体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
老人如何放宽心态心得体会一
乙：亲爱的老年朋友们
合：大家晚上好！
甲：云淡山清，秋高气爽，我们迎来了老人们的传统节日——“九九”重阳节。
乙：金桂飘香，金秋十月，为了庆祝“九·九”重阳节，弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，丰富广大离、退休职工和社会老人的文化娱乐生活，使“老有所养、老有所乐、老有所为”落到实处，今日，由集团党委、工会、团委、办公室联合举办的水电社区重阳节文艺晚会在那里隆重举行！
合：在那里我们仅代表主办单位祝福各位老年朋友节日愉快、生活幸福，健康长寿，笑口常开！
甲：今日到场的领导和来宾有；———，——，——，
欢迎你们的到来！
乙：水电社区今日的成功与辉煌，离不开我们广大水电前辈的奉献与拼搏！今日他们虽然退居二线，可是他们的精神一向在鼓舞着我们年轻的一代，他们欢乐健康的生活方式，值得我们全体水电人学习！下头请大家欣赏由幸福水电广场队带来的串烧舞《欢乐健康》。
甲：多谢幸福水电广场队带来的活力四射的串烧舞，十分精彩！如果说水电前辈是我们水电社区光辉岁月的象征，那么我们水电社区的小朋友们就是水电社区明天的期望！接下来请大家欣赏由东方幼儿园的小朋友带来的节目《一双小小手》。有请！
乙：多谢十分可爱的小朋友！大家明白，和谐社会离不开和谐企业，和谐企业更离不开和谐家庭，很多时候，和谐需要我们有海一般的心胸，相互体谅，相互理解。接下来这个节目是由~~~带来的夫妻双人扇《海韵》。请大家欣赏！
甲：站在春天的门槛，我们高歌在改革开放的大路上
乙：怀抱春天的花朵，我们奋进在和平发展的大路上
甲：接下来请大家欣赏小组唱《走向复兴》！
乙：接下来这个节目跟一个十分凄美的感情故事有关，这个故事可谓是家户喻晓，千古绝唱。你明白是哪个故事吗
甲：哦，让我来猜猜看……额……肯定是“梁祝”！
乙：没错！梁祝！只可是今日我们看到的将是双人舞版本的《梁祝》，有请~~。
甲：再次多谢~~~经过优美的舞姿为我们讲述一段感人的感情故事。此时此刻，相信在座的大家心境是十分复杂的。
乙：没错！那么，你是否十分想表达自我此时此刻的感受呢有请~~~上台为我们独唱一曲《此时此刻》！
甲：~~，你有没有发现，今晚到我们现场的观众中，由很多是小朋友和爷爷奶奶一家人来的。
乙：是啊！我们的爸妈时时刻刻坚守在生产的第一线，我们的爷爷奶奶退居二线，一样守护我们的家园……
甲：请大家欣赏双环舞《爷爷奶奶和我们》！大家掌声欢迎！
乙：最近，网上有个传闻，说是有个女大师练太极能隔空打人！
甲：哦，我还听说该大师是个骗子，已经被逐出师门！练太极能够强身健体，修身养性，尤其深得广大老年朋友的喜爱！下头请大家欣赏一段《陈氏太极》，有请~~~登台表演！
甲：~~，还记得小时候的那首古诗《游子吟》么
乙：记得！记得！慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。母爱是普天之下最光辉伟大的爱，接下来请大家欣赏团体舞《烛光里的妈妈》！
甲：有请！
甲：~~，刚刚的陈氏太极可谓有快有慢，刚柔并济并且蓄发明显，那么接下来请大家欣赏一段养生太极掌《牧养曲》！
乙：伴随着悠扬的乐曲，养生太极让人陶醉，接下来请我们水电青春的代表，为大家献上一段拉丁舞恰恰《青春舞步》！
甲：今晚的节目很快就接近尾声，节目真是一个比一个精彩！今晚我们还十分荣幸邀请到黄埔同心艺术团，为我们献上精彩的节目《红灯笼》！我们以热烈的掌声欢迎他们的到来，好吗有请黄埔同心艺术团！
乙：十分精彩的表演！
甲：是啊！独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。今日我们欢聚一堂，共同庆祝重阳佳节！
乙：开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。今日，我们扶老携幼，怀着美丽的心境，迎接水电社区更完美的明天！最终，有请房地产公司的欧阳远娜为大家独唱一曲《美丽的心境》！
老人如何放宽心态心得体会二
尊敬的各位来宾、长辈、亲朋好友们：
大家好！
我是主持人xx，我代表xxx先生一家人衷心的感谢大家的光临，祝各位身体健康、笑口常开。同时请允许我代表在场的各位来宾，祝xxx先生福与天地同在，寿与日月同辉，祝老人增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥！让我们大家用最热烈的掌声祝贺xxx先生生日快乐寿比南山不老松，福如东海长流水。
今天是一个特殊的日子，是一个喜庆的日子，是xxx先生60大寿的生日。在这美好时刻的到来之际，让我们一起热烈的欢迎xxx先生。
六十岁是人生辉煌阶段的开始，是一个阅历的标志，是一个从容的年龄，是人生的二分之一的开始。我们祝愿xxx先生把60岁生日当做人生的新起点干自己想干的事圆自己未圆的梦享受人生享受生活。
接下来请xxx先生的子女为父亲拜寿。（跪拜）
接下来请xxx先生的子女为父亲拜寿。（跪拜）
请寿星家属晚辈拜寿
生日歌是我们过生日的时候最真诚 ，下面就让我们大家一起为寿星献上《生日歌》，寿星的子女们一起把生日蛋糕推向寿星，点点的烛光是所有在场来宾对寿星的永恒的祝福，来请你们全家人闭上眼睛许下一个心愿吧，来宾们让我们异口同声说出那真诚的四个字：“生日快乐”。
我们对于未来有更美好的向往，只要我们一直向前，祝愿所有的来宾在以后的工作学习生活中越来越好。
我宣布xxx先生六十岁生日 现在开始，请大家吃得开心！玩的开心！
老人如何放宽心态心得体会三
实践人员：成宇童
活动主题：关于空巢老人的社会生活
活动时间：寒假期间
活动地点：江苏省南通市
现将此次实践活动的有关情况报告如下：
活动内容：帮助空巢老人的生活，调查空巢老人社会生活，来呼吁更多的人帮助弱者。
调查方法：探问，实地调查，道听途说等等。
现将此次实践活动的有关情况报告如下：
一、活动内容
你可能很难想象公园里那些神态怡然、悠然自得的老人们内心深处的孤独，本是到了尽享天伦之乐之时，却只能深居独处，望“子女”而兴叹。“空巢老人”这个原本生僻的词语，如今是一个沉重的社会话题，而这个话题也成了我和小组其他成员这个暑假中为期一周的社会实践的主要内容。
二、调查结果 我在1月22日(星期日)来到了观音山镇敬老院，先后采访了三位老人，陈大妈、杨大爷和于大爷。
陈大妈,子女均在外打工，其余的亲戚都居住在南通。陈大妈本身有血压高的毛病，如果身体不适，则无法自己照顾自己，因而被子女送到了敬老院。陈大妈对于敬老院的情况较为满意，虽然敬老院的环境和硬件条件一般，但是工作人员的服务态度比较好，而且收费偏低，能满足陈大妈的生活需求，而且也能在敬老院当中与其他老人进行交流，弥补了子女在外的缺憾。
于大爷也是南通，子女也都在南通生活，本身比较喜好热闹，但是在家里和子女没有什么共同语言，加之经济较宽裕，故而选择自费住进养老院。于大爷非常健谈，喜欢和其他老人交往、谈心，属于“精神空巢型”老人。
我在1月23日(星期一)下午又走访了光明新村社区的37号楼，了解了社区当中的空巢老人的情况。我先后采访了两位老人，李大妈和张大爷。
李大妈的子女都在外地，只有她一个人在南通生活，没有太多的经济来源，因而生活较为拮据。李大妈的身体很好，生活完全可以自理，她说她因为习惯了在这个社区的生活，愿意守着老邻居，因而选择了一个人居住在此。
张大爷有一双儿女，但是对张大爷很少关心。张大爷的身体不太好，但是靠自己的收入无力支付医药费用，因而在生活上主要靠居委会和周围老邻居的帮助维持，张大爷说他经常感觉寂寞，情绪比较低落。
在我为时两天的调查中，一共采访了逾40位空巢老人，他们选择独居的原因大致可以分为6类：
三、问题和建议
(一)问题原因
在为期一周的走访调查及与居委会人员的交流中，我们大致了解了造成这种“空巢”现象的几个主要原因，一方面是客观因素造成的，另一方面不可否认的是主观因素也是重要原因。
1. 这种现象和我区，我市，乃至全省全国的人口结构密不可分，我国人口结构的总的趋势是老龄化加剧，从这点看来我区的这一现象只是我国诸多人口问题的一个缩影。
2. 思想观念的改变是造成“空巢”现象的内在因素。随着经济发展，父辈之间以及爷孙之间的代沟的不断凸显，冲击着老人们“一家之主”的传统思想观念以及以四世同堂韦荣的旧的家族式生活观念。思想过于保守的老人越来越受到思想开放的子孙的“排斥”。而年轻人随着文化知识与思想的进步，不在受“父母在，不远游”旧思想的束缚，纷纷离开父母，从而造成“空巢”现象。
3.家庭小型化是“空巢”现象的直接原因，随着计划生育政策的实施以及生活水平的提高、住房条件的改善，三口之家的小型家庭模式成为主流。所以这也造就了“空巢老人”数量的不断增多。
4. 社会生活节奏的加快是造成“空巢老人”现象的主要因素。在这个竞争日趋激烈的社会，年轻的人们将更多的时间花在了工作、学习、教育子女上而忽视了对老人的陪伴，这也成催生了“空巢老人”的推助器。
(二)建议
1.必须增加农民经济收入
造成农村空巢老人的主要原因是子女因经济原因外出务工经商，所以要从根本上解决这个问题必须在增加农民经济收入上下功夫。地方政府要招商引资办企业，发展县域、镇域经济，让农民不出县、镇就能打工挣钱，既增加经济收入，又兼顾家庭，促进社会和谐;同时要引导当地农业产业升值，增加务农收入，留住中青年在家务农;鼓励并扶持有头脑的农村青年和能人创业，减少人员流出亦即减少空巢的出现。
2.建立养老保障体系
首先，国家在政策上要出台更多优惠老人措施。如新型农村养老保险的推广就是为广大农民特别是空巢老人谋的福祉，对于他们来说，这每月至少55元的养老金给的不止是物质收入，更是一份心理保障。
其次，建立和完善农村老人健康档案及医疗救助制度。农村以空巢老人为重点建立健康档案，健康档案三级(村、镇、县)医院共享，对老人的照料心村级医院为主，县、镇级医院为指导，尽量减少老人患大病的概率。
再次，采取多种方式强化农村养老工作。一是继续发挥家庭养老的功能，大力倡导“孝”文化。子女多的空巢老人，通过家庭协商最好留一个在老人身边，或轮流照料老人;二是强化社区为老服务体系，包括生活照料系列、医疗保健系列、精神慰藉系列、文体活动系列和法律服务系列;三是办好农村养老专业机构。国家投资一部分钱，其子女出一部分钱，让农村老人特别是空巢老人在敬老院、养老院安度晚年。
3.要在全社会开展敬老爱老助老养老的传统养德教育
人人都要老，人人都需要子女的照料。父母的今天就是你的明天，尊敬和照护好年老的父母本身就为你的后代做好了表率。要大力弘扬恪尽孝道的传统美德，营造全社会敬老爱老的良好氛围。对于那些侍奉老人恪尽孝道的子女社会要给予表彰。要从建立和谐社会、保持稳定的大局出发，动员全社会关心、支持和帮助空巢老人。通过政府有关部门、非政府组织和志愿者组织的通合，为空巢老人办好事、办实事。
四、经验体会
通过以上的调查，我认为空巢老人真的需要儿女们的呵护与关心，我写这次报告也是希望的人可以关心自己的父母与身边的老人，当老人受到重视时她(他)们就不会承受心理和精神上的巨大压力。社会上许许多多的老人，他(她)们各自承受着不同的压力，痛苦以及面临各种各样的困境，无不值得我们伸出援手。而据我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我们年志愿者协会的帮助，可见我们青年志愿者协会的一大弊端。
因此，我希望我们作为新青年要好好把握自己的学习时间和命运，不仅是为了我们自己过上幸福的生活而努力，同时也是为我们的父母和儿女创造优越的生活条件。因此，我们一起努力吧!尽全力去奋斗，以避免今后怨天尤人。
