艾灸打卡第六天
8月31日 雷阵雨
去江门工地，不方便艾灸，于是带了前几日买的自热式艾灸贴，类似热敷眼贴。撕开后，在空气中会快速发热，同时带有淡淡的艾草味道。
对于比较忙碌，没有办法用烧艾做艾灸的人，是一个非常贴心的设计。但是效果有待考察。
第一次测试过三阴交穴，出了大量汗，但同时皮肤也有点过敏，很痒，最后还是涂药膏度过。
这次热敷在血海穴，可能此次肉比较多[呲牙]，没有出什么汗，热乎乎的。但上楼梯时，感觉腿非常沉重。不知道是否属于湿气太重导致。
此帖的热力非常持久，3小时左右依然非常烫手，放在足三里会感觉非常烫，只好取下。
艾灸在于坚持，看看坚持1个月后的自己是否会有改变，期待效果！#祛湿# #中医# #亚洲医学美容学术大会# #艾灸#
