宝宝睡觉爱出汗是什么原因
（一）宝宝睡觉爱出汗的原因
1、摄入量过大：宝宝睡觉出汗正常，如果宝宝摄入物量过大，会消耗大量能量却不能及时释放，始终处于极度紧张状态，其体温会上升，不得不排汗“排毒”，从而导致宝宝夜间睡觉时出汗。
2、外表比较肥胖：会影响宝宝运动效果，出汗量小，体温容易上升，久而久之体内便会多出汗，特别是夜间睡觉时，更会出汗，肥胖的宝宝夏天睡觉很容易出汗。
3、宝宝体温过高：宝宝体质相对敏感，易受外界温度影响，夏季气温高，宝宝体温调节能力比较差，不能够有效的调节体温，从而引起宝宝眠眠出汗。
4、宝宝有感冒发烧：感冒和发烧都会导致宝宝体温上升，而出汗可以为宝宝降低体温，让宝宝舒服一些。因此，宝宝如果出现感冒发烧症状，就更容易在睡觉时出汗。
（二）建议
1、适量喂养：想要避免宝宝夜晚出汗，尽量给宝宝适量喂养，少吃多餐，避免宝宝摄入过多。
2、多运动：宝宝多参加游戏活动，及时减轻而能量，有以调节体温，以免消耗的过大，从而减少宝宝夜间睡觉出汗。
3、保持卧室舒适温度：加用空调或电暖器，能帮宝宝赋予宜人的温度，让宝宝眠得更安稳，避免睡觉中太多汗水湿润皮肤，免去烦恼。
4、保证安全睡眠：当宝宝睡觉时，要注意窗帘及床品的清洁，布草的更换，充分保证宝宝睡眠环境的安全，提升睡眠质量，也能避免过多的汗液分泌。
以上就是关于“宝宝睡觉爱出汗是什么原因”的详细说明，宝宝如果出汗得特别厉害，建议家您最好及时带宝宝看医生，做进一步的检查，找到病因。
婴儿睡觉容易出汗是什么原因
1、宝宝睡觉爱出汗是身体正常反应之一，在出生到3岁大部分宝宝都爱出汗，特别是夏天宝宝易出汗，衣服湿漉漉的很难受还不易发现。
2、原因之一是宝宝的排毒机制还不够完善，宝宝小的时候，皮肤发育不够细腻，暴露在外的有毒刺激物不够有效的排出体外，比如出血的洁净和温度调节因素，湿度，再加上宝宝睡觉比较深，封闭状态比较严重，毛孔一并受紊乱所致，水分受到压抑，出汗量加大。
3、宝宝吃完饭后，血液又会流向胃肠，肌肉处于非活动状态，宝宝体表暴露在外空气比较热，新陈代谢状态比较深，皮肤毛孔又张又大，体温过高，皮肤外层的水分就会渗出，出汗也会多，比如体温变化太大、宝宝服的衣服太厚太多，即使在室内也会出汗，一鼓作气地蹒跚学步时也更易出汗。
4、此外，湿疹，痘痘，极端紧张，活动量过大也都是宝宝出汗的原因，宝宝的精神状态不好时也会出汗，因为精神冲动也会升高体温，体温增高，汗渗出来，从而冷却身体，降低体温，从而降低体温，让宝宝精神恢复平静。
5、宝宝出汗可以清洗皮肤，消除体内废物，排毒，滋润和保护皮肤，宝宝出汗还表明宝宝体内器官正常运作，宝宝可以正常温度调节，但是宝宝睡眠还是尽量不要出汗，以免影响彻夜的充足睡眠质量。
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