分享个人抗阳历程
12/11 早上起来全身乏力、疲惫，中午乏困，发烧温度38.5、怕冷、头脑发胀、肩膀、腰脊、腿等上下酸痛、无力，服用霍香正气水、九味羌活丸、艾灸肺俞穴、药敷后背，卧床睡眠下午直到夜晚，症状持续，食疗生姜、豆豉、葱头煮瘦肉粥发散风寒、暖胃补虚。
12/12 早上6点，退烧、偶有酸痛、全身乏力，继续卧床休息，服用九味羌活丸、艾灸神阙穴；下午精神渐复、乏力减轻，偶有咳嗽，加服玄麦甘桔棵粒，恢复饮食。
12/13偶咳嗽，声音有点哑，服用止咳糖浆、橘红泡水喝，加九味羌活丸巩固。
家里艾灸杀菌，通风透气，其他人均未感染。煲汤食疗以黄芪、陈皮为主补气固表，暖胃祛寒胡椒、砂仁、秦椒，滋阴润肺沙参、玉竹、麦冬皆可。
