相信很多父母都曾有过和上文中闺蜜类似的经历，孩子动不动就哭得梨花带雨或者惊天动地。一般来讲，家长处理的方法无外乎三种：
1）、无视他，让他觉得哭没有用；
2）、妥协：麻烦别哭了，你要啥买；
3）、打骂训斥，你给我听话！
家长的目的也很简单，孩子不哭不闹，我们相安无事。但这样真的就万事大吉了么？不！宝妈们可能错过了对孩子进行“情商教育”，教会他们做好自己情绪管理的最好机会。
没有学会情绪管理的宝宝，可能成年后，会面对很多情绪问题。比如焦虑、抑郁、暴躁等等。可以说，一个能够管理自己情绪的人，是很容易获得幸福感的。那么，家长怎么利用，孩子情绪爆发的时刻，来教会他们情绪管理，培养高情商的孩子呢？
首先，父母应及时看到，并积极回应孩子的情绪。
当宝宝还是个小婴儿的时候，就能从表情和动作，感觉到爸爸妈妈所表达的情绪。这些最早的互动，对孩子神经系统的发育有很大帮助。所以，一些产后抑郁的妈妈，如果因为病情，没办法积极回应孩子，孩子会变得安静、被动、不哭不闹。这并不是一件好事儿。
对于大点的孩子，可能父母经常会因为忙，忽视孩子的情绪。想象一下，如果你是个孩子，你觉得这个玩具真的很好玩，想要跟人分享的时候。妈妈在做饭说，去去去，自己玩去。再看看爸爸，他在玩手机，并没有理你。这时候，你会不会怀疑自己：“是不是我不应该这么高兴？”
家长想要对孩子进行情商教养，要先学会看见他的情绪，回应孩子的兴奋、愤怒、失望或者悲伤。
其次，把哭闹和冲突当做学习的机会，不要视而不见或强行压抑。
有些妈妈当然也能看见孩子的情绪变化，但有些快要被烦透的妈妈，会像我闺蜜一样，选择“听不见”。她想要娃知道：哭闹没用。也许最终娃会知道哭没有用，慢慢变成一个坚强的人，但是那些情绪不会凭空消失，而是被藏起来了，他最终也学不会到底应该怎么处理。
还有一个脾气火爆的朋友，她有个6岁的儿子，儿子跟他一样脾气火爆，有次儿子要买他已经有10个的变形金刚，被朋友拒绝时，直接把商店的玩具摔在地上。朋友二话没说，当场暴揍了他一顿，拖回了家。
这种强压情绪的方法更为可怕，孩子不但学不会怎么处理自己爆发的情绪，更会认定：情绪爆发没什么问题，只是自己力量太弱。
第三：帮孩子给情绪起名字，贴标签
当孩子情绪失控的时候，反而是亲子沟通的好机会。妈妈得先自己平静下来，好好和他沟通，先帮孩子捋一捋现在的状况。就拿上文中朋友家儿子的事情来讲，先让他知道这种感觉是什么：你是不是很想买变形金刚？妈妈没给你买，你特别失望，很生气妈妈没满足你。
谁也不是天生就能分得清这些让我们抓狂的、难受的情绪到底都是什么？给孩子情绪贴上标签，让他进入逻辑思维程序，就会慢慢平静下来。也能认识自己的情绪，下次可能和你沟通就会更顺畅。
负面情绪如此，正面情绪也一样，可以帮助孩子从狂喜中平静下来，更快完成情绪转换。
第四：肯定孩子的情绪，但要有指导行为
宝妈们一定都见过奶奶哄孩子，孩子因为生气，摔玩具咬人，奶奶抱着“哎呦哎呦，我们宝宝生气了，快来吃个棒棒糖，宝宝不生气不生气！”这个场景真的是再熟悉不过了。
奶奶回应了么？回应了，贴标签了么？贴了。
然而她却只是让孩子释放了情绪，然后转移了孩子的注意力。这实际上是在告诉孩子：生气了摔东西很正常。
宝爸宝妈们一定要格外注意，在孩子平静下来之后，我们要对他们发泄情绪的行为，给予一些指导。比如，要以不伤害别人为底线，你可以自己冷静，也可以拒绝游戏邀请，但是不能摔东西打人。
第五：不要贬低负面情绪
我们大都喜欢眉开眼笑的孩子，对那些总爱哭哭啼啼的家伙，总是会教育他“下次别哭了！”这点对男孩尤其严重。上文中我那个暴躁的朋友，一见不得孩子发火，二见不得孩子哭。她总说，男孩子哭哭啼啼成什么样子？一个心理咨询师朋友告诉我，很多抑郁的中年男人，他们的童年，都有一个说“不准哭”的爸爸。
我不应该产生这样的情绪，但是我明明很伤心，这样的想法，容易导致自我评价偏低。
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服。
