卡梅隆大家也知道，他当初在拍摄影片时，由于用时过长，投资过高，被影视公司勒令停止资金投入，人们无法理解他为何要用那么多的资金来建造一艘船拍摄爱情片，但他向老板保证票房，并承诺自己不要酬金，老板才继续让他拍摄。影片一经上映，席卷全球票房，他成功了。老板因过意不去分给了他一亿美元的票房，如今的他不知悠闲地坐在哪个湖边钓鱼。我想他一定很庆幸自己当初的坚持吧。
我，只愿放下步子，在一方静好无常的土地上，带着金砂般渺小而闪光的品质，为世界前行慷慨解囊。我，愿坚持不懈，为追逐自己的梦想，到达成功的彼岸。我们笑看窗外花开花落，云卷云舒，风停风起。只为坚持。
成功的人有着惊人的共同点，他们都坚持!
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获三
如今，在全面建设小康社会，推进社会主义现代化建设新的发展阶段，在坚持科学发展观，经济和社会各项事业全面进步的同时，我们需要物质文明、政治文明与精神文明建设协调发展，精神文明建设已取得显著成就。而文明城市称号是反映城市整体文明水平的综合性荣誉称号。
创建全国文明城市以“爱国”为核心、“守法”为重点、“诚信”为关键、“知礼”为基础，需要广大市民自觉参与，并在参与过程中提升自身素质。因此，我对创建文明城市有以下建议：
1.创城需要坚持。前期，我市曾为创城发动志愿者共同管理学校交通安全，对于学生的上下学的交通做了有关规定，在短时间内，学生的交通知识有所提升，行为也逐渐规范。但持续时间短，学生并没有养成行为安全习惯，这项活动便已停止。在最近几天，已看不到有关任何的管理人员及志愿者了。因此，创城需坚持。
2. 创城宣传力度应加大。即使如今绝大多数市民已知晓了创城有关活动，但认识程度不够，了解不深，有关参与渠道也无从得知。我认为，可以在人口流动多或人口聚集的地方张贴创城标语，在商店门外张贴海报，或根据各地居委会，公司，学校等地方加大宣传。
3. 提高市民的参与率。创城需要市民的积极参与，但许多市民觉得该活动和自己没有关系，缺乏参与的积极性，导致活动的参与率低。所以应调动市民积极性，并对积极参加的市民提出表扬或奖励。市民提出的问题，政府应认真对待、尽力解决，才能让市民感受到政府的决心。
4. 加强垃圾管理。对于在早市、夜市结束后的垃圾处理情况应有明文规定，并进行监督管理。如今，在我市的早市、夜市经过管理，已形成相应的格局，不再有“乱”的情况，但在结束后，“脏”的情况并未得到解决。还有一些地区在居民区燃烧垃圾，造成城市内环境的恶化。
5. 安排志愿者清除小广告。在我市，虽已对于乱贴小广告的情况作出了相应管理和禁止，但依然管理力度不够，对于已经张贴的小广告没有见到相应人员清理，在街上小广告依然随处可见。这也是创城需要做的方面。
6. 对于有关违背创城行为的人进行教育批评，将不文明行为曝光
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。
我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!
“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。
看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了。很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学!只有脚踏实地，方能无往不前!
这就是我的中国梦，一个依托于现实!
5描写坚持梦想的演讲稿篇四
各位评委，各位老师，各位同学
大家好!
我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现
开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一定，但一个人没有了梦想，这个人穷定了!可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。 在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着汇成商学院的佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。
讲了很多很多。这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀!我连想说：是呀!都不敢想!这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀?这头驴子这匹马就问它那你每天磨多少个小时呀?这头驴子说八小时。是不是还在磨呀?这匹马说：“我和唐大师当年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于我们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。”有很多人，你也出来拼20xx年，他也出来拼20xx年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。有很多人还在园地里面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，跟你说：“你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。”
各位朋友，你们敢不敢想?你们想成为这匹马呢，还是想成为这头驴子呢?
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获五
将梦想化作力量，哪怕有一线希望，也要努力飞翔。
——题记
曾经立下的誓言，就算遍体鳞伤也要实现，回过头才明白，如果不是梦想，我就不会用力飞翔……
从牙牙学语的时候，诗词歌赋就种入我心田；长大了，读些三毛的散文，再看些张爱玲的小说，属于文字的梦，就渐渐生根发芽。
我努力地想离梦想更近一些，可现实还是把我打入了深渊。那一次，我构思了整整两天的作文参加了比赛，我想那是我写过最好的作文，一定能得奖。可足足等了三个月，那篇作文如同石沉大海，迟迟没有回音。我想尽各种办法，终于找到了获奖名单。一等奖，没有；二等奖，没有；三等奖……我越找，心就越慌，一行行看下去，我的名字却不见踪影。我浑身僵硬，大脑也一片空白。为什么？明明我写的那么好，怎么就选不上？难道我真的不能实现梦想吗？那天的天好灰，云好暗，太阳又在哪儿呢？我放弃了。
从那以后，我很少写文章看书，曾经的梦想早就像一件废弃的旧物，被主人抛弃了。几个月后，我无意间翻出了以前的日记，一字一句地读了起来。“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”看着曾经的誓言，我心中对梦想的执着与动力又找了回来。原来梦想并未离我远去，它一直扎根在我的内心深处。我又一次拾起了梦想，比曾经更努力地向它靠近。很久以后，我的文字出现在杂志、书刊上，我才发现，原来梦想的力量，可以如此强大。
在最难过时，梦想助我自愈；在最迷茫时，梦想让我找到前进的方向。
我想对坚持了七年之久的梦想，真诚地说一句：谢谢你！
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小女孩背着的是弟弟所以从不觉是累赘;信徒怀揣信仰所以朝圣之路从不感艰辛;更多的人们因为追寻的是梦想，所以即使成功遥遥无期也从不沮丧。
就像不久前那位永远闭上了双眼的“职业病人”——程浩。他不是张海迪那样的励志典型，也不是史铁生那样的大文学家，他只是一个从小因为“肌无力”而与死神抗争的寻常病人，如同无数躺在抢救室，在死亡线上挣扎的生命。然而他说“真正值得骄傲的不是那些可以随手拿来夸耀的事迹，而是在困境中依然保持微笑的凡人。”他的文章没有华丽的词藻，没有石破天惊的言论，他的生活穿梭于“医院-家”枯燥的两点一线，但他的文字却有着异常震撼人心的力度。
因为疾病他从未上过学，但却保持着每日十万字的阅读量;他的病危通知单厚达十厘米，但在每个清醒的间隙他都艰难地用鼠标打字。因为写作是他的梦想，即使梦想重若生命他也从不觉得劳累。
在如今的这个国度里，我们需要冷静分析利弊计算得失的人，而我们更需要这样与梦想死磕的人。
罗琳放弃教师职业，蜗居在咖啡馆写作单身抚育孩子，书稿被退回十八次仍坚持梦想;邓亚萍因身体条件所限被评定为不适宜于乒乓，受尽旁人质疑仍然坚持梦想……还有更多更多，马丁路德金“人生而平等”的梦想、周恩来“中华崛起”的梦想、欧阳修“与民同乐”的梦想、你的梦想、中国的梦想、世界的梦想。
梦想那么沉重，压迫得人喘不过气来;追梦路那么遥远，茫茫看不见尽头。一个又一个人为了梦想倒下，又由后人接过重担继续前行。
但我们从未因此感到痛苦，从未因此感到沮丧。因为，它是我们的梦想啊。它让我们日趋暗淡的面容有了不一样的光彩，它让我们相比于周围的人群有了小小的骄傲。我们可以忍受着日复一日的长途跋涉，因为我们的脊梁上是它，一旦失去它，那是足以让我们窒息的巨大空虚。也许它永远只是虚幻只是念想，那又何妨?
梵高梦想绘画，即使一生都因为梦想麻烦不断，他依然对梦想保持着向日葵般的灿烂热情;万户梦想飞天，即使他为此付出了生命的代价也没有成功，他依然是如此坚定义无反顾……
梦想永远不会是生命旅途的累赘，就像生命永远不是生命的负担。
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
稚嫩的幼苗顽强地钻出土壤，终于迎到自己的春天;潺潺的溪流永不停息地向东驶去，终于汇入了汪洋大海;初生的雏鹰努力拍打着双翼，终于翱翔于天空之上……自然界的万物中皆有坚持，而我的生命中，也有着那份坚持!
坚持，是手指敲击电脑键盘汇成的一篇篇诗意文字。
从母亲手中接过了茶水，感觉着缕缕的茶香在卧室中缠绕，心不禁荡漾起来。一双手，努力敲动着键盘;显示器中，一个个文字正艰难地跳出来。第一次学习打字的我，正费力地敲打着一篇文章。有时，键盘上的手指也变得僵硬麻木;有时，心中仍惦记着那未看完的电视……但我仍然坐在电脑先前，让文字一个个跳出来。终于，文章打完了。那一行行文字，仿佛绽放的花朵，香气正透过显示器渗出来。那一刻，我嗅到了坚持的气息。是坚持，让一篇篇美妙的文章能在显示器上纵横驰骋。
坚持，是金色萨克斯所发出的动人旋律。曾经，老师的苦笑，同学的嘲讽，在我的心里留下了阴霾。而从那以后，我与萨克斯成了患难知己。在夕阳照射的家中，少了一份电视机的嘈杂，多了一份萨克斯的长鸣;在周末清闲的下午，少了一些午后的宁静，萨克斯回响渐渐蔓延开来……望着那个入神练习的我，母亲也会心一笑，说道：“这孩子也长大了。”那阵阵悠扬的旋律，回荡在我的心中，扬起了我不甘的斗志。是坚持，让萨克斯在我的手中也能拥有沙哑，忧伤而又缠绵的旋律。
坚持，是少年为了多年梦想付出的努力。深夜里闪耀的灯光，照亮了寂静的夜晚;灯光中抖动的笔尖，划出了一道道痕迹。我独自坐在桌前，正为了梦想而坚持奋斗。曾经那在球场上驰骋的身影，如今在教室中奋笔疾书;曾经那在人群中闲聊的声音，如今正在老师面前虚心求教;曾经那在电视前专注的眼睛，如今正死死地盯着一道题不放……那一缕缕灯光，照着桌上的试卷，照到我的心里，为我照亮了前进的方向。那一刻，我看到了坚持散发的光芒。是坚持，让我在疲惫中仍坚持着自己追梦的道路。
回顾这十几年的风风雨雨，几多感慨，又几多欣慰。难以忘记，为了体育，我曾背对夕阳，奔跑在环形操场之上;难以忘记，为了写作，我曾风雨兼程，来往于家和补习班之间……而正是这份坚持，融入我的生命里，贯穿在我的人生之中!
在青春岁月里，有坚持相伴，我感谢风雨!
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获八
国家卫生健康委主任马晓伟表示，“动态清零”的精髓，一是快速，二是精准。“动态”就是不追求绝对零感染；“清零”就是发现一起、扑灭一起，守住不出现疫情规模性反弹的底线。快速和精准的“动态清零”，正是中国控制疫情的“法宝”。
这是在两年多抗疫经验的基础上，以“人民至上、生命至上”为根本出发点和落脚点，与传播力强的变异株多次殊死较量后的有效应对策略。
初，新冠肺炎疫情在湖北武汉暴发。面对突如其来的疫情，党中央果断决策、沉着应对，开展抗击疫情阻击战，举全国之力实施规模空前的生命救援。开展新冠病毒研究、科学研判疫情形势、全面开展医疗救治……三个月左右的时间，武汉保卫战、湖北保卫战取得决定性成果，疫情防控阻击战取得重大战略成果。
在抗击疫情过程中，中国一直在思考：如何用更小成本在更短时间内控制住疫情，减少疫情对经济社会发展、人民生产生活的影响，以良好的防控成效保障经济社会持续健康稳定发展。
，传播速度快、体内复制快的德尔塔变异株给疫情防控带来严峻挑战，全国中高风险地区最多时超过200个，一度波及20余个省份。以严防输入为目标，中国迅速扑灭30余起本土聚集性疫情。
3月17日凌晨，上海市青浦区疾控中心流调人员在相关场所进行排摸。新华社记者 刘颖 摄在总结经验的基础上，8月，中国开启全链条精准防控的“动态清零”。以抓早、抓小、抓基础为基点，提升疫情防范和早发现能力：高效有序的核酸检测、科学精准的流调溯源、分类分级防控管理……一系列精准防控举措迅速落地，中国以最小成本取得防疫最大成效。
坚持“外防输入、内防反弹”总策略、“动态清零”总方针，把各项防控措施做得更快、更准、更细，我们就能够在短时间内把疫情控制在一个较小的范围内。
当前国内外疫情防控具有复杂性、艰巨性、反复性的特点，我们要克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，以时不我待的精神抓实抓细疫情防控各项工作。
全球新冠肺炎疫情仍处于大流行状态。近期，全国本土聚集性疫情呈现点多、面广、频发的特点，我国疫情防控工作面临严峻挑战。
主题坚持在城市跑步的心得体会及收获九
各位老师，各位同学：
大家早上好！
美国作家梭罗曾说，“每一个早晨都是一个愉快的邀请。”我希望今天早上对大家也是一个愉快的邀请。
我今天国旗下讲话的主题是“奋斗成就梦想”。
梦想，一个多么美好的字眼，让人听后感到激情澎湃、热血沸腾。青春年少的我们，谁不曾有过梦想啊？谁又不曾捍卫过自己的梦想呢？可是，我们又深知，要实现自己的梦想又非得经过一番艰辛和磨难才能实现，因为“惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成。”年轻就是我们的资本，我们可能会被打趴下，但我们绝不会当逃兵；我们可能会失败，但绝不会做失败者。这正如苹果ceo杜克在一次演讲中所说，“宁可做拼搏的失败者，也不做安于现状的平凡人。”
现实生活总是不缺奋斗者的典型。励志大片《摔跤吧，爸爸》就是根据印度国家摔跤冠军马哈维亚？辛格的真人真事改编而成的，他通过艰苦的训练让自己的女儿实现了自己争夺金牌的梦想，而电影的主演阿米尔汗为了演好这一角色也是尝尽了艰辛。第三季中国诗词大会的总决赛冠军雷海为，他只是一名普普通通的快递小哥，却凭借自己对诗词的执着和热爱，利用自己零碎的空隙时间背诵诗词，最终击败北大才子彭敏而登顶冠军宝座。他们都用自己的默默奋斗给梦想做了的注解。
其实，奋斗者的榜样并不总是在远方，我们常外就是典型。
是一所年轻的学校，却能在不到7年的时间内迅速成为教育的一张名片，靠的就是“奋斗”两字。当天还蒙蒙亮的时候，早有朱校长和值班行政早早地在守候在校门口；当第一缕晨曦照耀教学楼时，学子的激情晨读早已响彻湖的上空；当下课铃响起之后，教师办公室又开辟了培优扶弱的“第二课堂”；当自主学习的声音响过之后，教室走廊上又是“生生互助”的靓丽风景线；当晚五的铃声响过之后，高三的教室里依然是灯火通明；而当楚材居湘绣阁的最后一盏灯熄灭后，校道上映现的是各位班主任查完寝后悠长的身影。
老师们，同学们，这一切的一切都是为了什么呢？都是为了一个大梦想——弯道超车的“常外梦”，都是为了实现每一个常外人的梦想。老师们，同学们，我们真的应该赞赞这新常外，赞赞这常外梦！
有位哲人说，“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”是的，梦想是梦不出来也想不出来的，而是奋斗出来的。一位诗人说，“要输就输给追求，要嫁就嫁给梦想。”当下，我们三考年级的同学正在进行最后的冲刺阶段，希望大家能咬紧牙关，攻坚克难，坚持到底，走好最后一公里。相信六月必定是火红的六月，胜利的六月。
最后，我愿大家能以梦为马，不负韶华，更能以奋斗为鞭，策马前行，早日实现自己的梦想。
我的演讲完毕，谢谢大家！
