注意个人卫生。
注意卫生，每天都洗头洗澡。确保每天都在洗头时把头发梳顺，保证你的指甲干净，涂指甲，每天都要刷牙和洗澡。
每天使用防晒霜。
很多保湿乳本身都含有SPF保护指数，这是因为为了避免日光对皮肤的伤害，保护皮肤不受有害的UV光线是非常关键的。日晒是导致过早衰老的其中一个主要原因。
保持水分充足。
每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润，让你显得更年轻。喝水有益健康，健康的年轻必备的因素之一
保持充分的睡眠。
你不需要睡10到12个小时来显得年轻，这也不管用。然而你要尽量地保持充足的睡眠时间，让身体器官得到充分的休息，从而在日常活动时更加有活力。
一周一次肌肤换新
肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。
维持牙齿的健康。
一口雪白的好牙齿会让人立即显得很年轻有活力。确保每天要进行一些列的护齿活动，包括刷牙，剔牙。
黑眼圈问题。
你可以通过放置冰袋或湿毛巾在眼睛上约25秒的方法来解决你的黑眼圈问题。如果你有痘，茶树油是一个很好的祛痘产品，还很便宜。
肥皂泡祛痘。
肥皂泡祛痘很有效，在有痘痘的地方涂上薄薄的一次睡一觉。 第二天红疹就会减弱疤痕也会很快痊愈。 (记住用旧的枕头防止肥皂泡弄脏你的床)。
不要一直摸你的脸。
不要一直摸你的脸。很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。
由内到外护肤。
确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。
健康饮食。
这是一条适用于所有人的建议：身体健康，才能拥有美丽容颜。平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉。尽量少吃加工过的垃圾食品，也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康，你的面貌也会变得自然和健康。
修饰好你的指甲。
指甲油是很重要的。每过一段时间就去做一次指甲或者护甲，而且避免咬指甲或者扣指甲。
照顾好你的头发。
要小心，如果梳头发梳得太多得话，你得头发就会看起来很塌很无神。
每两天洗头，不过最终还是要取决于你的头发的类型。不要用太多头发产品。使用太多的喷雾和摩丝会让你的头发看起来很又硬又油。
修饰自己。
吃健康，每天都锻炼。不过，这不意味着你需要让自己挨饿。只要注意不要吃太多垃圾食品就好了。好看不需要你骨瘦如柴。只要你看起来很健康，就好了！
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