打鼾又称为鼾症，人们俗称打呼噜，是一种很普遍的睡眠现象。打呼噜等于睡得香?很多人都认为是这样，但其实不然，经常打鼾是一种睡眠疾病，会造成呼吸暂停，对人们的健康危害很大，下面说说打呼噜的危害有哪些?
打呼噜常见的危害是导致睡眠质量下降，容易导致白天出现嗜睡的症状，还会引起记忆力减退，工作效率下降等。
打呼噜出现呼吸暂停的话，会导致大脑和血液缺氧，同时引起内分泌紊乱，还会造成对身体器官的损害，比如出现心脑血管疾病，神经中枢疾病，严重时会发生猝死。
孩子出现打呼噜会引起孩子缺氧，憋气，心脏供氧不足，发育不良，呼吸困难等问题，长期缺氧会影响孩子生长和智力发育。
【别小看“打呼噜”，它可能会诱发脑梗死！】
现实生活中有很多人都有打呼噜的情况，但是却有很多人不知道自己有打呼噜的情况，那打呼噜的危害更是不知道。根据目前的研究，打呼噜有增加脑梗死等心脑血管疾病的风险，这到底是怎么回事呢？且听医者良言一一道来！#守护每一次呼吸#
打呼噜有一些明显的特征，比如张口呼吸、呼吸暂停，这些都表明“打呼噜”的人群有缺氧的情况，鼻腔呼吸已经满足不了自身需求了。
打呼噜的人群有缺氧的情况以后，人体就会想办法去调整自身，其中一个比较有效果的办法就是增加体内红细胞的数量，但是这样做也会有一个危害，那就是血液粘稠度增加，这样带来的后果就是在血液中容易形成固体物质，这些固体物质就有可能随着血液流动到全身，就有可能堵塞血管而引发心脑血管疾病。
另外，张口呼吸本身也会导致体内的水分丢失增加，水分丢失增加以后会进一步造成血液粘稠度增加。
打鼾无小事，打久了要人命
打鼾的危害有哪些?
儿童打鼾，易导致智力低下
由于夜晚间歇性缺氧及睡眠经常中断，患儿长期处于“氧负债”状态，出现白天精神不振，食欲差。久而久之，导致儿童生长停滞，身高、体重以及智商均会低于同年龄的正常小孩。
常打鼾的女性，老得更快
鼾症容易导致晚上频繁憋气、缺氧。对女性而言最可怕的是，长久缺氧会导致内分泌激素分泌异常，将会影响到女性的美观，出现皮肤干燥、粗糙、脸色发黄、容易脱发、口臭、口苦、肥胖。
男性打鼾，易导致性功能障碍
男性长期打鼾会造成头痛头晕，失眠多梦，阳痿、肾虚、免疫力低下等多种疾病。
老人打鼾，影响寿命
老人打鼾多是由于肥胖、咽部肌肉松弛、睡眠时舌后坠压气道所引起。由于缺氧，极易引发心脑血管疾病。
打鼾易引发“睡眠呼吸暂停综合征”，导致缺氧，经常大脑供血不足会昏厥死亡，所以出现打鼾症状应提高警惕，治疗打鼾很有必要，要及时到医院检查，找准病因，接受科学规范的治疗。
打呼喽人群要引起注意，不仅影响家人休息，还会危机到生命，专家说，睡眠打呼喽，睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数，大于5次/小时代表睡眠异常，大于20次/小时就算是比较严重了，睡眠打呼噜危害极大，应该早些去医院仔细检查
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一小时内，杭州奶爸呼吸停止30多次！医生提醒：已有人丧命，赶紧自查
你知道吗，打呼噜会诱发心梗！
打呼噜是人们生活中经常见到的现象，在中国，每十个人中就有三个人打呼噜，但是，由于其的常见性，很多人往往不把打呼噜当成一种病，反而认为是种正常现象，甚至认为打呼噜说明“睡得香”，殊不知，打呼噜危害很多，严重时可引起致命的心梗。
如果偶尔打呼噜，那应该是没什么问题，但如果你经常打呼噜，并且呼噜声此起彼伏，呼吸声有粗有细，经常会出现憋气的状态，那么你就要小心了，这有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症！是指在睡眠时上呼吸道完全阻塞，空气不能进入人体，出现呼吸暂停的现象。
为什么说阻塞性呼吸暂停综合症会诱发心梗？
阻塞性呼吸暂停综合症会造成呼吸反复停止，会造成血液中氧气含量的减少，引起全身组织细胞的缺氧，组织的缺氧会让身体产生相应的变化，最直接的变化是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量，红细胞数量的增加将好比路上车辆增加会造成交通拥堵一样，造成血管阻塞概率的增加。此外，频繁的缺氧会造成血管壁的损害，使血管中血栓形成的风险增加，一旦血栓脱落，就很容易堵塞心脏、脑子以及肺部的血管，从而引起致命性的心梗、脑梗以及肺梗死的发生。
因此，千万不要小看打呼噜这种疾病，如果你在打呼噜时出现了阻塞性呼吸暂停综合症的症状，一定要及时就医，医生会根据你的情况对你进行睡眠监测，根据检测结果对症治疗，缓解症状。
在这里要注意的是，并不是所有的打呼噜都是阻塞性呼吸暂停综合征，此病在人群中的患病率只有5%左右，因此不必过于担心，但是不论是何种原因引起的长时间打呼噜都是身体在发出警告，应及时找出原因，改善打呼噜症状。
打呼噜说明睡得香？这些危害说出来能把你吓坏！
很多人都觉的打呼噜是睡眠质量好的象征，呼噜打的越响，就说明睡眠质量越好，这真的是大错特错，愚昧至极！打呼噜又称鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征，是在呼吸过程中，气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织所引起的。据统计，高达98%睡眠呼吸暂停征患者会打鼾，国内打鼾者中约1/4到1/5患有睡眠呼吸暂停综合征。听完这个，你还觉得打呼噜是睡眠质量好的象征吗？还有，严重的鼾症会造成在睡觉的时候呼吸暂停，这种呼吸暂停会造成血管弹性下降、体内糖代谢紊乱，进而引起高血压、糖尿病！并且降低血液中的含氧量，导致血栓脱落，引起脑梗心梗或者肺梗死。这些都是睡觉打呼噜会带来的危害，所以不要在认为睡觉打呼噜说明睡得香了，危害真的很大！赶紧安排一台呼吸机吧！#打鼾# #打呼噜# #呼吸机#
肥胖症——打鼾？这是身体在给你发求救信号！
打鼾不是一件好笑的事，特别是肥胖的朋友，颈部堆积太多脂肪，脂肪压迫呼吸道使得呼吸道过度狭窄，气体通过时出现旋转导致打鼾。打鼾会造成阻塞性睡眠呼吸暂停、缺氧等危害。肥胖人士打鼾率在50%-70%之间，可以说是非常高的数值了。这是一种非常危险的信号，一定要重视！建议转发给你身边打鼾的朋友。我是清华大学玉泉医院闫巍，千万别因肥胖让你的健康受到威胁！#健康##日常医学科普##减肥##肥胖症#
小孩打呼噜比大人更可怕吗？儿科医生：小孩打呼噜4个危害，家长警惕
最近有个2岁的患者，家长说孩子晚上睡觉经常打呼噜，家长特别不理解，问我打呼噜不都是中老年人才会有的吗？为什么这么小的孩子都开始打呼噜了呢？
你知道打呼噜会有什么危害吗？
1、 打呼噜会直接影响孩子的生长发育
2、 还可能会损伤大脑功能，感知功能下降
3、 对注意力、学习能力以及记忆力等都有损害
儿童打呼噜是什么原因引起的？
1、 扁桃体或腺样体肥大，引起呼吸道堵塞
2、 睡觉姿势不当或白天玩耍时过于疲惫
3、 感冒引起的鼻塞
3个小方法，教你及早预防
1、 引导孩子多做运动，避免过于肥胖，还能提高免疫力
2、 改变孩子的睡觉姿势
3、 注意营养，预防感冒
家长应多留意孩子的睡眠情况，对孩子来讲睡眠质量的好坏直接关系到身心健康，孩子打呼噜可大可小家长应注意观察原因，及早发现及早干预
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“打鼾”在我们人群中是一种很常见的现象，很多人，尤其是男性，打鼾特别重，因为习以为常，大家都没有意识到打鼾的危害，下面为大家具体介绍一下什么是“打鼾”。“打鼾”在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，
1.它的主要危险因素包括：肥胖，尤其是上身肥胖，咽腔软组织或淋巴组织增加，包括扁桃腺肥大，男性，颌面部异常包括颌面部发育不全，内分泌异常，甲状腺功能低下，肢端肥大症，家族史。
2.它的危害主要的上气道阻力增加，张口呼吸，睡醒会咽干舌燥，会导致胸腔压力增加，食管反流，导致打嗝，烧心，咽炎，而且会导致窒息，缺氧状态，会影响下丘脑垂体内分泌功能，肾脏损害，红细胞增多症，动脉硬化，心律不齐，体循环和肺循环血管收缩，导致生长激素减少，糖，脂肪代谢紊乱，肥胖，性欲减退，夜尿增多，蛋白尿，红细胞增多症，高血压，心脑血管疾病，心律不齐，睡眠质量差，白天嗜睡，精神症状。
平时有身边的朋友打鼾，我们一定要告诉他，如果肥胖的朋友记得减肥，避免睡前服用镇静药，睡觉的体位，避免睡前饮酒。
“打鼾”严重对我们的健康和生活带来很大的影响，如何评估我们打鼾的严重程度呢，为大家发一个图，大家可以参考。图一总分达到9分存在日间嗜睡，图二总分达到3分提示阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征高危，小于3分提示阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征低危。
打鼾比较重，严重影响到日常工作和生活，建议及时就医治疗。祝你和你的家人身体健康，希望对大家对“打鼾”这一疾病的认识有所帮助。
生活中我们常常会碰到一些睡觉打呼噜的人，或许我们会觉得打呼噜就是一种个人习惯，用不着上升到需要就医的程度，但其实打呼噜的危害是巨大的。打呼噜的学名是鼾症，鼾症患者当中有一大部分睡眠时会出现打呼噜并伴有呼吸暂停，也就是医学上所说的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）。OSA可能导致高血压、糖尿病、中风、心肌梗死、性功能障碍、儿童生长发育迟缓等疾病，患者还可能因为日间嗜睡引起车祸、生产事故，危及生命。所以，打呼噜是一种病，需要及时治疗。
【宝宝打鼾坏处多，医生教你这样应对】
8岁的爱伦最近睡觉的时候常常打鼾，一开始妈妈还以为是孩子太累，后来才发现并非如此。
带孩子到医院检查问诊后，医生认为鼻腔内没有异物、炎症等，这是腺样体肥大所造成的。
孩子睡觉打鼾，危害多多，建议家长要引起重视、尽早处理。
打鼾会影响睡眠质量，孩子睡不好会影响体内生长激素的分泌，造成宝宝骨骼发育落后，体格瘦小或矮小。
睡眠时打呼噜，可能会出现呼吸暂停，这样会导致大脑缺氧，进而引起智力发育缓慢或异常。
睡觉时打鼾，还容易引起耳鸣、耳塞等渗出性中耳炎症状，长期打鼾还容易引发鼻窦炎、心血管系统疾病等后果。
打鼾还可能引发鼻咽部堵塞，让宝宝张口呼吸、上下牙咬合不正常，时间长了可能会影响面容。
若发现宝宝睡觉有打呼噜，建议家长可以先检查宝宝是不是感冒了。
如果鼻腔里有堵塞，有异物或者有鼻涕，可以先用纸巾卷起细小的卷，放入宝宝的鼻子中，转动纸巾将里面的异物或鼻涕带出来或者用海盐水清洗鼻腔。
如果宝宝因为睡觉蹬被子着凉出现打呼噜，这时家长要给宝宝及时盖好被子。
还给宝宝换一个姿势，看看是否还会有打鼾的现象，如果宝宝本来是仰睡的，这时可以调整到侧卧的状态，这样可能宝宝就不再打呼噜了。
有时候枕头不合适，宝宝也容易打呼噜，这时可以调整枕头的高度。
如果宝宝一直出现打呼噜症状，而家长找不到原因的话，一定要及时带宝宝到医院进行检查，并进行对症治疗。
孩子打呼噜，大人不要轻视，宝宝的任何异常都需要重视起来。
对此你怎么看呢？欢迎留言讨论。
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肥胖只是穿衣不好看？外表不好看？不不不，肥胖还会给我们身体带来许多危害！
更容易打鼾
别以为打鼾是一件好笑的事，事实上打鼾很容易致使人会不畅~造成睡眠中呼吸暂停、缺氧等危害。而肥胖人士打鼾的发生率在50%-70%之间
皮肤病
在发胖之后发现身上有一些纹路，这是因为脂肪堆积过多，超出肌肤的承受范围而形成的肥胖纹。而且胖子更容易流汗，也更容易得湿疹等皮肤疾病。
高血压
费盼着的脂肪含量高，心脏与血管的扩张会受到限制，进而容易造成血流不畅，而导致血压升高。
糖尿病
肥胖者的身体代谢能力易受到大量脂肪的影响，此时胰岛素抵抗也就会产生，这种情况会抑制人体对葡萄糖的摄取和吸收，大量的糖分无法被正常吸收，血糖逐渐升高，易发展成为糖尿病。
心脏病
肥胖与心脏病的关系十分密切。脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。
癌症
这里说的是肥胖者患癌的风险会更高，女性容易患乳腺癌，男性多发大肠癌。#中医减肥##减肥##中医来了##减肥塑形#
【爱抽烟的人，口臭逃不掉】
抽烟的危害：
一、长时间口臭
二、睡觉打呼噜
三、胸闷气短
四、肩痛
五、胸痛
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孩子打呼噜有哪些危害
4、免疫力低容易生病
孩子可能厌食、消化不良、全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、夜尿增多等情况。此外，还会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
5、反应迟钝成绩下降
孩子晚上睡不好，精力就得不到保证，可能会上课嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降，学习成绩难免下降
鼻炎对于中老年人都有哪些危害？
1.导致血氧浓度降低，影响记忆、嗅觉；
2.出现打呼噜。进而由打呼噜引起其他严重疾病；
3.引发其他并发症，如鼻窦炎、鼻息肉等等。
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孩子打呼噜都有哪些危害？
1.睡眠中呼吸不到充足的氧气，就很容易把自己反复“憋醒”，情况严重影响白天精神状态，容易犯困，总是提不起精神，有的影响到宝宝的生长发育和智力发育，学习认知能力也会受影响。
2.有些宝宝可能由于鼻子呼吸不通畅，长期张嘴呼吸，可能导致脸发育变形，越长越难看，比如出现上唇短厚翘起、门牙突出、鼻唇沟消失、咬合不良等状况，在医学上被称为“腺样体面容”。加上图片（假如没有及时治疗，一般到6岁时相关部位发育就已经完成60%，手术治疗很难改变，严重影响颜值。#雨滴医生说育儿# #育儿事务所#
