80岁以上的老人可不可以泡温泉，需要注意什么，外婆驼背，常腰酸痛，去，首先，下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质，泡是可以亲属要贴身照看，接着，请先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德，泡温泉对老年人的好处有以下几个方面：促进新陈代谢：浸泡温泉可以促进新陈代谢；加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿并痛风、肥胖症等也颇有疗效，第二，不是每一种温泉都适合，一、泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤，您好，是否适合泡温泉需要看老年人的自身身体情况，温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏并高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸裕，温泉对于休闲养生来说确实是个好东西，但却并非人人适合，尤其是老年人，稍有不慎，享乐就会变成灾难。
养生网导语：泡温泉注意事项有哪些呢？泡温泉有益身体健康，许多孝顺子女为了老人的身体健康向带爸妈去泡温泉，那么老人泡温泉注意事项有哪些呢？下面就由小编为您介绍泡温泉注意事项。
泡温泉注意事项
1、做身体检查
老人泡温泉之前最好做个身体检查，询问医生自己的身体情况是否适合泡温泉。75岁以上的老人，即使身体再健康都不适宜泡温泉，而如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的人，也不应该泡温泉。而对于那些年龄许可，而血糖和血压有一点小问题，但控制得还可以的老人来说，泡温泉一定要适可而止，而且泡的时候要随时观察自己身体的变化，一有不适就要立即停止。
2、循序渐进
老人泡温泉首先要从水温不是太烫的地方开始泡起。用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身（心脏以下），待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。老人泡温泉最好选择水温在34℃~37℃之间的温泉。
3、选择合适的药池浸泡
有的温泉池中泡有各种中药，要根据自己的身体情况，有选择地入池浸泡。最好泡单纯泉，这种温泉比较缓和，而且无色无味，能帮助血液循环，有减轻疼痛的作用，很适合老年朋友。
4、限制泡温泉的时间
浸泡时间不宜超过10~15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。
5、泡温泉后不宜蒸桑拿
泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚被身体吸收，如马上蒸桑拿，身上有益的矿物质很容易随着汗液排出，还可能出现口干头晕等现象。
治疗皮肤杂症，保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，我们家老爷子今年83岁了，身，对症口服药物治疗，日常生活中注意预防也是关键，促进血液循环，解除疲劳，颐养心神，建议：药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗，三、瀑布浴：瀑布浴的水压冲击。
6、及时补充水分
泡温泉前应喝大量开水。因在浸泡中人的皮肤毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分，如不及时补充就容易脱水。
7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡
饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。酒后或饮酒过量也不可泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
8、离池要缓
突然站起来容易造成体位性低血压，而且容易摔倒，所以老年人泡完温泉准备离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。
9、擦干身体
泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上的水分，吹干头发，以免着凉。
10、泡完后最好洗澡
虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。
11、泡完后不宜马上进行其他活动
泡温泉注意事项泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应，所以应在彻底清洁身体后使用。
以上信息仅供参考，如有必要请咨询相关专业人士。
泡温泉对老年人有什么好处，疲倦不要泡温泉；限制时间，每次不要超过15分钟，总长不超30分钟；入池要慢，先泡局部，再泡全身；离池要缓，突然站起来容易造成体位性低血压，而且容易摔倒；泡后洗澡，温泉含有其他杂质，泡完要及时冲洗；及时补水，多喝水保持血液的稀释度；，75岁以上的老人，即使身体再健康都不适宜泡温泉，而如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的人，也不应该泡温泉，今年过年回家准备带我们家老爷子去泡温泉，二、采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力，您好，是否适合泡温泉需要看老年人的自身身体情况，温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏并高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸裕建议老年人如果泡温泉的话，务必有亲属，而对于那些年龄许可，而血。
