医生们都会建议妈妈们坚持母乳喂养,随着宝宝渐渐长大,对各种营养的需求量开始增加,而母乳中所包含的各种营养成分已不能满足宝宝的发育需要,妈妈们会考虑宝宝什么时候断奶最好,比如在什么季节比较舒适,在进行断奶过程中应注意哪些事项。宝宝什么时候断奶最好,用那种方法来给宝宝断奶,妈妈们都需要考虑周到。
最佳断奶的时间应选择在比较舒适的季节,如春末或秋凉。刚断奶的宝贝每天最好进食5-6次,早、中、晚餐可以和大人一起进餐,在两餐之间添加点心、牛奶、水果,睡前增加1次晚点。
宝宝什么时候断奶最合适?
宝贝到了9-10个月时就可开始考虑断奶了,通常到了1岁左右就应该完全断掉。断奶时间越晚越难断掉,因为宝贝对妈咪的乳头越来越难以割舍,以致造成只吃妈咪的奶水而不肯吃其他食物,会因营养摄取不足使生长发育受到很大影响,容易患上佝偻病、贫血等营养不良疾病。
选择最佳的断奶时间,有助于宝贝顺利断掉母乳。
最佳断奶的时间应选择在比较舒适的季节,如春末或秋凉。这时的气候比较舒适宜人,饮食习惯发生的改变不会对宝贝发生较大的影响。天气太热或太冷 时都不宜给宝贝断奶,因为宝贝的身心本身会对断奶产生不适反应,如经常哭闹、夜睡不安、拒绝吃东西等。如果天气炎热,容易影响宝贝的胃肠功能,诱发呕吐、 腹泻;如果天气太冷,容易使宝贝睡眠不安,导致抵抗力下降,诱发呼吸道感染。这些不利于宝贝健康和情绪的因素,都会使宝贝的断奶过程变得不顺利。
注意采取科学断奶方法,让宝贝的身心同时顺利“断奶”。
科学地断奶,采用正确的育儿方法,也就是说不能粗暴地马上断掉,但这远不像人们想像得那样。吃惯母乳的宝贝,不仅把母乳当做食物,对母乳也有了一种特殊的感情,吃母乳会给他们带来安全感、信任感,尤其是那些吃母乳时间较长的宝贝,不可因为宝贝不配合,就试图采用吓唬和哄骗的方法而达到断奶的目的。其实,断奶也是对宝贝接受新食物的一种心理挑战,这种心理影响因素不可忽视。因此,喂辅食先要注意为宝贝营造愉快和谐的进食气氛和环境,尽量避开宝贝情绪不好的时间,宝贝不愿吃的时候千万不可以强迫他们去吃。
专家建议,宝宝断奶之后饮食范本:
早晨7点:碎菜粥一小碗(儿童碗)、蒸蛋羹(1颗鸡蛋)
上午10点:喝250毫升配方奶或豆奶、服用浓缩鱼肝油5滴
中午12点:烂米饭半碗(儿童碗)、清烧鱼、胡萝卜末加菠菜汤
下午3点:新鲜苹果1个、饼干2块
下午6点:烂面条1碗(儿童碗)、加肉末和番茄
晚上9点:喝250毫升配方奶
育儿须知:在断奶时妈妈要多花一些时间来陪伴宝贝,安抚他们的不安情绪,让他们保持心里安定。切不可采用一些生硬的方法,如在乳头上涂摸难以让宝贝接受的东西,或者突然和宝宝分开,这些做法只会使宝贝对断奶更不适应,对断奶产生害怕、焦虑、愤怒等不良情绪,这些都是极不可取的做法。有些宝贝会由于这种做法而哭闹不止,食欲下降,睡眠不安,最终导致身体生病,生长发育受到很大影响。