第一句子网 - 唯美句子、句子迷、好句子大全
第一句子网 > 宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想 在宿舍练瑜伽(七篇)

宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想 在宿舍练瑜伽(七篇)

时间:2021-03-17 11:49:32

相关推荐

宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想 在宿舍练瑜伽(七篇)

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想一

所有员工和来访人员,在宿舍内必须严格遵守国家法令,遵守公司各项规章 制度,服从行政科宿舍管理人员的管理和安排。

二、员工宿舍规则

1、本公司宿舍只提供给员工居住,严禁留宿外来人员。

2、员工入住宿舍须经行政科主管人员批准,安排在指定房间,未经批准不得擅自入住或自行调房。

3、自觉爱护宿舍设施,不得乱写乱画,爱护门窗、玻璃,如有损坏照价赔偿。

4、注意防火、防盗,外出时关好门窗,保管好自己的物品,避免造成不必要的损失,发现可疑人员,应及时向行政主管或保卫科报告。丢失物品责任自负。

三、员工宿舍内六禁止

1、禁止私藏公共物品,储存有毒、易燃、易爆物品,凶器等。

2、禁止在宿舍赌博、酗酒、打架、盗窃及其他违法乱纪行为。

3、严禁损坏公物和他人的物品,破坏公共设施和回宿舍就餐。

4、严禁拉帮结派、挑衅,起哄闹事。

5、严禁自行安装电源插座和乱拉电线。

6、严禁无故摆弄和私自动用消防器材

四、员工宿舍七不准

1、不准擅自调换房间床位和拆迁挪用公物。

2、不准在宿舍用电炉子、电饭煲、电热杯、电热器等电器和酒精炉、液化气等。

3、不准随地吐痰和向窗外吐痰、泼水和丢掷任何物品。

4、不准自行张贴任何告示、传单、招牌、广告和宣传品等。

5、不准带进和饲养任何动物。

6、不准出宿舍时赤身露体。

7、不准赤身在水房冲洗。

五、遵守宿舍秩序规定

1、保持宿舍安静,不得喧哗嬉闹。

2、如遇特殊情况员工亲属临时在宿舍住宿,必须先按规定提出申请,有宿舍主管批准,申请交主管备案。

3、离职员工限两天内搬离宿舍,否则宿舍管理人员有权清理其所有物品。

4、保持宿舍楼清洁卫生

5、不得随地吐痰和乱扔果皮纸屑等杂物。

6、起床后,床铺应摆放整齐,脏衣物应及时清洗。

7、不得在房间、走廊里泼水。

8、每天上午七点和下午一点半以前,必须将本宿舍的垃圾扫到室外,有清洁工及时清除,其它时间不准外扫。

9、不准在洗漱室和墩布池内大小便。

10、杜绝小便不入池,大便不入坑,手指不入篓,便后不冲的行为。

六、节约用水、用电

1、

2、 用水后随即关闭水龙头,洗衣服时不得长流水冲衣服。 人离宿舍时,必须关闭灯和其它电器,避免造成不必要的浪费。

七、凡违反本《员工宿舍管理制度》者,根据其性质、态度、影响和后果,按公司规定,给予批评警告,通报和罚款50-300元。盗窃物品的罚款为物值的5-10倍,拒不悔改者和多次重犯者加重处罚。

八、敢于对违反《员工宿舍楼管理》行为进行批评和检举者,将根据实际情况给予表扬或奖励。

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想二

尊敬的老师:

您好!

我是第五宿舍224寝室的学生,巡查人员于20--年-月-日星期二在对我宿舍进行夜间巡查的时候发现我们宿舍在大声吵闹,制止了我们,记下我的宿舍号,对此我表示接受,也感谢他们能发现并指正我们的错误,避免了更严重的错误的发生。我将对此次违规行为进行一次认真的、彻底的、深刻的检讨。

这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

接下来,我要说的是这次事件的缘由。因为当天是-同学生日,所以大家都很兴奋,回到宿舍给他庆祝生日,然后直接到休息时间,大家还是很兴奋,于是就聊开了,结果没想到越说越大声,严重影响了其他宿舍同学的休息,于是巡查老师过来制止了我们的吵闹。我声音很大,我被当场抓到了。对此,我表示万分后悔和难过。以上是事情的缘由,也是我当时的真实想法。然而,现在看来,却不过是为自己开脱的借口。

面对错误,最最重要的是分析错误产生的原因,并引以为鉴,确保下次不再犯同样的错误。剖析本次错误,原因有下:

1。思想纪律性不够强,行为之前没有考虑行为会带来多大的后果,甚至以为这只是无关紧要的行为,没有认识到事情的严重性。

2。集体意识淡薄。总以为只要我们自己开心就好,就不会影响别人,殊不知很多很多校园违纪违规事情都是由于侥幸心理作祟而酿成的。而且一旦发生吵闹,殃及的可是整个寝室甚至是整栋楼的人,责任重大。

3。集体责任感不够强烈。身为寝室一员,明知这一行为的存在,却没有及时阻止,反而进行瞎掺和,是我没有尽到寝室一员的责任,我在这里想我亲爱的室友、敬爱的领导致以深深的歉意,我保证以后会改正。

我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习,互相促进,而我的表现给同学们带了一个坏头,不利于校风和院风的建设。同时,也对学校形象造成了一定损害,虽然我这种行为方便了自己开心,但是,却影响了其他同学休息,我是在自私自利的帽子下,方便自己的。只有认真反思,寻找极大错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想三

为加强地下室房间的安全管理,特制定《员工宿舍安全使用责任书》,具体内容如下:

一、地下室房间用于住宿使用,使用人为该宿舍安全管理责任人,负责房间内部的安全管理工作。

二、房间安全管理责任人必须遵守《员工宿舍管理制度》和相关管理规定,积极配合所属管理处和相关管理人员的管理。对不服从管理的人员管理处有权直接对违规人员进行处罚并报人事行政部备案。

三、随时对房间内安全隐患进行排查,做好防火、防盗、防汛、防毒、防事故的安全工作。节约用电,严禁启用明火、使用电磁炉、电饭煲、电热棒等及功率大于500w的电器,不私接乱拉电源。

四、严禁外来人员在房间内逗留或留宿。

五、房间安全管理责任人要本着负责的态度,做好房间内部安全、卫生等方面的监督检查管理工作,发现问题及时告之所属管理处。

六、遵守国家及本市相关法律法规。

本责任书一式贰份,房间安全管理责任人、管理处各持一份,自签订之日起至办理退房手续后止。

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想四

为加强员工住房管理,使员工团体宿舍坚持良好、清洁、整齐的环境和安全和谐的秩序,并保证员工得到充分的休息,树立良好的企业形象,对入住办理、住宿期间、退宿等方面进行规范,特制定本制度。

本制度适用于公司为员工供给的各类居所。

一、人力行政中心行政部(下述行政部)

1、负责员工宿舍的统一管理工作。

2、负责员工宿舍入住、分配、调整、退宿与统筹安排与办理。

3、负责对宿舍卫生、安全、住宿纪律等情景进行监督检查与管理。

4、负责安排宿舍物品的配备,做好宿舍公共设施维修、保养工作。

5、负责对宿舍水、电的管制。

6、负责宿舍长的确认指定。

7、负责房屋租赁合同的谈判和签定。

二、各部门

1、负责部门内需入住人员(含临时性暂住人员)信息收集统计和入住申请工作。

2、配合后勤管理部门做好本单位员工宿舍管理工作。

三、宿舍管理员(宿舍长)

1、负责宿舍的具体管理工作,抓好各项宿舍管理要求的落实。

2、负责督促入住员工做好安全防范工作,做好防火、防盗等工作的检查。

3、负责督促入住员工做好卫生环境工作和检查工作,每周至少进行一次清洁工作。

4、负责维护就寝纪律,督促入住员工按规定时间作息。

5、负责宿舍卫生值日表的制定并组织实施、严格执行。

6、负责宿舍异常情景的处理及汇报工作。

四、宿舍员(入住员工)

1、遵守公司宿舍管理制度,服从后勤部及宿舍长的安排和管理。

2、负责做好个人安全、财产的防护工作,坚持个人的清洁卫生状态。

3、负责做好当值日的清洁卫生和安全检查工作。

五、财务中心职责

1、负责对违规员工处罚的扣款处理。

2、负责房屋租赁合同费用的支付。

一、入住条件

1、在职员工且需长期居住(至少3个月)。

2、临时入住人员(业务实习者、驻外业务人员等)由部门负责人批准。

3、入住人员必须提交体检合格证明,并且保证未患有任何不适宜共同居住的传染性疾病或赌博、酗酒等不良嗜好。

二、入住办理

1、入住人员凭经批准的《住宿申请单》,交由行政部人员对床位进行统筹安排,并签订《宿舍入住协议书》。

2、签订入住协议后,行政部根据员工工作岗位情景进行宿舍、床位安排;

3、进住员工必须按指定的房间、床位住宿。未经批准不得擅自调换与转让,确有特殊情景需调换者,应经部门负责人书面同意后,经管理人员安排调换。

一、员工进住宿舍后,要节俭用水、用电和保证本人财产的安全,各位员工要养成“人走灯灭、关门、关水”的良好习惯,爱护供电和供排水设施,住在租住房的与房东坚持良好的沟通和关系。

二、宿舍晚间归宿时间,原则上不晚于23:30。

三、按照值日表排程进行卫生值日。

四、不得大声喧哗,使用电视机,手机等的时候,声音不得过大,以免妨碍他人休息。

五、宿舍区域所有器具设备(如电视机、玻璃镜、门窗、床铺等),住宿员工有职责维护其完好。

六、宿舍内应做到物品合理摆放,被子叠放整齐,坚持室内通风。

七、不得在公共走廊、楼道或其他公共场所堆放物品,不得在宿舍内饲养动物。

八、养成和坚持良好的礼貌卫生习惯,不随地吐痰、乱丢纸屑、果壳(皮)。

九、坚持室内清洁卫生,做到地面整洁,无污物、室内无异味,桌面、门窗、灯具等表面无积尘,屋顶、墙角、床架无蜘蛛网、挂絮。

十、坚持墙面干净整洁,不得在地面、墙壁、阳台上乱涂乱写,不得在墙壁或食物柜上随意张贴字画、挂钩、打铁钉、拉绳子或打洞等。

十一、讲究个人卫生,勤洗澡、勤换洗衣物,坚持被子、床单、枕头等卧具的干净,并适时进行晾晒;不串用个人生活用品。

十二、所有垃圾装入垃圾袋并将口扎实后放在指定的垃圾回收桶内,严禁将杂物等倒入厕所及排水管道,禁止向窗外泼水、乱倒杂物。

十三、个人财物妥善保管,现金要随身携带,贵重物品不得放在宿舍,违反规定发生遗失情景,职责自负。

十四、严禁携带管制刀具、有毒物品、易燃易爆物品和其他违禁物品进入宿舍。

十五、严禁在宿舍内进行打架斗殴、赌博、吸毒,或从事其它不健康活动。

十六、禁止卧床吸烟和在宿舍内使用明火。

十七、室内禁止私自接配电线及装接电器。

十八、室内不得使用或存放危险,违禁物品。

一、宿舍的管理部门为行政部,员工所属部门负责人协助进行管理。

二、行政部至少每月一次,对宿舍进行卫生与行为规范的检查,并将检查结果通报相关部门。

三、异常汇报。异常情景,宿舍长和宿舍员有职责和义务及时向行政部及部门负责人汇报。异常情景包括但不限于安全、盗窃、不法行为、影响周边群众的事件。

一、存在打架斗殴、赌博、吸毒,或从事其它不健康活动,取消其住宿资格。

二、蓄意破坏公用物品或设施者,除照常赔偿外,按公司规章制度处理。

三、连续三十天未入住宿舍,取消其入住资格。

四、在宿舍内接待异性客人或留宿他人者,取消其住宿资格。

五、经常破坏宿舍安宁,给予书面通报批评,屡教不改者,取消其住宿资格。

六、严重违反宿舍安全规定者,取消其住宿资格。

七、有偷窃行为者,参照《员工奖励与处罚条例》处理,若涉案金额较大,交当地公安机关处理。

八、不听从宿舍管理人员(宿舍长、管理负责人)的安排,视情节严重情景决定是否取消入住资格。

一、退宿原因

1、因辞职、辞退、开除等原因退宿。

2、因违反宿舍管理规定被勒令退宿。

3、其他原因需要退宿。

二、退宿流程

1、员工退宿一旦决定,应在七日内迁离宿舍。

2、退宿人员退宿时应将使用的床位、物品等清理干净,退还借用的公用物品。

3、退宿人员退宿前一天,应提前通知管理人员,退宿时由宿舍长和行政部人员核查公用物品状况,进行物品清点移交,签名确认。

第八章:本制度由人力行政中心制定并解释、补充,经董事长审批后生效!

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想五

一、目的

为加强宿舍日常管理,维护宿舍整洁与卫生,规范员工住宿条件及行为,保障住宿人员人身及财产安全,特制订本制度。

二、适用对象

本制度适用于公司所有员工。

三、职责

1、人事行政部负责本制度的制订、执行、监督、完善。

2、人事行政部负责员工住宿的安排、分配、管理。

3、宿舍长全面负责本宿舍卫生、安全、纪律等方面的日常管理。

四、住宿标准

1、公司宿舍按员工职位级别划分为普通员工、主管、经理、高管四类级别标准,具体标准见下表:

2、公司宿舍房租费、物业管理费、供热费、有线电视费由公司承担;公司不承担宿舍的水电费(由宿舍成员均摊)、电话费、网络费、宿舍设施非正常损坏产生的费用。

3、原则上要求所有非天津本地的员工都要入住公司宿舍,特殊情况如需外宿的,必须提前一个月填写《员工外宿申请表》(见附件1)向人事行政部提出申请,经分管行政的副总经理批准后,可按级别标准享受公司住宿补贴。

4、公司聘用天津本地的员工不享受公司住宿补贴。

5、因个人违规被取消入住宿舍资格的,不能享受公司住宿补贴。

五、住宿规定

1、每个宿舍设宿舍长一名,由该宿舍内部成员投票产生,公司补贴宿舍长每人每月100元。

2、宿舍长负责制定本宿舍的《宿舍卫生轮值表》,宿舍成员必须服从宿舍长的管理,按《宿舍卫生轮值表》安排,自觉打扫宿舍卫生。

3、注意个人卫生,不得随地吐痰和乱扔垃圾;衣服、床单、被套等私人用品要经常换洗,保证干净无异味。

4、员工起床后,自觉把床上和宿舍内的私人物品整理好。

5、员工个人贵重物品如钱包、手机、电脑、银行卡等要妥善保管好,不得随意乱摆放。

6、爱护公物,不得有故意破坏行为,对丢失或非正常损坏公司财物的,要按价赔偿。

7、不准在宿舍地面、墙壁、门窗、床架上乱贴乱画,不准高空抛物。

8、保持卫生间清洁,定期清洗便池,便后必须冲水。

9、节约用水用电,注意用电安全,不准私自乱接拉电线及违规用电。

10、宿舍内不准大声喧哗、追逐取闹,晚上22点过后不可使用音量过大的音响设备,以免影响他人休息。

11、宿舍内不准赌博、打架、斗殴,不准有伤风化等违法行为。

12、宿舍内严禁私藏刀具、枪、毒等违法物品,一旦发现,公司将按国家法律法规交由公安司法机关处理。

13、如遇外出,晚上不回宿舍过夜的,必须在当晚22点之前通知宿舍长,并说明去向,由宿舍长进行登记。对未按规定通知宿舍长而又在外发生人身财产损失的,公司将追究当事人的责任。

14、最后离开宿舍的员工应检查确认关好水电开关、窗户,锁好门后方可离开,睡觉前必须对宿舍大门进行反锁。

15、宿舍公共设施出现故障,由宿舍长向人事行政部提出维修申请,如属人为故意破坏的,一经查实,维修费用由损坏者承担。

16、公司宿舍原则上不准留宿外来人员,如有特殊情况确需留宿的,必须得到公司领导批准方可。

17、遵守社会公德及宿舍小区管理规定,与邻舍和睦相处。

18、违反上述规定的,人事行政部将视具体情况进行通报、警告、罚款、取消入住宿舍资格的处理。

六、宿舍卫生安全检查、评比

1、每月底由人事行政部组织本部门人员及所有宿舍长对宿舍进行检查,并依据《宿舍安全卫生检查表》(见附件2)项目对检查进行评分。

2、人事行政部于检查后第二天对检查评比结果予以公布,以示嘉勉和改善。对检查评分不合格的,则取消该宿舍长当月补贴100元。

3、参加宿舍检查的人员必须坚持公平公正的原则进行检查评分,不得弄虚作假、假公济私。

七、解释权

本制度由人事行政部负责制订、修订和解释。

八、实施时间

本制度自20xx年12月11日起实施。

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想六

本学期本人自愿认真遵守学校宿舍管理和班级宿舍管理规定,保证不违反以下任何一条规定:

1。严禁翻越栏杆围墙及登屋顶、爬树和爬窗。(如出现意外后果自负。)

2。严禁抽烟、喝酒;在宿舍里赌博或变相赌博。

3。严禁将管制刀具及其它有危害的器械带入寝室。

4。严禁未经请假,私自外出不在宿舍就寝。

5。严禁在宿舍里烧煮食物,乱接电源,烧电炉及使用其它电器;熄灯后点蜡烛。

6。严禁有盗窃行为。

7。严禁有敲诈勒索其他同学财物的行为。

8。严禁带外班同学进入宿舍。

9。按照学校的作息时间就寝,睡觉时间不得讲话或到处乱逛,影响他人休息。

10。听从宿舍舍长安排,按时做好宿舍卫生。

11。服从学校宿舍管理员安排,不得顶撞宿舍管理员。

若违反任何一条,第1次班级进行警告,并通知家长到校,第2次自动取消内宿资格。

保证人:

家长签字:

对于宿舍坚持做瑜伽的心得体会和感想七

我们是一家人,我们一直在行动!

宿舍装饰大赛策划书

一、活动背景

用双手改变“室”界,用心点亮生活。宿舍,我们的第二个家,他见证了我们的喜怒哀乐,包容了我们的家长里短。他,让我们的心灵不再流浪;他,让我们的灵魂不再孤独;他,让我们的生活不在暗淡。为了让我们第二个家更加动人心弦,现在就行动吧!发挥我们的想象力和创造力,执室友之手,共饰温馨小屋。

二、活动目的1、推进寝室文化建设,为大学生学习生活营造温馨舒适干净整洁的寝室环境;

2、加强同学之间的沟通与交流,增强寝室成员的凝聚力,发挥各寝室特长和“团结友爱、互帮互助”的精神,充分展示大

学生的精神风貌。

3、给同学们一个自由发挥的空间,一个突显个性的平台。

4、装一个温馨别致的小屋,过一个回味无穷的圣诞。

三、活动主题

点缀温馨小屋 共度温暖圣诞

四、活动对象

湖北大学全体在校大学生

五、活动时间

宣传期:11月23日至11月30日

初赛:12月4日、5日

决赛:12月17日

六、活动地点

决赛拟定于三号楼学术报告厅

七、活动主办单位

教育楚才学院志愿者协会

八、活动流程

活动前期:

1、活动准备:

湖北大学志愿者协会

我们是一家人,我们一直在行动!

① 设计评比活动中需要的打分表格,并打印若干份;

② 邀请相关人员做评委;

③ 联系后勤部,申请进入宿舍的批条。

2、活动宣传:

① 通知各班生活委员,鼓励各班寝室积极参加;(最好扩大到

全校范围)

② 联系宣传部制作展板、海报,做好前期宣传工作。(包括广

播台和在二期设点宣传)

活动中期:

1、初赛:

对参赛寝室进行检查、评比,决出优秀寝室;

2、复赛:

用ppt等方式展现寝室魅力;

3、决赛:

通过活动体现心有灵犀。(比如拓展活动)

活动后期:

1、新闻部同学及时写好新闻稿并且投稿;

2、活动部将展板收回送至教院活动室,将海报撕下收好放置柜

中;

3、宣布活动结果,对获奖的宿舍给与奖励,并展示活动成果(主

要以录像、照片以及文字的展示)。

九、注意事项

1、前期工作安排要细致;

2、评比制度公正公开;

3、比赛期间注意维护现场秩序以及安全,不可混乱。

十、可行性分析

1、比赛时间较长,参赛者有足够时间准备,对学习影响较小;

2、点缀自己的小屋,大家容易接受,活动易开展;

3、活动地点在湖大校内,易开展且安全;

4、活动经过精心策划与安排,能够进行全面的分析。

十一、奖项设置及经费预算

一等奖:寝室同学合影带精美相框

二等奖:全寝室每人保暖手套

三等奖:一包大洗衣粉

优秀奖:人均阿尔卑斯棒棒糖一枝

我们是一家人,我们一直在行动!

十二、评分规则

初赛

1、寝室装扮(50分)

① 体现大学生的青春朝气,独特个性;(10分)

② 富有文化气息,精神内涵;(10分)

③ 宿舍装饰美观大方,具有整体风格;(10分)

④ 有完善的寝室制度;(10分)

⑤ 体现环保节能,给人以温馨、舒适感。(10分)

2、卫生情况(40分)

① 宿舍门窗干净,窗台没有杂物且保持干净;(10分)② 地板上没有纸屑、积水等,不存在卫生死角;(10分)③ 床上用品、鞋子等摆放整齐,书本等摆放规律;(10分)

④ 浴室的墙壁及地面干净,室内无异味。(10分)

3、其他(10分)

① 宿舍有一个温暖的名字;(5分)

② 宿舍布置有创意。(5分)

决赛

1、ppt展示(40分)

① 内容简洁,限时8分钟之内(10分)

② 感情真挚,讲述大方得体(10分)

③ 制作精良,版面精美,主题清晰(10分)

④ 现场人气(10分)

2、团队活动(60分)

①较好完成比赛任务,一二三名分别为20,18,16分②体现出很好的团队精神,友好互助(20分)③个人以及寝室的特色(20分)

湖北大学教育学院楚才学院志愿者协会

11月20日

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。