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贴秋膘 鲍鱼捞饭 好好犒劳一下自己的胃

时间:2023-02-03 15:57:48

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贴秋膘 鲍鱼捞饭 好好犒劳一下自己的胃

即将立秋,趁着空闲,给自己吃点好的,提前养养秋膘。鲍鱼捞饭,听起来高大上,其实很接地气,价廉物美的鲍鱼捞饭,鲜香入味的米饭,外加一杯青橘红茶,坐下来听听音乐,慢慢享受我们的晚餐。

【食材】鲍鱼8个,香菇8个、生抽2汤匙、鸡汤1碗、生姜3片、食用油1汤匙、生菜250g、米饭适量(4人份)

【做法】

1、香菇洗净,用清水泡发。

2、鲍鱼处理干净,可以请卖鲍鱼的师傅帮忙处理。

3、准备好鸡汤。

4、鲍鱼打花。

5、香菇打花。

6、热油,下洗净的姜片与香菇,用中火煸炒出香味。

7、将煸炒好的香菇与姜片放入砂锅中,加入鲍鱼与鸡汤,加入生抽。

8、大火煮开,转中小火再煮5分钟左右即熄火。

9、生菜洗净。

10、煮开水,加点盐,下生菜,烫熟即捞起。

11、将米饭与生菜装盘。

12、加入鲍鱼与香菇。

【小贴士】

新鲜鲍鱼煮熟即可,煮的时间若过长即影响鲍鱼的口感。我用的鲍鱼大约是8头的。

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