圆白菜番茄苹果汁的吃法,我家孩子不喜欢吃熟的番茄，用来打汁酸酸甜甜的他却很喜欢，今天加了苹果和番茄打汁，用料理机半分钟搞定，当饮品喝挺营养的，喜欢的亲试试吧。
1苹果番茄汁
1. 准备好苹果和番茄
2.
番茄洗净切块，苹果去籽洗净切小块
3. 将番茄和苹果加入料理机
4. 加适量白糖
5. 加入纯净水
6.
盖好，拧紧
7. 启动料理机果汁功能
8. 半分钟果汁就做好了
9. 倒出果汁即可
2苹果番茄汁
1.
准备好苹果、番茄；苹果和番茄略略清洗下。
2.
番茄顶部划十字刀，用开水烫1分钟左右。
3.
苹果削皮，番茄剥掉番茄片；苹果皮上打了蜡，所以要削掉；
4. 将去了皮的苹果、番茄切丁；
5. 将苹果丁、番茄丁放入豆浆机里；
6. 加入适量凉白开或纯净水；水量在两道水位线之间；
7.
豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”；
8.
将打好的苹果番茄汁倒入杯子里即可饮用。
3苹果柠檬汁/苹果醋
1. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
2. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
3. 正在榨
4. 苹果渣渣出来了
5.
duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃
4苹果圆白菜豆浆
1.
用料：苹果1个，圆白菜梗60克，黄豆70克，水1200毫升
2.
黄豆洗净，加水泡发，倒入豆浆机中。菜梗洗净，切小丁，放入豆浆机中。苹果洗净，去果核蒂把，切碎丁，倒入豆浆机中。
3.
加入清水，水面不超过最高水位线，装机头，启动全营养功能。待豆浆机工作结束，倒出饮用
5番茄鸡蛋炒圆白菜
1.
食材：圆白菜（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）
2. 在鸡蛋中加1汤勺料酒
3. 打成蛋液
4.
在锅中加入3.5汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出
5.
随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的圆白菜翻炒一下
6.
接着，加适量的清水
7. 煮开至熟
8.
然后，合入切好的番茄和炒好的鸡蛋翻炒翻炒
9.
最后，加1.5汤勺番茄酱
10. 加0.5汤勺白糖
11. 加1勺盐
12.
调味炒匀，即成
