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阿慧爱分享
90种蔬果汁搭配大全，清爽解腻，简单易做，喜欢喝果汁的快来收藏
巨简单，自制电解质水坠全指南！
特殊时期，好多朋友都在电解质水，但其实电解质水没有那么神秘啦，小站今天就一把子给大家搞清楚了。
日自制电解质水：
懒人版：
纯椰子水、苹果汁、橙汁
简易版：
250ml温水＋1撮盐＋4撮白糖
进阶版：
1个柠檬＋45℃温水＋少许盐＋白糖
1个橘子＋45℃温水＋少许盐＋白糖
1个苹果＋45℃温水＋少许盐＋白糖
发烧的时候怎么喝？
如果出汗不多，可以只喝温水
如果出汗量大，并且有腹泻、呕吐等情况，可以喝电解质水
电解质水什么时候喝？
体液大量流失的时候，比如：腹泻不止、运动后大量出汗、发烧大量出汗
为什么要喝电解质水？
体液大量流失的时候，身体内的电解质也会跟着流失，这时候只喝纯净水是无法口满足身体需要的，需要额外补充电解质水，维持体液平衡，避免脱水。#冬日生活打卡季# #头条创作挑战赛#
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自制果汁，无添加，价格也经济实惠[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
热爱CP的雯雯
#夏日冰饮##自制西瓜汁#昨晚去做核酸排队的时候，路边有卖小西瓜，就买了一个，价位7元。今天想着要不弄杯自制西瓜汁，家里的工具就可以简单操作实现。买一个西瓜，可以提前冰镇好——对半切开，用勺子挖出西瓜肉——家里汤勺去压漏勺上的果肉——第一次压榨的西瓜汁会有果囊，再一次用漏勺过滤掉果囊——然后西瓜汁就做好了，后来才想起自己拼多多买了雪克杯，最后就是成品，真的好好喝！
主要做外国人喜欢吃的果汁！你吃不到，所以不知道呀
小红叔
这苹果树上面落下的果子，居然也可以卖钱，今天路过咸阳兴平，见一收购站堆了一大堆苹果，不知道收购这些苹果有啥用途，是做饮料呢？还是干什么
【一人份鲜榨果汁】九种最好喝的果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品，吃货赶紧收藏了吧~
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拉
