孩子玩手机上瘾怎么办？如今，看到孩子们用手机和平板电脑玩游戏的情况并不少见。家长在场边闲聊，没有精力照顾孩子，会把手机、平板电脑扔给孩子，孩子有一个临时的“电子保姆”，可以安静地坐着玩耍。但副作用也很明显，很容易上瘾。
孩子玩手机上瘾怎么办？
一，作为父母首先要控制自己。很多孩子之所以喜欢玩手机，大多是受到身边大人的影响。大人整天都在刷手机，要让孩子戒掉手机成瘾是不可能的。家长可以这样做，孩子上学的时候，利用空闲时间刷手机，等孩子回来陪孩子的时间多了，手机就收起来了，不要让孩子随便看。
二，了解孩子玩手机的行为。孩子玩游戏的时候，不要一味的责备、唠叨，家长可以呆在旁边看看孩子在玩什么手机，如果是在刷抖，一旦找到好看的短视频，就可以和家长交流孩子为什么这么喜欢这个视频。现在是网课时代，大部分家长都会使用网课来辅导孩子，所以孩子不可避免地会接触到电子产品。这就需要家长对孩子玩手机的行为表现出理解，鼓励孩子多看一些对学习和成长有帮助的视频。
三，多和孩子一起出去玩。父母一有空闲，就可以带孩子去森林公园散步，去海洋馆看海洋动物，去海边旅游度假，孩子的天性就是玩，只要孩子见过外面的世界很大，玩比手机好玩的游乐场，玩手机也不会上瘾。因此，父母应该花时间为孩子创造接触大自然的机会。
四，遵循告知而不是说教的原则。大多数父母习惯于在孩子沉迷于玩手机时对他们进行教育，恐吓他们，甚至直接抓起他们的手机并一怒之下将他们摔在地板上。家长需要做的就是告诉孩子长时间玩手机对大脑的损害是什么？没有自制力的人怎么办？近视后眼睛会怎样？告诉孩子自己做出选择，以后承担严重后果。
五，与您的孩子协商制定合作计划。可能会破坏最初的手机使用合作计划，但没关系，您可以继续“与您的孩子交谈”，直到您的孩子接受并严格执行为止，时不时检查一下孩子的手机。
