前几天，朋友王哥突然问我：“你知道三岁的孩子脾气有多大吗？”听到王哥这样问，我立刻就知道是他的儿子牛牛又在发脾气了。
牛牛今年正好三岁，早前就听王哥抱怨过，说他的儿子小小年纪，却总是喜欢发脾气。不过从这次的发问来看，似乎情况比以前严重多了。于是我就推说不知道，不出所料，王哥果然巴拉巴拉地讲了起来。
据王哥说，这一回，牛牛不但哭得很严重，而且还摔了东西。又哭又闹还摔东西，看来这回牛牛的脾气的确不是一般地大，但出于安慰，我也只能说，宝宝有情绪也是正常的，谁还能没个情绪呢。顺便，我又调侃了一下王哥，说他平时的脾气不也蛮大的嘛，指不定牛牛就是遗传他的呢。听了我的话，王哥也只得尴尬地笑笑。
小孩子发脾气，这是很常见的事，但是像牛牛那样又是哭闹又是摔东西的，却比较少见，一般来说，小孩发脾气也就是赖在地上打滚，折腾上一阵子而已。
但从另一个角度来讲，牛牛的表现，也足以说明他内心的负面情绪积累已经达到了一种十分严重的状态。正是因为大量的负面情绪在一瞬间倾泻而出，才会让他做出令大人吃惊且烦恼的举动。
其实与成人一样，孩子们也会受到极端情绪的困扰。
01.孩子极端情绪的产生原因日常的积累
孩子虽然容易忘事，但是一些伤害他们很深的事情，还是会让孩子将其牢记心中。相应的，那些事给他们带来的不良情绪，也会被积累下来。
如果一个孩子平时总是被各种坏事困扰的话，不良情绪就会越积越多，从而达到甚至超出他的承受限度，并转为极端情绪爆发出来。
其实牛牛可能就是这种情况，有好几次，我都看见他闷闷不乐的，显然有一些心事，这对于一个三岁的宝宝来说，肯定是不正常的，他这个年纪，应该时时快乐才对。
突然如其的挫折
孩子们承受挫折的能力比较差，许多在大人看来不是很严重的挫折，都有可能把他们击垮，从而引发极端的情绪。尤其是那些孩子没能预料，突然袭来的挫折，就更能引发这种情况。
父母的传递
不良情绪也是可以传播的，而人就是它的媒介。学术上有一个“踢猫效应”，说的就是情绪的传导。具体的讲就是不良情绪会从等级高的人向等级低的人扩散，而且会一级一级地往下传。
比如总裁生意没谈成，就可能把心中的不满发泄到高管身上，而高管虽然不敢对总裁发脾气，却会对下面的小领导发泄，就这样，负面情绪会一级一级地传递下去，一直传到最低层的员工，很显然，处于金字塔最底层的那些人，就是负面情绪的最终承受者，由于他们地位最低，无法再向下传递，于是只能默默承受。
相应的，在家庭中，父母处于上级，而孩子则处于下级，因此父母的不良情绪，也会传递给孩子。
最后一种情况其实还不少见，很多情绪崩溃的孩子，往往是因为父母刚刚对他发过脾气。由于成人与孩子对负面情绪的承受力度不一样，父母的情绪一旦传递到孩子身上，对孩子的冲击将会更大，从而转化为极端情绪。而这对于孩子来说，无异于洪水猛兽，如果无法得到消解，将对他产生很严重的后果。
02.孩子极端情绪无法消解的后果身心受损
极端情绪会对孩子的内心产生持续的压力，从而让他的身心持续受到伤害。更可怕的是，一旦这种情绪因为冲破承受限度而爆发式地发泄出来的话，将对孩子产生更大的心理冲击。隔壁小区就曾有过这样的例子，一个八岁的男孩，在情绪崩溃下用刀划伤了自己，幸好没有划到致命的部位，否则他的父母将后悔终生了。
引发精神疾病
极端情绪对身心的持续伤害，也有可能由量变积累到质变，从而演变成精神疾病。据一些调查显示，十三到十八岁的孩子当中，大概有四成拥有焦虑症或者恐慌症等轻度精神疾病，这个比例可是相当大了。
所以说，对于孩子的极端情绪，父母应当充分重视，并想办法助其消解。只有这样，才能够避免孩子身心受到伤害，让他更健康地成长。
03.引导孩子释放自己的情绪让孩子发完脾气
约翰·戈特曼认为，对于很多家长来说，如果把消极情绪发作，当做引导孩子处理情绪，与孩子建立亲密关系的好机会，对于他们来说是极大的解脱，会给他们带来意想不到的收获。
当孩子发脾气的时候，父母应该充分理解，有耐心地让他发玩脾气，而不是强力阻止。要知道，你一旦阻止，孩子的脾气固然是发不出来了，可是不良情绪却在心中郁结下来，长此以往，就必然会发展为极端情绪。
引导孩子管理情绪
阿德勒曾说过：“我们也许无法改变孩子的成长环境，但是我们可以引导他们，使他们摆脱环境带来的负面情绪和意识。”
生活中的许多事情，都会让人产生不良情绪，不过好在人有一套情绪管理机制，可以实时地调解这些情绪，从而不让它们积累下来。
这种机制，孩子也是有的，只不过他们不知道如何去运用，所以父母应该引导孩子，教会他们如何管理自己的情绪。
#家庭教育加油站#
是否有很多家长的孩子有这样的情况：平时孩子非常乖，也很懂事，但是只要生气的时候就会一言不发，紧紧攥紧拳头，咬着牙低声发着怒吼，激烈的时候还会全身抖动！家长劝解也不会讲述事情的经过，只是一个人生闷气！
这种情况的发生，是因为孩子不会表现负面情绪，他们类似自残的方式在表达愤怒，长期以往会极易形成暴力人格！所以作为家长一定要注意！
首先我们要分析，孩子在生气的时候一言不发，很可能是因为他觉得即使表达了也不会受到重视，他害怕表达后自己的自尊心再次受到伤害！自省一下，家长是否有过对孩子的问题总是忽略处理的情况发生？
其次，不要一直追问孩子。对孩子来说，让他讲述事情的经过和原因，可能是一件很有压力的事情，这会给孩子带来一种“我不能独立解决问题”的想法。
如果孩子的肢体语言非常愤怒，要静静等待，等他平复下情绪后再说，人在愤怒时，本能脑和情绪脑会占据主动，而主管理智能就会下线，别在冲突时火上浇油！让孩子情绪化！
我们可以试着转移孩子的注意力，他冷静下来再询问是否愿意分享之前的情绪，不愿意也不必强求。
进行疏导，感同身受，共情能力去与孩子交心，站在他的立场来表述问题，体谅他的冲动和愤怒，为他说话。
孩子在年龄还小的时候，自己是缺乏识别情绪的能力，家长对情绪进行语言化的描述，就会让孩子学会别识情绪。
当询问孩子具体感受，不要询问事情本身是怎么回事。生气的人不一定占理，如果让孩子讲述事情的经过，可能会发现孩子并不是完全正确的那一方，这也是孩子不愿意讲经过的原因。当孩子意识到自己也有错误，可能会感到羞愧，再次伤害他的自尊心！
孩子平静下来后，要告诉孩子，弄清楚自己是什么人，什么事生气，不要因为生气就随便对别人发脾气，这样会把坏情绪传染给你爱的，和爱你的人！
最后，我们要鼓励孩子探究事情的“真相”。明确愤怒原因，告诉他们这不是你的错，每个人都会犯错，但我们要知道错的是自己还是别人，如果是自己就要冷静下来，如果是别人更要宽容待人，生气到最后还是伤着是自己！不管怎么样爸爸妈妈都是你的后盾，希望你再有不开心的事情，一定要告诉我们，不要闷在心里！
