1、第一个姿势：站立笔顺。一般在自然站立状态下，手抓毫笔（笔头朝右向上），毫笔把杆放在前右肩处，前臂对身体前方，平行放置，笔把靠近下巴，这个姿势可以让书法家在书法纸上书写字体。
2、第二个姿势：坐位笔顺。一般坐位状态下，座位和笔头相对，前腿水平伸直，笔杆放在膝盖上，把笔夹在拇指和食指之间，腕伸直而且平贴表面，四个手指从内而外分开，笔尖抵达脊柱的所在位置，这样会使书法家更容易书写字体。
3、第三个姿势：抱圈笔顺。该姿势是在两只掌心连接起来形成圆圈状，尿拭笔在掌心之间夹拢而形成，比如日本抱笔和中国抱圈笔法，都是这中姿势书写人。
4、第四种姿势：卧位笔顺。这是一种极致的姿势，它的关键在于把笔杆放在胳膊上，比如在半床上拿着毫笔，胳膊伸直，笔把放在手肘上，当笔把向右转动45度时，毫笔就位于笔腕交接处，形成一个弧度，来完成书写活动。
5、第五种姿势：八毫状笔顺。书法家将毫笔放在掌心内手掌掐比邻四个指头，把毫笔笔把立起来，构成直角，比如把毫笔笔把放在小拇指上，笔尾则放置在立起拇指上，用拇指、食指和中指连接整个毫笔，把整个笔形状像一个倒八字状的，用看望、问候、竖立、向上等状况书写字体。
总而言之，以上是“渴的笔顺”，也就是书法家们常用的五种毫笔书写姿势。为达到漂亮的效果，书法家们尽量选择以上其中一种姿势运用，认真练习，掌握笔顺技法，练习沉着冷静，积累经验，从而熟练运用毫笔书法完成精美书写作品。
一、 “渴的笔顺”概述
“渴的笔顺”可以追溯到中国古代的书法史，是清代书法家、教育家朱国璧创造的一种书写技艺。这种书法技艺的特点是以“渴”的笔顺作为主要方式，它更加粗犷一些，使书写更加生动形象，字体也更唯美雅致。
二、 “渴的笔顺”的书法特点
1、笔力激烈：书写时，以贴近书纸的笔力为主，形成“渴”的笔散势；
2、扶点清晰：每个字都应有明显的扶点，而且笔画应该均有方向，而不是空洞的；
3、力度灵活：可以适当的以弱笔完成细处，但重笔使用应是力度有序，头尾不相连；
4、避险小心：决不能互搏以免把笔毛弄断，走笔应当精细灵活，消避书写中可能擦到的大书痕；
5、宽窄恰当：书写时既不可太宽，也不可太窄，而要根据字形把握宽窄而实现最佳效果；
6、停点灵巧：走笔时要把左右两条途络走接上，灵活不折叠，把握合度，使字痕连续；
7、形调舒展：书法的旋臂落笔要动脚，空间的感觉要到位，须以舒展的气势表现字面的整体感觉。
三、 “渴的笔顺”的书法传承
1、从继承中获取：从根本上说，“渴的笔顺”的书法传承是由当今书法家向前代书法家的传承；
2、从师友传训：书法家可以和师友相互传训，是书法传承的重要方式；
3、以书师传统：师友也可以使用书师传统，及传授给学生自身书法技巧，从而保护“渴的笔顺”；
4、以书会传播：可以在书法会上安排精品展示，以此促进各家书法家艺术的交流，促进书法精湛的发展和传播；
5、以研讨普及：可以定期举行书法研讨会，邀请专家前往普及“渴的笔顺”书法知识。
四、 “渴的笔顺”的文化意义
“渴的笔顺”书法技艺是中国古代书法史上重要的一种书法技艺，它对中国古代图文书写具有巨大的意义和影响，它不仅是文化遗产，而且也是中华民族传承。“渴的笔顺”书法技艺丰富了书法艺术，更加生机勃勃，唯美雅致，使书法充满了无穷的可能性。
