脂肪不喜欢的“11种”食物
1，玉米（水煮吃）
2，番茄（炒着吃）
3，生菜（凉拌吃）
4，金针菇（做汤吃）
5，西蓝花（炒着吃）
6，黄瓜（凉拌吃）
7，蘑菇（清炒吃）
8，豆芽（清炒吃）
9，芹菜（榨汁吃）
10，冬瓜（做汤吃）
11，辣椒（做成辣椒酱，拌饭吃）
这款剁椒王辣酱，是用辣椒、姜，蒜末等食材按照一定比例制成的，里面还添加了香油，吃起来又辣又香。
用来拌饭、拌面、佐粥，一下能吃三大碗，平时一些寡淡无味的食物，只要蘸点这种辣椒酱，都会添一味鲜香！我最喜欢拿它来拌面、蘸馒头或者面包。有时做剁椒鱼头也会放点。
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剁椒王酱 下饭辣椒酱
古鉴：人在澳洲
古鉴上海市作家协会会员
人在澳洲（43）第一次吃紫苏叶 我在昨天的随记中说到那天儿子做了一道韩国烧烤，各种食材烤出来后，儿子让我们享用。看着那么多食物，我一时不知从何下筷。 儿子让儿媳为我们做示范。儿媳就示范起来。她说，吃韩国烧烤，最离不开的是紫苏叶。只见儿媳从盘子里拾起一片紫苏叶放在手心里，摊平后用筷子蘸上韩国辣酱涂抹在紫苏叶上，然后夹来经过烧烤了的五花肉，牛口条，蘑菇片，洋葱片等，再把紫苏叶包起来，然后放入嘴里……。 我也按此程序，用紫苏叶包了一包，放入嘴里，慢慢细嚼，顿觉满嘴紫苏叶的清香，浓郁的烤肉鲜味，妙不可言。 这是我第一次吃紫苏叶。 紫苏叶我是见过的。印象中在我的老家，很多人家的屋前屋后就栽有紫苏。在我目前居住的小区里，也有人家栽着紫苏。但是，我从来没有吃过。我也不知道我怎么就没有尝过这紫苏叶的。 不过，我见过的紫苏叶与在儿子家吃到的韩国紫苏叶还是有区别的，我见过的紫苏叶要小些，而且紫色程度还要浓些，且是作为做菜时的香料点缀的，还用于烧海鲜时去腥和驱寒解毒；不是用叶子包菜吃的。在中国，紫苏叶更看重的是它的药用价值。 这回吃了韩国紫苏叶后，生出了一个小想法：待回国后，我准备在院子里也栽几棵紫苏，平时当调料，烧烤时当包叶。
#大连#
#大连美食#
昨夜，嗨嗨皮皮的，又看了看世界杯，还偶遇了美丽的女同学[害羞][害羞][害羞]整点儿白酒、红酒、啤酒，嗯，她高兴就行。
川鲁拉面的鸡脖、鸡爪、骨棒、小萝卜瓜额咸菜、构宝咸菜、小葱辣椒拌虾皮，全都外卖来点，喝酒正好，配上川鲁家的小辣酱。
庄河大骨鸡，炖个蘑菇。一口汤下肚，都很巴适。
蒸点儿螃蟹、煮点海螺和夏夷贝、家焖个鲈鱼、炸个黄花鱼，海鲜得有。
熘肉段、黄瓜炒鸡蛋、三生蘸酱。
不知不觉，微醺在午夜。
脂肪不喜欢的“9种”食物，想成为瘦人的话，可以了解看看：
1，水煮玉米
2，凉拌黄瓜
3，金针菇做汤
4，番茄生吃
5，蘑菇清炒
6，芹菜榨汁
7，生菜白灼
8，冬瓜做汤
9，辣椒清炒
要是没时间每天去菜场买新鲜辣椒，那也可以用辣椒酱代替，辣椒酱既可以拌面，也可以拌饭，甚至还可以夹个馍，或者用它来烹饪各种美食菜肴，比如做剁椒鱼头、双椒凉拌鸡等等。
剁椒王辣酱，选用本地青紅辣椒为主要原料，再加上姜，蒜末，香油等食材一起秘制而成。吃起来又辣又香。
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#青岛头条#这家炸串店给我全国开分店please！万物皆可炸串儿，减肥暂列第二
这家老牌炸串店火了很久很久啦，可以说是青岛炸串届响当当的招牌，每次来吃都是忍不住大夸一波！！
首先就餐环境非常干净，所有的食材都清清爽爽码放整齐，炸串厨房是明档的，完全没有一般炸串店油腻腻的感觉、炸串届清流！
其次串的种类非常非常非常多，食材也都很新鲜！蟹柳、面包片、豆腐干子、龙利鱼、蘑菇、娃娃菜必点！酱料有三种，果酱辣酱五香酱，整体偏甜口，一般三种酱all in！挂的薄薄脆脆的面糊配上口感层次丰富的酱料，一口迷糊！有些串有特殊酱料，比如龙利鱼搭配黄芥末酱，外壳酥脆鱼肉绵软，嘴里的肉都不香了～
另外还有酸辣粉馄饨和冰粉，分量很足，酸辣粉特别好吃！汤底不会特别辣，肉酱也很香！
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店名：牛贰油炸社
位置：
·沧口店（永安路）
·市南店（逍遥二路）
#春日花样生活# 晚餐做了石锅拌饭，其实很简单。蒸好米饭铺在锅底，弄几样青菜蘑菇肥牛啥的炒一下，铺好之后开火大概7、8分钟就好了。再弄个鸡蛋放上面，拌点韩式辣椒酱就OK啦！
我今天的鸡蛋没弄好，过火了，没有那种蛋黄流动的感觉。米饭的质量也不太好，新换的大米似乎不太好吃，下次蒸的时候记得放一点油，不知道会不会好一些。
总觉得一个拌饭有点少，又炖了几条小平鱼，两个人的晚餐，再喝点小酒，吃的可美啦！吃饱喝足就有力气减肥了，拖地去啦！[呲牙][呲牙][呲牙]
#北京身边事#
秋天必须和蘑菇有关（题目）
的秋天来的特别早。立秋日，秋天就就干净利索的来了，我们翻出秋天的衣服把夏天的衣服收起。随后，大家在等待中终于等来了蘑菇。蘑菇一出，秋天才算是真正开场了。
在城里人的眼里秋天充满诗情画意，比如什么人间最美是清秋之类的词语等等，至于我们种地人来说，秋天是硕果累累，是检修农机，是道旁小树林的杨树趟蘑菇、大山里的榛蘑、河沟里的打鱼摸虾。
上午九点过后直到下午四五点，菜市场自动形成了蘑菇一条街，空气中全是香喷喷的蘑菇味，诱引着口水，其中也掺杂着几个卖杂鱼的；在一路回家的路上，不时的有一小堆人或坐或蹲的聚在道旁，边小声说着笑着边收拾着蘑菇；广场上更是晒着一片一片又一片蘑菇。蘑菇是秋天的代言人。
每年的秋天，我都会买一斤或二斤榛蘑，回家焯一焯水，切点五花肉，放点酱和辣一些的小辣酱，一炒，香气扑鼻而来，两碗大米饭都挡不住。
我喜欢吃杨树蘑，酸酸的滑滑的。这几年杨树趟蘑菇越来越少，连续三年都空跑，很是遗憾，明知不会有但依然要跑一趟的，不然就会觉得错过了好几桶杨树蘑。
榛蘑都在山里，对于不经常跑山的人不敢去，怕迷路怕丢，每年都有采山货迷路报警的人，更是不敢去了，同事经常跑山的人嫌不经常跑山的人走路慢不记路等等麻烦，不愿意带着，所以我们一群人只能望山兴叹、望榛蘑兴叹。唉，买点蘑菇解解一样吧。
好货不愁卖！近日，吉林白城，一位老人在菜市场外面的街边摆摊卖葱，恰好碰上巡逻的城 管，本以为弄不好会有一场争执，没想到，接下来的一幕，让人万万没想到！
卖葱的老大爷70来岁了，他用电动车驮来两筐绿油油的大葱，一看就是新拔的，特别鲜灵。他本想进入菜市场去卖，可是，现在疫情之下，得扫健康码才能进菜市场，老人没有智能手机，所以进不去。
所以，他干脆就在街边停下叫卖了！可是没多久，城 管巡逻就过来了。老人挺心慌，因为知道自己不对，是不应该在街边摆摊的，这肯定是要被赶走，会不会被训斥呀！
还没等推上车走，城 管小伙儿们就围上来了。其中有一位年轻点的，指着老大爷车上的大葱问：“你是不是就这些，没有其他的了？”
老大爷赶紧点头，非常肯定地回答说：“没有了！”想着这样是不是过错能算轻点？可是没想到，事情却完全、并非，是自己想的那样！接下来这发生的事，让他感动不已！
原来，那个年轻小伙儿没啥迟疑，都没商量，就和气又干脆地说：“那你拿秤称一下，我们几个人全分了！你早点回去休息！”
老大爷万万没想到，这几位工作人员竟然把葱全给买了下来，还让自己早点回家休息！一时间真是百感交集！
这一幕，也彻 底颠覆了网友们预期看到的那种场面，实在让人感动了！[心]几位城 管工作人员既执行了制度，又照顾了卖葱的老人，这是能够随机应变，实现温情执法！
他们的做法被网友们纷纷称赞：
为这几位年轻城 管点赞，其他城 管应该向你们学习，我们每个人都有父母，我们都为生活而奔命，有同情心！
这帮年轻人改变了我对城市管理者的看法，时代不同了，管理者越来越人性化了，为这帮年轻人点赞[赞][赞][赞]
就这？好货不愁卖！换成别的呢？但是也必 须为小伙儿点赞
