因为工作的关系,要天天用电脑,却发现经常对着电脑感觉累怎么办?眼睛酸涩不说,还有偏头痛,头一阵儿一阵儿的疼。
对着电脑感觉累
问答解析:大部分人对着电脑感觉累是一种亚健康状况,主要是因为长期不动,用眼过度,而且身体素质不佳导致的。有身体疾病的情况例外。
如果出现偏头痛可能是工作压力大,或者心情不好导致的,大部分人是因为久坐,周身循环不畅导致的这种长期对着电脑感觉累的情况。
如果你赶紧这样的情况比较严重的话,不妨多喝几次水,这样增加你走动的次数和时间,也能让身体排毒,减轻你长时间对着电脑感觉累的状况。
另外,眨眼睛也有一定的缓解疲劳作用。在空闲的时候不妨眨眨眼。