我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主题坚强后盾心得体会总结一
关键词：大学生心理健康 学生宿舍 宿舍文化 文明意识
1 引言
大学生群体对现实世界以及现代社会中各种关系的认知尚处于塑成期，心理健康容易受到人际关系的影响而产生波动。因此，在大学生的人际关系形成和维系过程中，大学宿舍发挥着十分重要的作用，其不仅是大学生各种人际关系形成的重要场所，其中人际关系的和谐与否也将直接牵涉到大学生的心理健康，故对如何维系大学宿舍人际关系等相关问题展开探讨研究具有一定积极意义。
2 大学生宿舍人际关系的现状分析
心理学家马斯洛将人类的需求分为了几类，而根据其需求层次理论结合实际分析，大学宿舍人际关系实现了和谐，即满足了第四层次的需要――感情和归属的需要。由此可见，和谐的宿舍人际关系可以让大学生对宿舍产生一种归属感，并赋予宿舍特殊的感情。近年来，大学生宿舍冲突事件接连发生，其社会影响不禁让我们为之咋舌，这不得不引人深思、发人深省。根据相关学者今年对国内大学生宿舍人际关系问题的研究调查报告显示，有六成大学生认为与室友是无话不谈的好朋友，能够共同分享喜悦与悲伤;有三成大学生曾经嫉妒过室友，而在这些大学生中，对嫉妒心理的处理方式也不同，其中四成学生会将嫉妒隐藏起来，不会体现在外在行为上，另有五成学生则会由于嫉妒而公然顶撞室友或者产生冲突。由此调查结果可以看出，时下大学宿舍人际关系现状不容乐观，同时，各种因素所造成的个体差异也使得大学宿舍人际关系并不如想象中的和谐，且其中的事件亦容易对大学生的心理健康造成负面影响，甚至引发部分更严重的现象。
3 影响大学生宿舍人际关系的因素
3.1个体间的差异
大学宿舍成员来自不同地区，有着不同的社会背景和社会经历，以及不同的生活习惯、价值观念以及作息时间，比如，有些学生不注意生活细节而对其他同学造成了困扰，如若不能互相理解包容，时间久了就会彼此之间产生厌烦心理，从而引致各类冲突的出现。
3.2心理上的差异
大学生多处在各种价值观念的形成与认知阶段，无法妥善处理自身个性中所带有的自我中心主义、个人主义、自卑与自傲、谦虚与嫉妒、猜忌与闭锁等心理特点，从而较难控制自己的情绪，导致行为具有明显的冲动性。加上多数来自独生子女家庭，个性中的独立自我思想根深蒂固，团体生活使其产生各种不适应的症状，从而在不同程度上影响人际关系的和谐。
3.3知识技能差异
部分学生从未独自生活，生活太过依赖他人，在处理各种人际问题时往往只凭直觉、情绪和经验，不具备为人处世方面的基本技巧，从而时常引发一些不必要的争执，破坏人际关系的和谐性。
4 促进大学生宿舍人际关系与心理健康和谐发展的策略
4.1以宿舍人际为主题，开展心理健康教育
要开展以人际为主题的心理健康专题讲座，鼓励学生将自身遇到的人际方面的问题讲出来，让大家共同讨论并及时解决。同时，推动大学生心理健康教育课程的设立，使其成为每位“新”同学必须认真修读的一门课程，充分利用学校心理教育资源，有针对性的对大学生人际关系认知和处理能力展开培养和训练，使之形成坚强、理解和包容的心理品质，此外，可以借助专业心理专家的协作，加强学生对于建立和谐人际关系的重视程度，使其在发现自身问题后能主动去寻找方法及时“对症下药”。
4.2积极宣传寝室文化，树立宿舍文明意识
目前，已有部分高校意识到宿舍文化的重要性，但能够将建议和措施落到实处的却少之甚少，由此，寝室文化在校园中、在塑造健康心理时、在形成和谐人际关系时并没有产生实质上的效果。需要注意的是，加强寝室文化建设必须摒弃口号化的作风，坚决执行制度化、规范化、道德化，要切实将这种良好的文化气氛保持下去，使之成为激励学生努力生活、努力学习的后备力量。同时，可以组织学生开展更为丰富的寝室文化评比活动，设置月度和年度最佳寝室等称号，给予应有的奖励激励，使得宿舍成员从此自觉自愿地为寝室文化建设贡献出自己的力量，并以此形成一种意识：“宿舍是我家，我爱我家”，从而对宿舍逐渐产生归属感和认同感，藉此进一步提高宿舍人员间的和谐度。
5 结语
随着中国经济社会深化发展的需要，对大学生的素质要求也越来越高，他们不仅要具有扎实专业知识基础，也要具有能够适应社会生存、人际交往的基本技能。希望本文上述研究能够对提升大学宿舍人际关系以及改善大学生心理健康状况等工作的开展有所启示，促使大学生无论是在学习还是生活方面都能成为引领社会前进的动力所在。
参考文献：
[1]郭梅华，陈虹，黄伟东.大学生宿舍人际和谐度与心理健康的关系研究[j].赣南师范学院学报，20xx(04).
[2]孙东媛.大学生宿舍人际关系实证研究[j].高校辅导员学刊，20xx(01).
[3]姚福清，兰倩.大学生寝室人际关系问题及应对策略[j].内江师范学院学报，20xx(01).
[4]刘春雷，李铁镔.大学生寝室人际关系影响因素及应对方式的调查研究[j].吉林师范大学学报(人文社会科学版)，20xx(01).
[5]衣庆泳.大学生寝室人际交往问题的教育对话[j].大连大学学报，20xx(05).
[6]蒋和丰，李化树.大学生寝室人际关系问题研究文献综述[j].赤峰学院学报(自然科学版)，20xx(24).
主题坚强后盾心得体会总结二
人生难免会遇到很多坎坷，但只要坚强没什么熬不过去的。
坚强的含义是什么？坚强就是不流泪水、不随意低头吗？坚强应该是在你跌倒的时候还可以站起来吧。
曾经有过这样的一个故事。
那一个很平凡的家庭，虽然穷，但很幸福。小女孩问：“爸爸，妈妈为什么不起来啊？鸡叫了为什么妈妈还不起床来帮我扎头发。”爸爸说：“妈妈很累了，你让妈妈休息下吧。”是一场车祸，使这个男人失去了一生当中的最爱。他无法接受这个现实……“老婆等我，等我，我很快就会去陪你的了。”
第二天小女孩起床的时候只看见爸爸和妈妈都在床上睡着，怎么叫也不醒……小女孩看见桌子上的纸条：“孩子，请原谅爸爸妈妈不能再陪你一起走，你要坚强的活下去，不要像爸爸那么懦弱、知道吗？爸爸妈妈会在上天看着你成长的。孩子你9岁了，你会照顾自己的，对吧？请原谅爸爸的自私。”
女孩子从就面对失去父母的要痛、后来的日子，多次跌倒了想离开这个世界了，可她记住了爸爸的话，要好好的活下去，要坚强……最后她做到了。虽然成长的一路上很坎坷，很艰难，但她还是熬过了。坚强的她终于见到真正的光芒了。
学会坚强，你才会得到真正的存在意义。
主题坚强后盾心得体会总结三
坚强是一种优秀的品格，我的坚强不仅给我带来了收获，也给我带来了成功。
在我的成长道路上，阻隔在我眼前的挫折有很多，这些挫折给我的成长之路画上了不少精彩的一幕。在面对这些挫折的时候，我都相信自己能够跨过，坚强使我自信起来，也成功的让我度过了我人生道路上一个又一个的坎。
我每跨过一个坎，我都能从中收获到很多的东西。
在我有一段成绩下降极快的时间里，正是因为我的坚强，让我能够有勇气去失败中不断的寻找原因。
我会直面自己的失败，不惧失败，我能够拿出那一张张铺满红叉的试卷，认真的在上面寻找着我的失误。坚强让我的目标也变的明确起来，等到我找出自己的失误，接下来的时间就是我再度冲击的阶段。我努力学习，争分夺秒，针对自己的不足之处不断的加强完善，我的坚强是为了向最后的成功看齐。
也正是在的我的这种学习之下，在之后的一次考试中，我的成绩得到上升。
都说坚强能让一个人在面对任何挫折困难的时候都能够保持一颗平稳的心，我一直都相信这一句话，我的坚强为我带来了自信，带来了勇气，最后也为我带来了成功。
每个人一生下来都不是拥有坚强的，坚强也需要我们在日后的生活中获得。只要我们面对自己的错误与失败的时候不逃避，选择去直视自己的每一次失败，这样子的你也会拥有一颗坚强的心，拥有坚强会让我们的人生之路更加的顺畅。
我的坚强将阻挡在我人生道路上的每一个艰难险阻都破去，我从荆棘里走出，我脸上的无惧，眼神里的勇往直前都成为了我走向成功的垫脚石。
我要感谢我的坚强，也要感谢我自己。
主题坚强后盾心得体会总结四
人生，不可能是一帆风顺的，只有经历过挫折、失败，才会真正坚强，能够体会到辛苦的汗水和收获的快乐。前一段发生的一件事，使我在学习上坚强了许多。
中段考试前一天，一张数学试卷成绩公布了。严厉的数学老师当着全班同学将我劈头盖脸地批评了一番。因为我只考了87分，就是这个冷酷无情的分数，使我心里失落万分，面对老师对我的指责和同学们的同情，我的脸上火辣辣的，眼泪也一直在眼眶里不争气的打转转。这时，数学老师见我眼泪即将夺眶而出，板着脸气愤地说：“你不要时好时坏，也不要在我面前滴一滴泪!”听了老师严厉的话，我虽然已经伤心到了极点，但还是阻止着眼泪流出。我止着泪水回到座位。
周围同学都劝我不要伤心，可是，同学们越是安慰我，我内心就更加伤心失落。但我还是在心中默默为自己鼓励加油，给自己创造一点点自信。“坚强!坚强!”这个信念支撑着我即将破碎的自信心。我迫使自己放松心态，轻松快乐地迎接明天的期中考试，勉强挤出一丝微笑，为自己增加信心。
第二天下午进行数学考试，我用坚强的信念鼓励着自己，也发誓一定考让家长和老师满意的成绩。就这样，怀着这样一个良好的心态，我轻松自然的结束了那场考试。
星期五，数学老师公布成绩，她高兴地说：“这次我们般一部分同学考的很好，分就在我们班。”这时，我有种预感，心怦怦直跳。老师拿出一叠看以很轻却沉甸甸的卷子，从上面拿出一叠，说：“孙越，发卷子!”我定睛一看，啊!鲜红的99分，我十分激动，高兴极了!感到自己终于可以向老师同学重新证明自己了。
选择坚强是正确的，只有选择了坚强，挫折失败才能成为过去，才能欣赏风雨后的彩虹。这件事会一直激励我在以后的日子里更加坚强。
主题坚强后盾心得体会总结五
秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。
只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。
坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。
坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。
坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。
坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。
坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。
坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。
主题坚强后盾心得体会总结六
为有效化解各类信访突出问题，最大限度地预防和减少上访事件的发生，有效预防和减少群x性事件，今年以来，我街道认真组织开展了矛盾纠纷排查化解专项行动，摸清了全街道存在的各种矛盾纠纷，制定了科学的防范化解措施，明确了责任人，有效化解了部分矛盾纠纷，一些老大难问题疏导化解工作正在有序进行之中，通过努力，工作中取得了一定成效，现将工作开展情况总结如下：
一、工作开展基本情况
为圆满实现集中解决一批群众反映强烈的热难点问题，解决一批群众最关心、最直接、最现实的利益问题，杜绝群众上访案件的发生，确保社会稳定的目标任务。我街道切实采取有效措施，认真开展矛盾纠纷排查调处工作。
1、提高认识，增强化解矛盾纠纷重要性和紧迫性的认识。利用全体干部职工学习的机会，通过以案说法，动员广大干部充分认清当前社会稳定形势，增强化解矛盾纠纷重要性和紧迫性，自觉行动起来，努力疏导和化解矛盾纠纷，维社会的长治久安。
2、明确职责，强化对此项工作的组织领导。街道党工委专题召开会议研究部署此次专项行动工作，并明确了具体组织实施人员，派出所、司法所、各社区居委会及各职能部门协同配合，认真开展排查化解疏导工作，为此项工作的开展奠定了坚实基础。
3、认真排查，明确当前全街道社会稳定形势。各社区居委会、居民小组和相关职能部门，通过深入各居民小组走访座谈、听取汇报，了解和掌握了目前全街道各社区存在的各种不安定因素，做到了底数清，情况明。
4、明确责任，强化措施，各个击破。对于排查出来的社会矛盾，我街道通过召开党政班子联席会议的方式，逐个进行研究，按照矛盾纠纷化解“五个一”的要求，逐个明确了相关责任人和责任部门，制定了化解方案，明确了化解时限，力争通过具体措施的落实，使矛盾纠纷能得到有效化解。各责任人和责任单位认真开展了矛盾纠纷的集中调处工作。排查期间，共排查出影响社会稳定的社会矛盾及隐患7件，涉及土地征用、违法建筑等方面。从总体上来看，对于群众反映的这些问题，大部分都是属于合理诉求，少数表现出不合理要求或者要求过高，在分清责任的基础人，各责任人和责任部门深入实地，调查了解情况，研究提出合理化的解决方案，组织调解和协调相关部门，认真加以解决，有力维护了全街道的社会稳定。
二、取得的主要成效
通过几个月以来的集中排查化解，集中解决了一批群众反映强烈的热难点问题，解决了一批群众最关心、最直接、最现实的利益问题，减少了群众上访案件的发生，确保了社会稳定的目标任务。一些受客观条件限制一时难以解决的社会矛盾也摆上了工作日程，各项工作正在有序进行之中，有望在不长的时间内得到妥善解决。
三、存在的问题及原因
一是个别人员调解不及时，对社会稳定工作也造成了一定压力。
二是由于改革发展的不断深入，新情况新问题不断出现，对做好社会稳定工作带来了一定压力。
四、主要经验和做法
一是领导重视、各部门齐抓共管是做好一切工作的前提和保障。有了坚强的领导、有了正确的决策，就有了做好工作的方向。
二是社会稳定工作是一项长期而艰巨的任务，情况不同了，新的矛盾就会不断的产生，所以需要形成长效工作机制，建立健全各项工作机制，时时关注，及时加以化解。只有这样，社会的长治久安才能够成为现实。
三是及时排查和预防各种社会矛盾的发生很重要，防止一件矛盾纠纷的发生远比等矛盾纠纷发生后去化解需要的成本要小的多，及时性的优势就在于防患于未然，处理成本小。
五、下步工作打算
1、加强领导，落实责任。在街道党工委、办事处的领导下，把这次集中排查化解工作摆上重要议事日程，加强组织领导，听取汇报，认真研究，采取有力措施，推动集中排查化解工作的深入开展。各纠纷党委负责人为集中排查化解工作的第一责任人，协助部门负责人为职责范围内的直接责任人。狠抓排查化解各项措施落实，认真贯彻“一个矛盾纠纷、一个化解责任人、一个化解班子、一个化解方案、一个化解期限”的工作措施，充分调动各方面的积极性，确保工作取得实效，确保矛盾纠纷及时得到化解。
2、积极防范和妥善处置群x性事件。完善处置各类突发事件的预案，完善公共事件预警机制，建立健全统一指挥、反应灵敏、协调有序、运转高效的处置机制，及时掌握可能引发群x性事件等突发事件的情况信息，努力提高处置能力与水平，并围绕重点工作，加强队伍培训，积极预防和妥善处置群x性事件，把其对社会稳定的冲击减到最低限度。
3、齐抓共管，形成合力。要进一步调动各方面的力量，发挥各方面的积极性，努力形成齐抓共管的工作局面。要充分发挥各级组织的作用，认真做好矛盾纠纷排查化解工作，搞好法制宣传、法律援助、法律服务等工作，主动配合有关部门(单位)及时做好防范和化解工作，及时化解因涉法涉诉引发的矛盾纠纷。做好本辖区内的影响社会稳定矛盾纠纷的排查化解工作，不得把本人本单位应处理的问题和矛盾纠纷推向社会，不得把本级应处理的问题和矛盾纠纷推给上级。
主题坚强后盾心得体会总结七
尊敬的各位来宾：
我今天演讲的题目是《生活需要坚强》
生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛;成功的喜悦;挫折的苦痛;孤独或寂寞……生活中处处需要坚强。
我听过这样的一个故事：有一个商人出海去做生意，这一次他有很大的收获。他带着大大小小的包袱上了船，船到了海中央渔夫说船超载了，必须要扔掉一个包袱，商人很不舍，心想：我该扔哪个好呢?“金钱”肯定不能扔，要不然我这趟辛苦就白费了!“才华”也不能扔，“学历”和“相貌”也不能扔!嗯……正当他在冥思苦想的时候眼角的余光瞄见了“坚强”为了保命只好牺牲它了!于是商人一脚把“坚强”踢下了船。商人平安的回到了家。回到了家商人很开心，向妻子说了这次旅途的事。自从这次过后，商人就失去了坚强，不管做什么事情都半途而废，不愿意坚持下去。失去坚强的他，最终赔了许多钱导致了破产……
我还在电视上看见过一个真实的故事：有一个残疾人，失去了双手，可是，他竟然学会了有胳臂拿筷子夹菜!不仅如此，这个人还学会了开汽车!这是多么的了不起呀!他还参加过世界级的汽车锦标赛!这是多么了不起呀。他说过一句话令我感动不已：虽然我是一个残疾人，但是我要克服困难，不论是路途多么的遥远或是多么的艰难，只要学会坚强，勇往直前就一定会获得成功!
难道这不是坚强的表现吗?我们也要学习这个残疾人，不要遇到一点小困难就半途而废要要坚强，坚强是战胜苦难的垫脚石!
加油吧!与坚强为伴，成功就在远方!
我的演讲到此结束，谢谢你们!
主题坚强后盾心得体会总结八
每一个人的成长道路都不是一帆风顺的。真正杰出的人物，总是能突破逆境而这一切，都是在坚强的驱使下完成的。
它是一棵小小的树苗，不知经历了怎样的风吹雨打，终于从石头缝隙中探出小小的嫩芽。这如黛玉般若不经风的嫩芽使得一旁的石头们大大的嘲弄了一番：“你看看你，这么弱小，风一刮，你就会倒下。难道你不知道风沙的威力吗?哈哈哈!”
“我才不怕呢!我一定会长成一棵参天大树!“嫩芽坚定地说。夜晚，狂风肆虐，小嫩芽被吹的弯下了腰。一旁的石头鄙视的说：”放弃吧，看看自己那小样儿终究会被强悍的的砂砾淹没!“它才不放弃呢，它有自己的梦想。于是它更努力的把根向下延伸，向两边扩散。它在下边碰到一只小蚯蚓，小蚯蚓斜眼看了看它说道：”别妄想能长成一棵参天大树了，下边还有更多的锋利的大石头，他们会把你的根四分五裂的。”
它依然坚持着，努力着，奋斗着!慢慢的绕过石头，它的痕迹成为一道优美的曲线。在石头的嘲笑声中，一次次的艰难的绕过它们，终于找到了地下水源。
激动的它，在这一刻似乎想让全世界都知道：我成功了!当它第一次用小小的根须碰到水时，是那么的快乐。
它在一天天的长高，树干变得越来越粗壮，根须也变壮了。这令它感到越来越拥挤，想要突破周围石头的限制的这一想法也越加强烈。他开始把石头往外推，石头却神气极了，纹丝不动。于是它怒吼道：“你怎么可以这样对我，我在辛苦地长大!”
石头不屑地说：“你长大和我又没关系，关心你干嘛?别白费力气了，你推不动的!。
他在心里暗自发誓，一定要把石头推开!它在一天天的长大，石头也被挤得一点点向外移动。终于粉碎了石头的包围限制!十年之后，它不知经历了多少个狂风暴雨的夜晚。盼望着，盼望着，春天的脚步近了。小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
此时的它已成为一棵参天大树，树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，似乎是在向全世界宣告：我本什么都没有，是梦想让我与众不同，是奋斗让我改变了命运。坚强在这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
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