对于留学生来说，保持联系是很重要的。在日本留学期间，可以通过以下方式与家人和朋友保持联系：
1. 使用应用程序：WhatsApp、LINE和Skype等既可以进行语音通话也可以发送消息。通过这些应用，你可以与家人和朋友保持联系，还可以分享图片和视频。
2. 定期通话：与家人和朋友定期进行通话，这样可以更深入地了解彼此的情况。
3. 社交媒体：通过社交媒体（例如Facebook和Instagram等）发布日常照片和信息，与家人和朋友分享留学的点滴体验。
4. 写电子邮件或明信片：可以使用电子邮件向家人和朋友发送详细的信息，也可以写明信片向他们寄祝福和问候。
5. 旅游和度假：有时间和经济能力的留学生可以邀请家人和朋友来日本旅游或度假，通过旅游增进感情。
无论采用何种方式，与家人和朋友保持密切联系是非常重要的，这可以使留学生在日本得到更好的支持和关爱。
