当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
男人做人要有底线心得体会及感悟一
如果你还允许我这样称呼你的话，希望你能够耐心的把这封信看下去，并原谅我曾经对你的不忠以及我最真诚的道歉。
我想我至少有两个时期出轨了，但我保证以后不会旧病复发，如果能得到你原谅的话。
第一段时间是在和你结婚以后不到半年的时间里。我知道你在那个时候已经有所察觉了，只是因为胎儿即将分娩，你不得不强忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的时候，你依然的为我盛上慢慢的一碗饭，并嘱咐我一定要注意身体。
我先说一下在那段时间里我的表现，我经常借故加班却躲进澡堂或者办公室里，要么和别的女人鬼混，要么在网上打发时间。其实那段时间是我非常苦恼的日子，一是因为我们的孩子马上就要来到这个世上，我们当时却居无定所;二是因为我工作上出现了一些问题，不断被领导打招呼要将我扫地出门;三是我对你由于从陌生到熟悉，已经没有任何新鲜感可言。
在那段时间里我们相聚的时间很少，我总是找借口躲你躲得远远的，而你却一如既往的在夜幕降临的时候给我打电话，在凌晨的时候给我发短消息，祝福我出门在外要一定注意身体，甚至还提醒我在宾馆睡觉的时候记得把贵重的东西放在自己的枕头边。其实很多时候我压根就没有出差，我就在我们现在居住的这个城市里，只是有的时候，我的身边睡着别的女人。值得庆幸的是，这样的生活在我们的宝贝儿子出世以后就就很少发生了。
我出轨的第二段时间是在我们的儿子上幼儿园以后。我是一个喜欢安静的人，儿子的哭闹声总是让我心神不宁，你可能现在都还记得，儿子在刚满100天的时候因为你碰巧不在，儿子哭闹得厉害，我居然把他的脸都打肿了。
我到现在为止都改不了暴躁脾气，儿子偶尔哭闹的时候我最简单的处理方法就是把它丢在门外，害得儿子现在都不喜欢我。其实我是非常喜欢你和儿子的，但有时候莫名的苦恼会像鬼神一样附在我的身上，我从来没有向你诉说是因为我不想让你和我一起苦恼。
你同样能够察觉的是，我在儿子上幼儿园以后经常不回家，或者凌晨2点左右才悄悄的走进另外一个房间睡觉，其实更多的时候我是在呆在办公室里的。
我知道你一方面因为工作太忙无法分心，另外一方面你要照顾我们的宝贝儿子才让我有了出轨的机会。
我以前的办公室配备了沙发和靠椅，我经常和一些比你小很多的女人在沙发和椅子上缠绵，但我同时向你保证，我在和别的女人缠绵的时候居然能守住最后的防线，因为我知道我还肩负着照顾你和儿子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一样弄出私生子这样的事情来，我和她们的交往只是为了发泄当时的苦闷和失望情绪而已，奇怪的是你当时看上去居然没有发觉。
我不知道你是装着没发觉还是察觉以后继续容忍的不对与错误，但你的所作所为让我最后良心发现，并很快的回到了你的身边。
从今年以来，我彻底改掉了以前的坏毛病，一下班就回到家中，尽量满足你的一切要求，包括自己的衣服和臭袜子要自己洗这样的事情。
可能是因为有两段时间出轨的经历吧，我现在工作起来非常的卖力，除了大手大脚的坏毛病以外，一旦你需要用钱我就是伸手向别人借也要满足你的要求。因为我不想再让你受到哪怕是一点点委屈。
当我身边的朋友和他们曾经的爱人纷纷告别的时候，作为曾经出轨的男人，作为曾经对你不忠的丈夫，我却倍加疼你，因为我知道即使夕阳西下的时候，我的身边只能有一个女人的身影，那就是作为妻子的你。
我再次请求你原谅我曾经的出轨与不忠，并希望你在以后的日子天天开心、健康相伴。
xx年x月x日
男人做人要有底线心得体会及感悟二
原告：_________________陈某，女，汉族，1982年3月4日出生，住岳阳市某某小区
被告：_________________江某，男，汉族，1976年11月20日出生，住址同上
诉讼请求：_________________
1、判决原告与被告离婚;
2、判决婚生女儿===归被告抚养;
3、判决位于===区某处的房屋归原告所有，其他财产依法分割;
4、判决被告承担本案的全部诉讼费用。
事实与理由：_________________
原告与被告于20__年相识，不久后双方确立了恋爱关系。恋爱期间，由于原告的父母思考到被告与原告的家庭背景，成长环境，受教育程度等差距较大，加之对被告的人品方面也有所担忧，因此极力反对原告与被告恋爱，并多次劝说原告与被告分手。但原告坚信自我找到了终身的依靠，最终顶着家里的巨大压力与比自我大6岁的被告走到了一齐。20__年5月原被告办理了结婚登记，20__年3月20日原告生下女儿===。
原告以为婚后的生活能苦尽甘来，被告也会更加珍惜与原告的感情，但事与愿违，婚后被告对原告的态度越来越冷淡，让原告根本体会不到丈夫的关爱和家庭的温暖。20__年原告怀孕期间，行动不便，正是需要丈夫悉心呵护的时候，但被告甚至连原告去医院例行产检都不愿陪同，任由原告挺着大肚孤身前往，完全致原告及腹中胎儿的安危于不顾。尽管被告的态度让原告觉得很委屈，但原告仍期望孩子出生后，被告能够对家庭尽到一个男人应尽的职责。可让人意想不到的是由于被告来自农村，有十分严重的重男轻女的思想，在原告生下女儿后，被告甚至连家都很少回了，根本谈不上尽到做父亲的职责，其行为甚至连一个陌生人都不如。女儿出生后一向体弱多病，被告根本不管不问，照顾女儿的重担全压在原告一个人身上。平时原告除了上班，还要经常拖着疲倦的身体带着幼小的女儿往返奔波于省城各大医院求医问药。此刻女儿7岁了，能够说完全是原告单独抚养长大的，也是在没有父爱的环境中长大的。20__年被告去经商，从此以后，原告与被告长期分居。在分居期间被告极少过问原告及女儿的状况，偶尔归家对原告也是漠不关心，在外的生意、经济收入状况更是不让原告知晓。更令人悲哀的是，原告透过他人了解，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的婚姻生活，原告曾多次提出协议离婚，被告虽然也认为没有和好可能，但却因财产问题与原告无法协商一致而迟迟不一样意离婚，并扬言如果原告提出离婚，则让原告分不到一分钱。
时至今日，原告认为，由于原被告在婚前缺乏了解，草率结婚，婚后双方又没有建立稳固的夫妻感情，且分居多年，加之被告不履行夫妻之间互相照顾、互相忠实的义务，双方感情已经完全破裂、毫无和好可能，再继续共同生活下去已没有好处，理当结束这段婚姻。在女儿的抚养问题上，原告认为女儿年幼时体弱多病宜由原告抚养，现女儿已满7岁，身体逐渐结实，如仍与原告继续生活，势必长期缺少父爱，对女儿的身心健康和成长十分不利。加之被告的经济状况较好，能够让女儿理解更好的教育，故此刻应交由被告抚养为宜，被告也应当尽到做父亲的职责，以弥补对女儿的亏欠。在财产的分割上，原告认为，由于原告收入不多和原告对家庭的多年付出，为维护妇女的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有，其他财产则依法分割。
终上所述，为维护原告的合法权益，请法院依法支持原告的全部诉讼请求。
此致
___________人民法院
具状人： ___________
____ 年 _____ 月 _____ 日
