（一）安装Windows7
1. 首先准备安装Windows7操作系统所需的软件和硬件，硬件上包括必须的优质芯片组、内存及硬碟等，软件上则需要一张合法版可使用的Windows7安装光盘。
2. 接下来将内存及硬盘按照说明书插入计算机板上的内存槽及硬盘接口，即可完成硬件部署。
3. 通电，开机进入BIOS检测，检测到可用的启动设备以及可正常运行的内存和硬盘，检测是否与开机自检结果相符。
4. 在检测完成的情况下，接着准备安装Windows7，将Windows7的启动光盘放入台式机或笔记本的光驱，以便开始安装。
5. 此时就可以在安装界面中开始输入用户的Windows7的序列号，以此安装Windows7操作系统。
6. 根据提示，安装完文件后即可完成Windows7的安装，随后就可以使用Windows7系统，那么接下来就要对系统进行配置。
（二）Win7配置
1. 接下来就要配置好用户，可以在系统界面找到“控制面板”，进入控制面板可以看到“用户帐户”设置，在这里输入合法的用户名以及一张可用的头像，然后设置该用户及密码。
2. 将计算机的网络配置到你的网络，或者让计算机连接到宽带，完成网络连接便成功连接到网络上，从而可以使用网络服务。
3. 安装软件和驱动，如果想使用本机的某些硬件功能，首先必须安装驱动，系统默认自带一些常用的驱动，一般情况下可以自动安装，但还有可能需要按照你的硬件品牌去找到特定的驱动。
4. 安装有用的软件，软件工具可以让你在日常的办公和运作中得到有效的支持和帮助，因此具有重要的意义。
5. 设置安全级别，此外要设置正确的安全级别，例如设置系统自带的防火墙功能，让系统变得更加安全起来，不容易受到病毒攻击。
6. 最后，用户可以根据自己的需求在Windows7中设置开机自启动软负载，还可以选择自动检测更新，自动安装补丁等。可以让系统变得更加安全及使用起来更加流畅。
一、win7系统下安装和配置软件
1.安装操作系统：首先，你需要购买Windows7正版系统安装光盘，之后，将系统安装光盘插入电脑光驱，并使用光驱启动安装，根据提示操作进行系统安装。安装完毕后，就可以用于开机进入操作系统了。
2.安装常用软件：在安装完成Windows 7系统后，此时的windows7系统上只有一些最基本的软件，如果想要使用更多的软件，就需要安装，这就包括安装word、excel、QQ、PPT、腾讯视频、腾讯QQ 和网易的音乐、浏览器等等，只要在网上搜索对应的软件，下载好后，双击安装就能使用。
3.更新系统：在安装了Windows 7系统后，我们需要定期进行系统更新，也就是安装补丁。可以设置自动更新，如果不想更新，也可以灰色选项不更新系统，但是强烈建议不要这么做，因为如果不更新，系统可能会遭受到攻击，危及用户的电脑安全。
二、win7系统下的配置、优化以及系统恢复
1.分区和格式化：在Windows 7下，我们可以使用进入控制面板，进入管理工具，依次打开磁盘管理软件，在里面就可以进行磁盘的分区和格式化，也可以实现逻辑分区、扩容分区等操作来调整磁盘空间，为机器提供更多的空间。
2.系统优化：优化可以让系统更加流畅，比如可以优化内存的分配，定制系统电源设置，清除系统垃圾，关闭启动时无用软件，缩减系统自动启动的软件，更新系统以及驱动程序，关闭多余的服务等等进行综合优化，从中获得性能的提升。
3.系统恢复：首先可以使用windows7系统自带的备份恢复功能，将系统状态保存下来，如果出现问题时可以使用备份恢复替换异常状态。另外，也可以使用系统安装光盘来进行系统恢复，这种方式比较耗时，但系统恢复的效果也最好，建议存在系统出现重大问题时使用此方法来进行系统恢复，以获得完美的系统运行状况。
