建议以下两种方法：
1、找到原因，看是因为原生家庭问题、性格问题还是对自己缺乏自信的问题，只有找到原因才能从根本上解决问题。
2、不让退让，一味的退让并不能换得想要的生活和状态，要去有理有据的沟通，如果努力多次还是无法改变现状或者看不到生活的希望，也可以果断放手。
男朋友在生活上很会照顾人，但他个性很强，该怎么办？
学会拒绝他的控制。
男朋友占有欲太强，还在于有些人的接受程度不一样，比如有的女孩子就希望自己的男人表现的很在乎，而有些女孩子则不想男友干预自己的生活。而你，从一开始理解他的占有欲，到现在无法忍受他对你的无理占有，这个心理变化是在于你一早就开始压制自己的真正想法，为了不影响感情，很多事情你都憋在心里，说不上委屈，但也不至于让你无法接受，直到这种思想越积越多，就导致了你现在的感情状态。
强势的男人一般事业心比较强，控制欲也比较强，在事业上，也许他们冲锋在前，奋不顾身，但在家庭方面，他们往往做的不好，很多人说他们的情商不高，也对，也不对。他们只是不善于表达自己的情感，在他们眼里，表达的情感越多，就证明他们越软弱，他们只会把负面情绪自己消化，留给人们的只是他们刚强的一面。
没有安全感。他之所以把你套牢，就是因为他缺乏安全感，怕你被别的男人抢走，怕你变心不再爱他，所以他一直在用错误的方式，以为能让你感受到对你深爱的方式来强迫你，他以为自己爱的良苦用心，可并不会理解你的痛苦。
他们不善于表达情感，所以他们对爱的方式很简单：爱我你就要听我的。典型的霸道总裁型，我爱你，你就要听我的，不光你的人还有你的思想，行动。他们喜欢别人对他坦白，即使你犯了错误，好好说，他都会原谅你，但是你如果说谎，欺骗和利用他，他马上就会觉察到，即使一个小的善意的谎言，因为在他眼里，你的谎言意味着背叛，然后要么是冷战要么是和你大吵一架，久而久之，积累到一定的阶段，就会选择分手或者离婚，所以对待他们，真诚最好。
男朋友在生活上很会照顾人，但他个性很强，该怎么办？很多女生不知道如何跟个性太强的男友相处，其实很简单，只要做到以下几点就可以了。
1.认识到对方的爱情观。在他眼里“爱我就必须听我说”。所以你要意识到牺牲话语权，你要明白，强者就像一个“霸道总裁”。他也需要在很多小事上有决定权。你可能需要慢慢习惯，甚至学会享受为你做决定的过程。毕竟，他就是这样的人。同时，你要明白，很多时候他并不爱你，只是他不会表达，他的表达也经常被人误解，但其实他是一个很深情的人。
2.生活中学会爱自己。强势的男人会在事业上投入更多的经验，有很强的控制欲。在家庭方面，他可能无法投入太多精力，所以你会经常有被忽视、不被关心的感觉。这个时候，你要学会珍惜自己，不被他左右，有能力独处，学会自律，要快乐。关于个人喜好，完全不需要和他统一。这与对错无关，这是每个人在自己生活中的权利，只要不影响对方，就可以选择坚持下去。如果他爱你，他也会尽量尊重你的喜好。
3.把自己的小心脏练强大。他经常暴躁，因为他喜欢在心里堆积负面的东西来消化自己，但他经常消化不了，需要发泄出来。因为爱面子，所以绝不会向外人展示自己脆弱的一面。这时候，作为最亲近的人，他已经成为了他的发泄口，你可能需要委屈自己，练习去忍受他的消极。情感技能。
4.在日常生活中多鼓励和交流。他会特别注意被认可。同时，他也很享受被人仰慕的感觉。在日常生活中给他更多的欣赏和鼓励。一段融洽的关系，甚至对他的事业都有很大帮助。平时多交流。如果他说话很用力，让他先说完，因为他很担心别人打断他。
