5步除腋臭，看完这篇就够了！
1.饮食：少吃洋葱、大蒜、辣椒，这些食物会加重腋下的异味。
2.抑菌：在晚睡前半小时冲一杯乳酸菌，出门前用硫磺皂来清洗腋下，但需要注意的是，硫磺皂是碱性的， 具有刺激性，需要用起泡网搓出丰富的泡沫之后再洗，能减少刺激性。
3.止汗：出门之前用止汗石或者止汗露在腋下涂一涂减少出汗，但是不建议大家频繁用，一天最多用-一次，因为大部分止汗露中含有铝盐，经常用容易把汗腺堵塞住，引发炎症。
4.保持干燥：用了止汗露也不能保证腋下完全不出汗，保险一点可以用止汗贴，贴在衣服腋下的位置，顺着衣袖缝贴，可以让腋下保持干燥达到除臭的效果。
5.除臭小心机：随身携带一瓶含75%酒精的免洗洗手液，在外面出汗的时候用它来擦拭腋下，达到抑菌效果，因为有细菌就容易有臭味。不建议用酒精来擦，酒精挥发得快，容易带走皮肤的水分，而免洗洗手液中含有甘油可以滋润皮肤。
这5步你做到了吗？我是你们的锋哥，一名普通的皮肤科医生，专注腋臭领域有了，如果你有腋臭困扰可以和我说说呦~#腋臭##狐臭##梅晓锋##成都##日常医学科普##健康#
狐臭，腋窝多汗，可用下面这个方子一一
防已，黄芪，黄芩，白术，羊明，甘草，生姜，大枣。水煎服，日一剂。
汗从哪里出，病就从哪里来！
1、胸口出汗——脾胃失调——多吃大枣、黄芪；
2、后背出汗——气血不足——多吃黑豆、黑芝麻、桂圆；
3、脖子出汗——内分泌紊乱——均衡饮食、适当运动；
4、鼻子出汗——肺气不足——多吃百合、罗汉果、雪梨；
5、腋窝出汗——汗腺分泌过旺——清淡饮食；
6、额头出汗——肝阳上亢——清淡饮食；
7、手脚心出汗——脾胃湿热——多吃小米、山药、香菇、花生。
出汗很正常，但是这些“异常”出汗就要注意了
头部爱出汗——多见是阳气虚
额头出汗多——多见是肝阳上亢
胸口出汗多——注意脾胃失和
腋下出汗多——可能是汗腺多
鼻子出汗多——多见是肺气虚
颈部出汗多——可能是内分泌失调
手脚心出汗多——可能是血虚了
睡着后出汗——多见是阴虚内热了#人人能科普，处处有新知#
今天门诊，人多空调又坏了，个个大汗淋漓
有个女生腋窝真是“重型武器”
我和旁边实习生口罩都多戴了一个[闭嘴]
