体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写一
我在犹豫要不要写这本书的读书笔记，或许不写，装作没有读过才是最好的选择。
阅读的时候全然被作者带领，沉郁卑微的难以抑制，这可不是什么好的少年或是青年之书，也不是什么好的自传，若是我推荐的话，我会说：“一个阳光的健康的青年不应该看这部作品”，或者是“绝大多数人都不应该读这个作品”。这个作品就如同文中阿叶小时候的自画像一般(不对，这个名字也是不能被提起的，像是禁忌之名)，如同恶魔的低语一般，把人引诱至无路可退的境界。千万不要从任何的角度分析此书，寻找悲剧原因的努力注定是徒劳无功的，悲剧之所以是悲剧，是因为在一开始就被作者写就了的，读这本书，就是沿着悲剧的道路上渐行渐远，令人发狂难以抑制一般。
简明扼要的讲，人的自我毁灭的倾向。可怕的不是这种毁灭，而是在预设的前提下一步一步引诱着的毁灭，偏偏自己没办法左右。
我非常害怕询问自己这样的问题，书名为什么叫做“人间失格”，究竟谁是“人间失格者”，这样的问题会被迫让读者在脑海中重温书中的情节，是陷阱。
这种自传是不能读的。应当放到书架的最深处。
这不是那种可以一气呵成看完的流量小说，这是需要细细品的那种书，要周围安静，月色如水。
很好玩的一本书，大多书里都是女人出示色相，这里偏偏男人出示色相，有点镜花缘的味道，却又不尽相同。食色性也的世界里，在写者笔下，都是假来假去的一时相互利用，无论身体还是精神上。虽然笔下冷酷，现实也正是如此。只是，写者对男人偏爱，粉饰得太好，对女人不但少几分笔墨，还会刻意让其格外“生动”，似乎不如此不尽意，倒也的确有奇特的味道和效果。其中一篇，似乎终于让女人美了起来，却又有些不食人间烟火。也许写者眼中，女人不是在天堂，就是在垃圾场，可能是写者的理想吧，或者如柏杨所说，女人，比了解上帝都难。
原以为是应该抱着严肃认真地面孔去面对字码的，读书的过程中却是其乐无穷。因此，不得不感叹写者的精神之高，如此丑陋的世间，能写出漫画的效果，如此的少。
叶藏的搞笑，也许就是写者对自己的无奈，自己笑对生活做不到，不如看他人欢笑。很有趣的人，一边流泪，一边笑，也许是笑着走的。
非常值得阅读的一本书，很棒!
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写二
对于林徽因的了解，是看了朋友的一篇日志后才有了更深的理解，昨晚我有查找了一些关于她的资料，她在众多追求者中选择了梁思成，夫妻恩爱，共同写下《中国建筑史》。林徽因的的爱不只是儿女情长，更有民族大义。她曾参于设计中华人民共和国国徽，也参与了人民英雄纪念碑的设计工作，对于国宝的抢救也付出了她生命的热能。关于她的绝代才华，更引的无数才子学士为她写下诗篇。
林徽因的丈夫曾经这样评价自己的夫人，“老婆是自己的好，文章是老婆的好。”“如果有一万个人问我完美女人的标准，那么我一万次的回答说是林徽因。”真的很感人，双眼不禁潮湿。
是啊，林徽因的确是个传奇，她的诗文以及跟丈夫梁思成共同完成的论著，都足以展现她的优雅和才华，她一生追求完美，她的作品充满知性与灵性。
诗人爱林徽因，并非只因为她的天生丽质和顾盼风姿，世人爱林徽因，也并非为她的婉约风流和韵事传奇。而是因为林徽因是最后的绝代芳华，是淑女才女的绝唱。
林徽因是中国第一位女性建筑学家，也曾被胡适誉为中国一代才女。她在文学方面很有成就，一生著书很多，有散文，诗歌，小说，译文，书信等等，都是佳作，被世人传阅。她与徐志摩在康桥热恋时曾写下诗作《那一晚》，“那一晚，你的手牵着我的手，迷茫的黑夜封锁起重愁……”徐志摩也曾为她写下那样唯美的诗句，可最终她还是没选择他。
诗人徐志摩在旅英期间遇到林徽因，而林徽因不想拆散他的婚姻，而最终没能选择他，徐志摩也离婚，并为她写下文字，“我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。”等他回国后，才得知，林徽因已遵从婚约，嫁给梁思成，可见他当时有多失望。这期间，徐志摩也写下许多唯美的关于爱的一些文字。林徽因对他的爱也一直藏在心底。
如果诗人徐志摩的爱是热烈的，那么哲学家金岳霖的爱则是脉脉深情，他为了林徽因，终生未娶，在他的心中，世界上无人能取代林徽因，在她的追悼会上，金岳霖为她写下挽联，“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。”
林徽因在金岳霖的心中，是最美的人间四月天，直到他八十岁时，他依然把林徽因视为唯一，捧着他的照片，依然会深情凝望很久，双眼满含泪水。这也许是我们这个时代的人无法理解的情感，那个时代的人对爱很慎重，一旦选择，会爱得很恒久。他一辈子都站在离林徽因不远的地方，默默关注她的尘世沧桑，苦苦追随她的生命悲喜。在他的心中，林徽因永远是他那个穿着白衣裳的小仙子。
林徽因是幸运的，她的一生都沐浴在爱里，因为她懂得真正地爱，尽管她的生命只有51年。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写三
1.爱和不爱是藏不住的。
2.你假装什么都听不到，包括我心碎的声音。
3.你放心，我除了干饭就是想你。
4.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
5.爱情会让人变笨，但我不介意变笨一点。
6.爱情里没有真正的傻瓜，只有心甘情愿做傻瓜的人。
7.不管夏天再怎样绚烂，也不如平淡四季有你相伴。
8.爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。
9.爱情，可以是自此天涯不相问的骄傲，也可以，是低到尘埃里还要开出花来的卑微。
10.我只是不小心喜欢上你。
11.我只想知道你的`心里是否会给我一片存在的空间仅此而已。
12.喜欢你就像喜欢晴天里晒过的被子一样好温暖呀
13.喜欢你的人，永远不会嫌你烦，想念你的人，永远都比你主动，在乎你的人，永远对你都包容，而被爱的人，永远都是心中有爱，眼中有光！
14.不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚;打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来，世间许多东西，不是你珍惜就能留住，一些人一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢退出你的生活，退出你的记忆！
15.路过的风有没有告诉你，有个人很想你。
16.喜欢一个人一定要九分喜欢，一分尊严，我可以满眼都是你，也可以眼里再无你，如果你耗尽了我的热情，耗尽了我的喜欢，再爱我也会立刻转身，从此退出你的世界！
17.当他与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且，你说得越有道理，他就越觉得你很烦。所以别和三观不一致的人争执，也别向不关心你的人诉苦！
18.花不会永远绽放，但永远会有花绽放。
19.好不容易遇见的人，就不要轻易说再见
20.心若不在，不必强留，人若不爱，不必将就！是你的谁也抢不走，不是你的怎么也留不住，情深则长久，情浅则放手！
21.对黄昏许愿，玫瑰永远不凋零。
22.电话你先挂，聊天我垫底，走在路上我牵着你的手，鞋带散了我给你寄，有事一定要告诉我在这里，世界在后，你在前
23.当原则遇上心动就会不停破例。
24.不要质疑我的爱，我爱你的意思就是我只爱你。
25.不要又高又帅了，要真诚，要稳重，要踏实，要有格局，要有主见，要三观正，要说话算数，要一直爱我，一直陪着我。
26.别被情绪包裹，多看看人间烟火。
27.被温柔的人用炽热的爱浇灌着。
28.有些人出现在你的生命里，只是为了给你上一课，然后就转身离开，其实你放不下的不是这个人，而是你曾经毫无保留地付出，若是不被在乎，就要学会转身，若不被珍惜，就要学会放弃，没有回应的感情和友情，真的不要也罢！
29.爱你的人温柔至极无所不能。
30.爱你的人东西南北都顺路，想你的人白天黑夜都不忙
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写四
>在人间的精选读书心得1
在人间这是第二部，讲的是高尔基在十一岁时，母亲不幸去世。所以，高尔基便走入社会。第二部一共有八小章。
第一章是《到鞋店里当学徒》讲了高尔基来到人间走到了一家“时式鞋店”高尔基当学徒时没有一天可以闲着，爱发脾气的厨娘总是把“我”早早的叫起来。写了高尔基的表哥也非常讨厌厨娘。有一天厨娘不知被谁推了一把，倒在地上莫名其妙的就死了。当高尔基想逃离这个讨厌的地方时不小心把手烫伤了，结果被送进了医院。
第二章是《在姨婆家》讲了外祖父有把高尔基送到了姨婆的家里，外祖母的妹妹是一个喜欢唠叨脾气很大的老婆子，在这个家里高尔基的工作很多。当外祖母来看我的时候，这个老婆子对着外祖母大声说话，大声的奚落外祖母。当高尔基厌倦这个讨人厌的地方时，他做出了逃跑的决定，但是这个讨厌的冬天他能跑到什么地方去呢?
第三章是《船上的生活》讲了第二年的春天高尔基终于逃跑了。高尔基在一个船上做起了工作，当晚上高尔基的工作最少的时候，斯穆雷就给了高尔基一本精装版的小说，让高尔基念书，自从这次以后斯穆雷就每天这个时候都让高尔基念书，并总说：“一个人要想聪明，就得多念书，念得越多越好，要把所有的书都念完……”也正是这样让高尔基热爱上了读书。
第四章是《裁缝的妻子》讲了高尔基又到了外祖母妹妹的家里，外祖母家里德楼下有一个人是裁缝的妻子，她总是借高尔基书看。
接下来四章都体现了高尔基非常爱看书。最后高尔基抱着能进大学的希望到喀山求学。
这么多章都体现了高尔基很爱读书，也体现了爱读书的好处，也能体现出斯穆雷总说的那句话：“一个人要想聪明，就得多念书，念得越多越好，要把所有的书都念完……”我明白如果我们每念完一本书就会写一篇读后感的话，那就等于每念完一本书就有一篇读后感那么长的收获一开始可能只有一点，但越往后，你的读后感写的越长，你明白的道理就越多，你读的书越多你懂得知识就越多。
这部文章更让我懂得了“一日无书，百事荒芜”的道理。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写五
一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。
――题记
徽因，你便是这人间最美的四月天。
你，大方温柔又善良知性，在那个被“男尊女卑”的封建思想荼毒的社会里，你就好似一株白莲“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。
最初，我只知道你有着倾国倾城的美貌，你是个非常有才华的女诗人。后来，我阅读了更多关于你的文字，了解了更多关于你的故事，我才知道，原来，你不仅仅是一个诗人，你还是中国历史上第一位女建筑家。在那个风雨飘摇的动乱年代里，你和你的丈夫梁思成一起奔波辗转，走南闯北，为保护中国的古建筑大声疾呼。解放后，你还参加了中华人民共和国国徽和天安门广场上矗立的人民英纪念碑的设计工作。
浪漫的徐志摩，“逐林而居”的金岳霖，无一不是被你的光芒深深吸引。太多优秀的男人倾慕你。这不免让你那不够自信的丈夫有所动摇，他想过要放开你的手，让你去追求你的自由和幸福。你明明是那么柔弱，但在那一刻，却表现出前所未有的倔强，你紧紧握住了丈夫的手，告诉他你很幸福，你不会放开他的手。你就是这样一个“坚强的弱女子”！（说明一下，这块儿徐老师印象中的故事不是这个版本，但都无损林徽因的形象。）
你不仅是一个贤妻，更是一个充满智慧的母亲。你满怀喜悦地迎接儿子的诞生，为他写下最美丽的赞美诗。你细心呵护、耐心教导他十几年。你却不曾想到，那个才华横溢的儿子竟然在高考中名落孙山，无缘于清华。你的家人、朋友、邻居皆叹惋。你却没有因此失望，你选择相信自己的儿子。于是，你一个人悄悄地去查了儿子的高考试卷。也正是在那一刻，你才恍然大悟，一直以来，你和你的丈夫，只是一味地让儿子好好学习，却没有考虑儿子的想法，他喜欢的是历史，而你们希望他学建筑。你决定从此放手，让儿子去走自己的路。你明明是那么温婉，但在那一刻，却展现出你霸气的一面。你就是这样一个奇女子！
让我无比遗憾痛心的.是，这么美好的你，却英年早逝。每每想到这，我都禁不住潸然泪下。但我相信，“有的人死了，他还活着”，你的诗作长存，你设计和保护下来的建筑长存，你的精神长存。
你是爱，是暖，你是这人间最美的四月天。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写六
几帘微雨，冲刷前世的记忆;几卷秋风，可曾迷离谁的眼眸。望着铁青色斑驳的城门，数着一圈一圈的年轮。我孓然一身，驻足于城门之下。回望浮华尽褪的往昔，我的心再一次被泪水填满。
人生若只如初见
那一天，洛阳城繁华尽染。淡淡的雨色勾勒着牡丹气的雍容华贵，徐徐清风携来气的芬芳与馥郁。也许命中注定这不平凡的一天;也许命中注定，这场人生的邂逅。
她身着一袭素装，在气香流融处，轻抚素琴，琴声氤氲，望见一位披坚执锐的将军，宽广胸襟怀着一颗赤诚而火热的心。说不明道不清的尘缘，让他们相遇，流年斑驳，依稀前世烟火。在眼波跳转的刹那，在四目相对的瞬间，他们暗许终生，只愿一生落户山水，又何须更问浮生事。
他们踩着清晨第一缕阳光劳耕，在晚霞辉映时停下脚步。抛却尘世喧嚣，挽手一同走过春秋。倘若一生如此，岂不乐哉?
此生意逍遥，怎料山河萧萧。北魏来犯，金戈铁马，国家存亡之秋，百姓苦不堪言。是内心的火热，是国家的呼唤，让两人分离。爱情固然宝贵，但女子知道，在战争面前，一切都微不足道。离别之际，将军向女子许诺：待卿长发及腰，我必凯旋归朝。持枪面战八方，誓守山河多娇。盼携手终老，愿与子同袍。
一种相思，两处闲愁
当战争的号角吹彻，洛阳城一夜繁华尽褪，忘却了昔日的灯火通明，遗忘了昨夜的小楼风雨，到处弥漫着哀伤与凄凉。纵然战火不断，纵然世事难料，但烽火中翘首相盼的身影，却一直在，一直都在。绰约的身姿偶尔俯身轻抚青石板，或许数一圈又一圈的年轮。女子终究在时光暗淡处流尽了相思的泪。
战火绵绵，洛阳城内哀鸿遍野，城外更是马革裹尸。
寒风涤荡着孤城，凋谢了牡丹气，凋谢了春天，也凋谢了整个国家。将士们夜以继日地奋战，体力匮乏，而宋文帝却自戮良将，听信小人，使得国家一度深陷战争的泥沼，难以脱身。
又是几年几载，瑟瑟的风夹杂着几丝细雨，散落洛阳城。雨丝打湿了，布满尘埃的城门，也打湿了女子的衣裳。岁月不晓人间苍老，女子浓密的青丝已然点染白发。而在疆场奋力杀敌的将军，却也早已心力交瘁。内心无望的他，看破世间的纷扰，无颜面对女子。殊不知伊人独守空城，如今早已青丝成雪。
时光荏苒，岁月流失，当年只身一人的女子，终究在无尽的思念中香消玉殒。流年斑驳，一圈又一圈枯黄的年轮，仿佛书写着昔日的累世情深。
等战事平息，洛阳城不复当年。一位面容沧桑的僧人来到城门之下，轻抚青石板，留下了相思的泪。
秋雨纷纷，旧故里气木草深。城郊外牧笛声声，可曾迷离谁的心扉，青史不改，忆当年魏书洛阳城。绝世情深，用苦等与泪水书写。
几年微雨，洗却韶华万千;几卷秋风，是否依然如故。望着斑驳的城门，你我执手相依，看陌上气开，听伽蓝夜雨，声声如初……
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写七
“呼呼呼……”风肆无忌惮地刮着，时常会有小雨落下。我静静地缩在家里，无聊地用手托着腮，心中不禁喃喃道：“老天爷到底怎样了？天天都是多云转小雨，就不能晴一次吗？”本来心境就不咋滴，这样一来就更糟了。哎，我不禁叹了一口气。
“都说春天是一年四季当中最美的，三四月里更是美如画卷，此刻看来都是骗人的，天天下雨，在屋里都快呆得发霉了。”我抱怨道。
“那也没办法呀，你不能不让老天下雨吧？”原先是奶奶不知何时出此刻大门那儿。刚才的话她好像也听见了。仔细一看，她手上还端着我最爱吃的土豆丝儿。她笑盈盈地将盘子放在了桌子上，还催着我去拿碗和筷子，她自我去端剩下的菜。
吃饭时，她大概是看出我的心境不太好，总是时不时地就瞄一下我。看我面无表情，她并没有说什么，一改往常的啰嗦，反倒沉默了起来，气氛突然变得十分微妙。而我却感到一丝说不出的不适应，因为我仿佛已经习惯了她的唠叨。
“你咋了？”我不禁问出了声。
“没什么呀！”她回答道，好像口中的话憋了很久似的。
“那你怎样不说话？”我又问了一句。
“看你心境不太好，发生啥事儿了？”她并没有回答我的问题，倒反问起我来。而我大概也明白了原因，心中一热，感觉这个奶奶是自我并没有看过的。从前她总是抱怨，说养我让她补贴了多少多少钱，说我不听话，还要给我爸我妈打电话，讲我怎样怎样不好，可是今日却破天荒地关心起了我，我真是有点儿“受宠若惊”。
“没什么，就是天气太糟，心境也跟着糟。”我半晌才回复了一句。
“那就好，看你的样儿，学习的压力肯定也很重，要多注意休息，作业能早做完就早点做完。”
“嗯。”我点了点头。晚饭也在我们的谈话中悄然结束。
这个春天，姗姗来迟，但还是来了。奶奶的温柔，更是我心中的“最美人间四月天”。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写八
《人间失格》又称为《丧失为人的资格》，很高兴在茫茫书海中，与它相识。
但看到这句话的时候我在犹豫，要不要继续读下去？——“我这一生，尽是可耻之事”。一是怕用尽我目前的学识不能读懂它，再是我不敢去想象这位作者是对生活有多失望才会写出这样残忍的话语。最终亦是抵不住好奇，想去触碰那沉郁背后的孤独。
《人间失格》以“我”看到叶藏的三张照片后的感想开头，中间是叶藏的三篇手记，而三篇手记与照片对应，分别介绍了叶藏幼年、青年和壮年时代的经历，描述了叶藏是如何一步一步走向丧失为人资格的道路的。作品中太宰治巧妙地将自己的人生与思想，隐藏于主角叶藏的人生遭遇，藉由叶藏的独白，窥探太宰治的内心世界——“充满了可耻的一生”。
这部被称为是滴血灵魂的自白的作品，我更觉得它像一面镜子，照出了我从开始对“可耻之事”的好奇，到后来“掩饰可耻”的共鸣，再是“被揭示可耻”的慌张，到最后“被救赎”的喜极而泣。
有些人认为这只不过是一部“令人不愉快的”、“自我陶醉”的作品，我却觉得《人间失格》有着十分积极的意义，它把问题说出来了，将那假装乐观开朗却极力掩饰自卑孤独的内心，暴露在世人眼中，至于你发现了问题，是抑郁悲观，还是下定决心去解决问题，那就只有你自己才能决定了。
许多读完《人间失格》的读者说和《被嫌弃的松子的一生》很像，但我认为叶藏一生最大的不幸在于压抑自己的内心，放下自身姿态去讨好别人，这和松子是不同的。松子的讨好发自内心，无比炽热真诚，而叶藏内心多疑敏感，脸上却强颜欢笑。
我不知道是不是每个人心中都有这样小小的隐疾，明明是在追求自己的理想，却要装作高兴的样子去接受许多违心的事情，但是在这个过程中并不快乐，这个时候发现问题，去改善自己积郁已久的情绪，去爆发，去释放，不是很好吗？
《人间失格》这一部醒醐灌顶的好书，尽管我很片面的表达了自己对这本书的理解，但我不希望一千个读者有一千个“叶藏”。读完这本书的时候，你可能会很悲伤，可能会很压抑，可能会很激动，也可能会和我一样感到被“救赎”。
如果大家都能从这样“悲剧”的作品，“悲剧”的人物中剖析自己的内心，正视那些恐惧，我想“叶藏”就会越来越少。
《人间失格》想读就去读吧，毕竟里面还有一句话是这么说的“一切都会过去的”。
最新人间世2笼中鸟的心得体会如何写九
古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”此第三境也。
多年前读到这段话，才知道出自王国维的《人间词话》。参加完4月份最密集的跑马后，终于静下来完整的阅读这本书。最先读的是附录中王国维年表，生于光绪三年（1877），卒于民国十七年（1927），于飘摇动荡的半个世纪走完了他波澜壮阔中西合璧的一生。
《人间词话》是对词的评论，每则大多寥寥数语，却是句句精辟，评论特别是批评毫不留情，足见作者的功底、勇气和赤子之心。
开篇几则以“境界”为统揽，“说词以境界为最上。有境界则自成高格，自有名句。五代、北宋之词所以独绝者在此。”“有造境，有写境，此理想与写实二派之所由分。然二者颇难分别。因大诗人所造之境，必合乎自然，所写之境，亦必邻于理想故也。”“有有我之境，有无我之境……有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩。无我之境，以物观物，故不知何者为我，何者为物。古人为词，写有我之境者多，然未始不能写无我之境。此在豪杰之士能自树立耳。”“无我之境，人惟于静中得之；有我之境，于由动之静时得之。故一优美一宏壮也。”这些内容，我感觉很有哲理，却又似懂非懂，尤其对境界到底是什么不知其然，只有一点点浅薄的理解。
境界有大小，但并不能因此而分出优劣。就像诗词与跑步，一静一动，各人喜好难分高下，感受也没法比较，不见得文采好、成绩好的人一定会比其他人的境界高、快乐多。怎样让境界开阔一点，我觉得有几个方向可以尝试。
热爱。无论是兴趣使然，还是不得已而为之，如果有条件，一定先选择自己喜欢的，如果没有机会必须得做，与其向外抱怨环境，不如向内自我调整。为什么长期跑步的人成天起早贪黑劳其筋骨而又乐此不疲呢，我想大多数人是源于自己对跑步的热爱或者跑步带给自己的良好体验，而不是因为别人要求你去跑。
专注。我们很大的痛苦是来源于纠结。快节奏的工作生活压力，愈加显现的内卷，使人总是期待完美的计划和结果。面对需要做的决定，小到晚饭吃什么、新买的家电挑哪个，大到择业、成家……即便做出选择，一开始也可能患得患失，想象着要是选另一个会不会比这个好。其实纠结主要发生在选择前，一旦选定，反而能平心静气。专注于选定的目标，心无旁骛尽自己的全力将它做好的过程并不是最煎熬的，这样日积月累的经营，就能向高一点的境界进发。
悦纳。在大自然面前，人的力量渺如尘埃，因此变化无时无处不在。只要已经尽力，无论结果怎样，坦然接受就好。塞翁失马，焉知非福，谁都不希望伤病，但如果发生了，把它作为身体对自己的提醒，小伤病总比大的强，比起突发的意外，大伤病也还不是最惨的。人生是一个过程，重要的是沿途的风景。但同时，风险无处不在，既不盲目冒进心存侥幸，也不因噎废食裹足不前，敬畏前提下的挑战是应有的态度。
在人生的马拉松中，发上等愿，结中等缘，享下等福，永远保持初心，不断奔跑。
