好。行为主义强调环境的作用性，人本主义强调个人自我健康发展的观点，两者结合应该会找到现代青少年心理健康发展的症结点。
赵小明心理团队
快开学了这几天全国几乎所有的初高中，都可能会收到当地教育局下发的《关于进一步加强学生心理健康教育……》的文件，主要内容就
中学科目二丨行为主义学习理论
小学科目二丨行为主义学习理论
#教师资格证考试#【中学科目二】行为主义学习理论
01
桑代克的学习理论
课后练习
例题1：在试误学习中，如果在学习者对刺激情境做出特定的反应之后能够获得满意的结果时，其联结就会增强。这属于学习的( )
A. 效果律
B. 练习律
C. 准备律
D. 近因律
「答案」：A
「解析」：本题考查桑代克的学习理论。桑代克根据其实验提出了三条主要的联结学习规律：效果律、练习律、准备律。其中，效果律是指在试误过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的联结便会增强。A正确。练习律是指在试误的过程中，任何刺激与反应的联结，一经练习运用，其联结的力量就逐渐增大；而如果不运用，则联结的力量会逐渐减弱，B排除。准备律是指在试误过程中，当形成刺激与反应的联结时，事前有一种准备状态，这种准备状态实现则感到满意，否则烦恼；反之，当这一联结不准备实现时，实现则感到烦恼，C排除。近因律指当伴随一个刺激出现多种反应时，最近的反应更容易得到强化而被保留下来，是华生所提到的学习的规律，D排除。综上所述，A正确。
02
斯金纳的强化理论
课后练习
例题1：小伟为获得老师和同学的关注，在课堂上总扮鬼脸，老师和同学都不予理睬，于是他扮鬼脸的行为逐渐减少。这体现了哪种强化原理（ ）
A. 消退
B. 负强化
C. 惩罚
D. 正强化
「答案」：A
「解析」：本题考查强化理论。消退指有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，此类反应在将来发生概率会降低，称之为消退。根据题意，教师和同学不对小伟的行为采取任何措施，是属于消退，A正确。B项：负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。排除。C项：惩罚（正惩罚）是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程。排除。D项：正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。排除。综上所述，A正确。
03
班杜拉的观察学习
课后练习
例题1：
期中考试一结束，教务主任就召开高二年级全体师生会议。会上，主任对在这次“无监考试”中自觉遵守考试纪律的高二（3）班的50名学生提出了表扬。这对其他班级的学生而言是一种（ ）
A. 正强化
B. 负强化
C. 自我强化
D. 替代强化
「答案」：D
「解析」：本题考查班杜拉的社会观察学习理论。班杜拉将强化分为直接强化、自我强化和替代强化。替代性强化是指观察者因看到榜样受强化而受到的强化。主任对高二（3）班同学的表现，对其他班级的学生而言是替代强化。D正确。C项：自我强化依赖于社会传递的结果，社会向个体传递某一行为标准，当个体的行为表现符合甚至超过这一标准时，他就对自己的行为进行自我奖励。C排除。AB项：直接强化是斯金纳根据其操作性条件作用实验，提出了基本规律，并将强化分为正强化和负强化。正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。AB排除。综上所述，D正确。
【中学科目二】行为主义学习理论
01 桑代克的学习理论
▎知识讲解
课后练习
例题1：在试误学习中，如果在学习者对刺激情境做出特定的反应之后能够获得满意的结果时，其联结就会增强。这属于学习的( )
A. 效果律
B. 练习律
C. 准备律
D. 近因律
「答案」：A
「解析」：本题考查桑代克的学习理论。桑代克根据其实验提出了三条主要的联结学习规律：效果律、练习律、准备律。其中，效果律是指在试误过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的联结便会增强。A正确。练习律是指在试误的过程中，任何刺激与反应的联结，一经练习运用，其联结的力量就逐渐增大；而如果不运用，则联结的力量会逐渐减弱，B排除。准备律是指在试误过程中，当形成刺激与反应的联结时，事前有一种准备状态，这种准备状态实现则感到满意，否则烦恼；反之，当这一联结不准备实现时，实现则感到烦恼，C排除。近因律指当伴随一个刺激出现多种反应时，最近的反应更容易得到强化而被保留下来，是华生所提到的学习的规律，D排除。综上所述，A正确。
02 斯金纳的强化理论
▎知识讲解
课后练习
例题1：小伟为获得老师和同学的关注，在课堂上总扮鬼脸，老师和同学都不予理睬，于是他扮鬼脸的行为逐渐减少。这体现了哪种强化原理（ ）
A. 消退
B. 负强化
C. 惩罚
D. 正强化
「答案」：A
「解析」：本题考查强化理论。消退指有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，此类反应在将来发生概率会降低，称之为消退。根据题意，教师和同学不对小伟的行为采取任何措施，是属于消退，A正确。B项：负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。排除。C项：惩罚（正惩罚）是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程。排除。D项：正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。排除。综上所述，A正确。
03 班杜拉的观察学习
▎知识讲解
课后练习
例题1：
期中考试一结束，教务主任就召开高二年级全体师生会议。会上，主任对在这次“无监考试”中自觉遵守考试纪律的高二（3）班的50名学生提出了表扬。这对其他班级的学生而言是一种（ ）
A. 正强化
B. 负强化
C. 自我强化
D. 替代强化
「答案」：D
「解析」：本题考查班杜拉的社会观察学习理论。班杜拉将强化分为直接强化、自我强化和替代强化。替代性强化是指观察者因看到榜样受强化而受到的强化。主任对高二（3）班同学的表现，对其他班级的学生而言是替代强化。D正确。C项：自我强化依赖于社会传递的结果，社会向个体传递某一行为标准，当个体的行为表现符合甚至超过这一标准时，他就对自己的行为进行自我奖励。C排除。AB项：直接强化是斯金纳根据其操作性条件作用实验，提出了基本规律，并将强化分为正强化和负强化。正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。AB排除。综上所述，D正确。#教师资格证考试#
如果大脑是一台计算机会怎样？
20世纪60年代，心理学界出现了“认知科学”这个流派，它掀翻了行为主义在心理学长达五十年的统治地位。
作者对这个流派从三个方面进行了介绍。
一.认知科学用计算机模型来研究人的主观世界。
它的源头来自一位计算机科学家，赫尔伯特·西蒙，他还有一个头衔叫“人工智能之父”，曾经得过诺贝尔奖。
1956年，西蒙发布了一个计算机程序，叫“逻辑理论器”，它可以用数学计算的方式，完成一些逻辑命题的推演。
这件事启发了哈佛大学心理学系的两位年轻教授，乔治·米勒和杰罗姆·布鲁纳，他们就开始琢磨：有没有可能，人的大脑本质上就是一台计算机呢？
为了证实这个猜想，米勒和布鲁纳在哈佛大学成立了一个新的机构，叫做哈佛认知研究中心。他们引入了计算机科学、人工智能、神经科学、逻辑学、心理语言学等一系列学科，发动了一场新尝试，这就是所谓的“认知革命”。
直到今天，这场革命都还没有结束，各大科研机构、大学心理学系的实验室里，认知科学仍然是主流。
二.认知科学如何帮助人？
在认知革命之前，人们认为心智能力是一种与生俱来的禀赋，难以改变。但如果把它看成一套计算过程，首先在态度上，就大大增加了人类的主观能动性。
比如，那些出生在相似的原生家庭里的孩子，可能会发展出完全不同的个性。
兄弟两人的父母脾气不好、爱吵架，哥哥长大后脾气也不好，原因是哥哥学习了父母的相处方式。而弟弟则表现得格外温和有礼，弟弟说他经历过原生家庭的痛苦，所以不想重蹈覆辙。
这说明人有主观选择的权利，就算我们无法改变环境，也可以选择成为更好的人。
三.哲学层面的新共识
在作者看来，认知科学带来的特别重要的变革，是让人们达成了一种哲学方面的共识：人的主观世界是可以被客观认识的。
在认知革命之前，我们对心理的想象过于深奥，就像弗洛伊德把它比作海面之下的冰山，很神秘。
而认知科学最大的影响就是让我们相信：心理学本质上是客观的、具体的运算过程。心理学没有那么“神”，我们的大脑不过是一台跑算法的“机器”。这是所有人在认识层面上的祛魅，破除了对心灵的神秘化倾向。
从表面上看，这个结论很简单泄气。可是如果我们把心灵想得无所不能，反而会给自己增加不必要的压力。
这些自己给的过多的压力很有可能，让人陷入到自责的漩涡里。
而现在，我们每个人都可以心平气和地对自己说：这不怪我，只是在我的头脑里形成了不一样的算法。
我们越是能用一种客观研究的态度看待自己的心理，就越是能够接纳自己的不如意，同时找到改变的方向。
【李松蔚：心理学通识】---笔记
#教师资格证考试#【小学科目二】行为主义学习理论
01
经典性条件作用理论
课后练习
例题1：学生在英语学习中相似的单词不能加以正确指出的现象属于( )
A. 分化
B. 泛化
C. 消退
D. 遗忘
「答案」：B
「解析」：本题考查巴普洛夫的学习理论。泛化指对相似的刺激以同样的方式做出反应。通常，泛化取决于新刺激与原刺激的相似程度。根据题意，不能对相似英语做出区分是泛化，B正确。分化是指辨别不同的刺激强度，A排除。消退是有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，那么，此类反应在将来发生概率会降低，C排除。遗忘是指经历过的事物不能回忆和再认或是错误地回忆和再认的现象。按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或提取错误，D排除。综上所述，B正确。
02
尝试——错误说
课后练习
例题1：当学生取得好的成绩后，老师家长给予表扬和鼓励，这符合桑代克学习规律中的( )
A.准备律
B.练习律
C.动机律
D.效果律
「答案」：D
「解析」：效果律是指，在试误过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的联结便会增强；若得到烦恼的结果，这种联结便会削弱。也就是说，满意的结果会促使个体趋向和维持某一行为，而烦恼的结果会使个体逃避和放弃某一行为。
03
操作性条件作用理论
课后练习
例题1：小伟为获得老师和同学的关注，在课堂上总扮鬼脸，老师和同学都不予理睬，于是他扮鬼脸的行为逐渐减少。这体现了哪种强化原理（ ）
A. 消退
B. 负强化
C. 惩罚
D. 正强化
「答案」：A
「解析」：本题考查强化理论。消退指有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，此类反应在将来发生概率会降低，称之为消退。根据题意，教师和同学不对小伟的行为采取任何措施，是属于消退，A正确。B项：负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。排除。C项：惩罚（正惩罚）是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程。排除。D项：正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。排除。综上所述，A正确。
04
班杜拉社会学习理论
课后练习
例题1：教师表扬小明坚持每天背诵20个单词之后,班上更多同学表现出坚持完成学习任务的行为,这属于（ ）
A. 直接强化
B.替代强化
C.自我强化
D.负强化
「答案」：B
「解析」：本题考查强化的类型。班杜拉认为强化可以分为三种：直接强化、替代强化和自我强化。其中前两种属于外部强化，第三种属于内部强化。直接强化是学习者直接受到外部强化的影响。替代强化是指观察者不直接受到，而是看到榜样受到强化，从而改变了自己的行为动机。学习者如果观察到别人的行为受到奖励，就会倾向于表现出这种行为；反之，如果观察到别人的行为受到惩罚，就会倾向于抑制这种行为。自我强化是指人根据自己设立的标准来评价自己的行为，从而影响自己的行为动机。一般而言，人们倾向于作出感到自我满足的反应，而拒绝作出自己不赞成的行为。D项负强化是斯金纳划分的一种强化类型，指取消一种厌恶刺激，导致某种行为的增加。综上所述，本题应选B。
#教师资格证考试#【小学科目二】行为主义学习理论
01
经典性条件作用理论
课后练习
例题1：学生在英语学习中相似的单词不能加以正确指出的现象属于( )
A. 分化
B. 泛化
C. 消退
D. 遗忘
「答案」：B
「解析」：本题考查巴普洛夫的学习理论。泛化指对相似的刺激以同样的方式做出反应。通常，泛化取决于新刺激与原刺激的相似程度。根据题意，不能对相似英语做出区分是泛化，B正确。分化是指辨别不同的刺激强度，A排除。消退是有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，那么，此类反应在将来发生概率会降低，C排除。遗忘是指经历过的事物不能回忆和再认或是错误地回忆和再认的现象。按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或提取错误，D排除。综上所述，B正确。
02
尝试——错误说
课后练习
例题1：当学生取得好的成绩后，老师家长给予表扬和鼓励，这符合桑代克学习规律中的( )
A.准备律
B.练习律
C.动机律
D.效果律
「答案」：D
「解析」：效果律是指，在试误过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的联结便会增强；若得到烦恼的结果，这种联结便会削弱。也就是说，满意的结果会促使个体趋向和维持某一行为，而烦恼的结果会使个体逃避和放弃某一行为。
03
操作性条件作用理论
课后练习
例题1：小伟为获得老师和同学的关注，在课堂上总扮鬼脸，老师和同学都不予理睬，于是他扮鬼脸的行为逐渐减少。这体现了哪种强化原理（ ）
A. 消退
B. 负强化
C. 惩罚
D. 正强化
「答案」：A
「解析」：本题考查强化理论。消退指有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，此类反应在将来发生概率会降低，称之为消退。根据题意，教师和同学不对小伟的行为采取任何措施，是属于消退，A正确。B项：负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。排除。C项：惩罚（正惩罚）是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程。排除。D项：正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。排除。综上所述，A正确。
04
班杜拉社会学习理论
课后练习
例题1：教师表扬小明坚持每天背诵20个单词之后,班上更多同学表现出坚持完成学习任务的行为,这属于（ ）
A. 直接强化
B.替代强化
C.自我强化
D.负强化
「答案」：B「解析」：本题考查强化的类型。班杜拉认为强化可以分为三种：直接强化、替代强化和自我强化。其中前两种属于外部强化，第三种属于内部强化。直接强化是学习者直接受到外部强化的影响。替代强化是指观察者不直接受到，而是看到榜样受到强化，从而改变了自己的行为动机。学习者如果观察到别人的行为受到奖励，就会倾向于表现出这种行为；反之，如果观察到别人的行为受到惩罚，就会倾向于抑制这种行为。自我强化是指人根据自己设立的标准来评价自己的行为，从而影响自己的行为动机。一般而言，人们倾向于作出感到自我满足的反应，而拒绝作出自己不赞成的行为。D项负强化是斯金纳划分的一种强化类型，指取消一种厌恶刺激，导致某种行为的增加。综上所述，本题应选B。
#教师资格证考试#【小学科目二】行为主义学习理论
01
经典性条件作用理论
课后练习
例题1：学生在英语学习中相似的单词不能加以正确指出的现象属于( )
A. 分化
B. 泛化
C. 消退
D. 遗忘
「答案」：B
「解析」：本题考查巴普洛夫的学习理论。泛化指对相似的刺激以同样的方式做出反应。通常，泛化取决于新刺激与原刺激的相似程度。根据题意，不能对相似英语做出区分是泛化，B正确。分化是指辨别不同的刺激强度，A排除。消退是有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，那么，此类反应在将来发生概率会降低，C排除。遗忘是指经历过的事物不能回忆和再认或是错误地回忆和再认的现象。按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或提取错误，D排除。综上所述，B正确。
02
尝试——错误说
课后练习
例题1：当学生取得好的成绩后，老师家长给予表扬和鼓励，这符合桑代克学习规律中的( )
A.准备律
B.练习律
C.动机律
D.效果律
「答案」：D
「解析」：效果律是指，在试误过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的联结便会增强；若得到烦恼的结果，这种联结便会削弱。也就是说，满意的结果会促使个体趋向和维持某一行为，而烦恼的结果会使个体逃避和放弃某一行为。
03
操作性条件作用理论
课后练习
例题1：小伟为获得老师和同学的关注，在课堂上总扮鬼脸，老师和同学都不予理睬，于是他扮鬼脸的行为逐渐减少。这体现了哪种强化原理（ ）
A. 消退
B. 负强化
C. 惩罚
D. 正强化
「答案」：A
「解析」：本题考查强化理论。消退指有机体在做出某一行为反应后，不再有强化物伴随，此类反应在将来发生概率会降低，称之为消退。根据题意，教师和同学不对小伟的行为采取任何措施，是属于消退，A正确。B项：负强化是取消厌恶性刺激以提高反应概率的过程。排除。C项：惩罚（正惩罚）是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程。排除。D项：正强化是呈现能提高反应概率的刺激的过程。排除。综上所述，A正确。
04
班杜拉社会学习理论
课后练习
例题1：教师表扬小明坚持每天背诵20个单词之后,班上更多同学表现出坚持完成学习任务的行为,这属于（ ）
A. 直接强化
B.替代强化
C.自我强化
D.负强化
「答案」：B
「解析」：本题考查强化的类型。班杜拉认为强化可以分为三种：直接强化、替代强化和自我强化。其中前两种属于外部强化，第三种属于内部强化。直接强化是学习者直接受到外部强化的影响。替代强化是指观察者不直接受到，而是看到榜样受到强化，从而改变了自己的行为动机。学习者如果观察到别人的行为受到奖励，就会倾向于表现出这种行为；反之，如果观察到别人的行为受到惩罚，就会倾向于抑制这种行为。自我强化是指人根据自己设立的标准来评价自己的行为，从而影响自己的行为动机。一般而言，人们倾向于作出感到自我满足的反应，而拒绝作出自己不赞成的行为。D项负强化是斯金纳划分的一种强化类型，指取消一种厌恶刺激，导致某种行为的增加。综上所述，本题应选B。
ED患者可以接受哪些行为治疗?
对于ED的治疗方法有很多，行为治疗仅为其中之一。行为治疗是建立在行为主义心理学基础上的心理疗法。这种方法在临床心理学中的应用非常广泛，也较为重要。行为主义的研究对象是被观察和可测量的行为活动以及引起这些行为的外部刺激。
从行为主义的理论出发，人们的正常或异常的行为都可以被理解为一系列习惯性行为的综合。行为主义认为能够把握住的只有外部刺激对行为的影响，行为治疗的各种措施和技巧都是针对外部刺激。在功能性ED的患者中，精神紧张、焦虑是ED的诱发原因之一，如一个新婚男性由于精神紧张，在新婚之夜出现性交失败，多次的紧张失败可以被反复强化而固定下来，形成ED。
同样，以行为理论为依据，就可以通过各种不同的行为矫正技术来治疗ED。行为治疗的理论随着新医学的发展也在不断发展，行为医学治疗的新方法也不断涌现出来。
总结起来有以下几种:
1.ED的暗示疗法
直接暗示疗法是指心理医生运用语言或表情的技巧，给病人予以诱导。比如在对待ED患者时，除了在语言上肯定病人的性能力外，在表情上更要有肯定的表现，此时病人会放松焦虑、急躁或抑郁的情绪，完全相信了医生的“断定”病人在接受医生的暗示过程中，也就是在内心的逻辑思维过程中，病人自己也充分肯定了自己的性功能是正常的。这样一来，通过暗示的方法使病人增强了自信，达到了改善的目的。
间接暗示是指通过做检查、注射药物或借助某些仪器对病人进行暗示治疗。在进行间接暗示时，也要加上直接暗示语言的技巧，可使暗示治疗效果更加明显。可用电兴奋治疗仪刺激ED病人的阴茎，使其出现反射性的勃起，再肯定地告诉病人其性能力是正常的。此方法比单纯采用语言的直接暗示效果更好。
对ED患者进行暗示疗法，要首先对病人的病因进行了解，暗示疗法适用于那些暗示性高的ED患者，暗示性低的人对暗示反应较差，治疗的意义也小。所以，在进行暗示疗法之前，如果进行了病例的筛选，疗效会更显著。
2.ED的生物反馈疗法
通过专门的仪器设备，将生理变化的信息转变为信号，自动向病人显示。然后在心理医生的指导下，病人根据来自自身的生理过程特征，练习改变这些过程，达到治病的目的。在临床应用生物反馈疗法时，通常分为两个步骤进行。
第一步，是让患者先学习减轻精神负担，如松弛训练、意会训练、深呼吸训练、回忆联想等，让患者精神、肌肉保持松弛、平静状态。
第二步，通过灵敏度很高的生物仪器，使患者了解并掌握躯体内部生理变化的信息，进一步学习放松技术，直到形成操作条件反射，解除紧张焦虑状态，以恢复正常的生理功能。在进行生物反馈疗法时，患者首先要听从心理医生的指导，并学习掌握专门仪器操作。只要树立战胜疾病的信心，ED是可以治愈的。
3.ED的松弛训练法
在ED患者中，相当一部分人都有程度不同的性焦虑,而松弛训练对于消除焦虑，协调身心功能的平衡有明显疗效。此方法是在心理医生的指导下，靠患者本人控制并体验的一种治疗方法。
(1)渐进性松弛训练
先让患者处于舒适的位置，半闭双眼，然后进行深慢呼吸。在深吸气后屏息数秒钟，然后缓缓呼气，同时放松全身。如此重复3~5次，使自己完全安静下来在患者自己安静下来后，进行握手训练。慢慢握紧自己的右手，默数1到5，停顿片刻，然后慢慢放松。
再握紧,再放松，重复3遍。注意体验紧张和松弛的感觉差别。按此方法再进行握紧左手放松左手并皱额部肌肉、放松下腭肌肉，接着行收紧-放松训练，双肩收缩-放松，腹部肌肉收缩---放松，腿肌肉收缩---放松，按顺序进行腿肌肉---臂部肌肉---会阴部肌肉的收紧与放松训练。每步练习重复3遍，每次放松后体会所练习部位的温暖感受。
经过，上述反复训练后，患者可以通过对简单肌肉群放松.感觉的回忆而自动放松紧张。此时这种紧张松弛的训练即可停止。此后患者可以在焦虑、紧张时反射性地处于自我放松状态。
(2)意向性松弛训练
让患者闭目静息，2~ 3分钟后,留意自己呼气和吸气的感觉，以及对室内温度，身体接触的物体的感觉等。让患者回忆在过去生活中某件最愉快事情的情景，对每个细节逐一回忆，并使患者尽情地停留在美好回忆之中，同时进行联想诱导，让患者停留在愉快的情景之中使之更加快乐。
如果患者有时间就进行这种愉快回忆和联想练习，过5~ 10分钟，告诉他慢慢地睁开眼返回现实。通过这种心理学的训练，使患者的思维和情绪协调，对于阳痿病人恢复正常性功能是有一定治疗作用的。尤其是适用于精神性阳痿，再结合其他中西医疗法进行治疗，治愈率会大大提高。
