对于生了宝宝的女性而言，产后检查非常重要哦，产后检查可以及时发现新妈妈的各种疾病，这样既有易于新妈妈身体的康复，还能有效避免患病的新妈妈对婴儿健康造成的影响。现在我
1新妈妈们 你的身体恢复了吗？
对于生了宝宝的女性而言，产后检查非常重要哦，产后检查可以及时发现新妈妈的各种疾病，这样既有易于新妈妈身体的康复，还能有效避免患病的新妈妈对婴儿健康造成的影响。现在我们就来看看产后需要做哪些检查吧!
量体重
体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
内科检查
对于有产后并发症的新妈妈，如患有肝病、心脏病、肾炎等，应该到内科检查;对于怀孕期间有妊娠高血压综合征的新妈妈，则需要检查血和尿是否异常，检查血压是否仍在继续升高;如有异常，应积极治疗，以防转为慢性高血压。
另外，对于产后无奶或奶少的新妈妈，应请医生进行饮示指导，或给以食物、药物治疗。
妇产科检查
需要检查盆腔器官，看子宫是否恢复正常、阴道分泌物的量和颜色是否正常、子宫颈有无糜烂、会阴和阴道的裂伤或缝合口是否愈合等。剖宫产术后者，应注意检查腹部伤口愈合情况，以及子宫与腹部伤口有无粘连。
乳房检查
由于充满乳汁，产后乳房变得非常丰满、娇嫩。每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触，而乳房的外表又非常柔弱，常常抵不住一些哪怕是轻微的伤害， 乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳房健康。乳胀、乳房疼痛还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流，而乳房分泌的乳汁又直接影响 着宝宝的健康。
以上检查是对新妈妈们的保护，所以各位生完宝宝的女性朋友们，一定要去做完上面介绍到的产后检查哦!网祝各位健康!
2女人爱自己，产后恢复不做好后果严重
结婚生子，对于大多数人来说都是人生必经之路，而经历怀孕这件事的人就只占其中一半了，怀孕对于女人来说是幸福而又辛苦的，一方面即将面对自己怀胎十月出生的可爱宝贝，一方面则是大肚子给生活带来的不便，很多人甚至在生完孩子后不注意产后恢复，女人爱自己，产后恢复不做好后果严重哦!
后遗症1：产后腰疼
许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢?这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。
到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种情况都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。
产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。
3新妈妈产后三部曲轻松瘦身
产后瘦身对于刚卸货的妈妈们来说是一个比较头痛的问题，因为刚开始生育完我们又要投入哺乳的阶段，小孩要吃奶自然在营养上面是不能打折扣的。而在这个阶段不但不能减肥稍不留神还会变胖，小编在这里给大家介绍一下新妈妈产后三部曲轻松瘦身，希望能帮助新妈妈们早日恢复昔日的好身段。
一部曲：树立正确的观念
专家指出，产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。
二部曲：合理调整饮食
专家提醒新妈妈应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。奶类是钙质摄取的主要来源，新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。此外，汽水、果汁都是高热量的饮料，仅一罐的可乐就有卡的热量，所以，建议新妈妈平时最好多喝白开水。
