紧急避孕药一般是用于人们在房事过后进行避孕补救的一种方法，在吃完紧急避孕药后，女性朋友也要多对身体进行调理，下面就交给大家在吃了紧急避孕药后可以选择的饮食调理方法。
1避孕疾病问答
病友提问：基本信息：女 22岁发病时间：不清楚
病情描述及疑问：同房后一天吃了避孕药，吃完并没有什么副作用，三天还是五天，月经来了，这是正常情况吗
专家解答：您说的情况属于正常情况，如果没有其他不适症状，出血时间不超过一周就干净了，不用特殊处理了。但是以后再有性生活要提前准备好安全有效的避孕措施。
病友的追问：
但是有痛经的感觉，平常月经来也会痛经。那这次来了半月之后再来一次正常吗，因为好像月经刚完十几天
专家的回复：
您这次是因为使用药物导致的撤退性出血。性生活以后使用的紧急避孕药多为孕激素类药物，所以部分女性使用以后会有停药以后出血的情况。如果这次出血很少，半个月以后有可能再来月经。
2吃了紧急避孕药可以吃什么调理
吃了紧急避孕药可以吃什么调理
饮食一：避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
饮食二：应多吃含叶酸与维生素B2丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。除了上述几种食物外，茶叶中也是有着丰富的维生素B2的，因此，在吃紧急避孕药后是可以经常泡饮的。
饮食三：长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
注意事项
在吃了紧急避孕药后女性一定要选择好身体调理的饮食搭配，同时，已经妊娠的女性是不能服用紧急避孕药的。
3吃紧急避孕药，怎么才能降低对身体的伤害
吃紧急避孕药，怎么才能降低对身体的伤害
第一：口服紧急避孕药后可以吃多点含维生素多点的食物，来降低对于身体 的伤害，另外紧急避孕药一月只能吃一粒，一年最多吃三粒，不可以过多口服。
第二：由于紧急避孕药剂量很大，目前没有什么效果显著的方法来减少副作用，所以为了自己的健康着想，紧急避孕药一个月最多只能服一次，一年最多只能服三次，如果真的需要事后避孕，那还是用节育环吧。
第三：可能对卵巢功能有危害 俗话说，“是药三分毒”，有关专家指出，这体现在紧急避孕药方面尤为明显。除有如恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等一些常见的副作用以外，专家还特别强调，由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍，采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵。
注意事项
为了以后可以健康的诞生宝宝，自己也不会有一些妇科验证，那么在性爱的时候就请做好措施，实在不行可以去医院做节育环。
4吃紧急避孕药的危害
吃紧急避孕药的危害
紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量，过多的服用会导致肠胃不适,月经周期紊乱,卵巢抑制等现象。
吃紧急避孕药的危害主要包括轻易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。吃多的话还会造成不孕的情况。
紧急避孕药含有大量的激素，只有在避孕失败的情况下不得已采用的措施，比较容易易导致内分泌紊乱,有可能会扰乱月经周期甚至闭经。不能服用过多。
注意事项
以上就是吃紧急避孕药的危害，吃紧急避孕药危害有很多，但是各位女性如果适量去吃对身体的伤害肯定是比较小，最好一个月不要超过一次，一年不要超过3次。
5吃避孕药有什么副作用
吃避孕药有什么副作用
首先，避孕药)一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。
其次，避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素雌二醇和孕激素。在正确服用的前提下它可保护女性避免意外怀孕。但其副作用和是否对女性身体有害还有争议。
最后，长时期的服用避孕药的话，会导致白带增多，甚至有一些人会出现月经不调的现象。
注意事项
如果是服用的短期的避孕药，一年不要超过两次，不然会造成不孕，服用避孕药的时候要看清楚说明。
