今天小编分享的是美食菜谱频道的菠萝虾仁火腿炒饭教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱菠萝虾仁火腿炒饭是属于老少咸宜的菜噢,赶紧学起来吧!
1虾仁火腿炒饭
食材:
虾仁8只,火腿丁25g,鸡蛋1颗,白饭1碗,三色蔬菜25g,洋葱丁20g,盐适量,糖适量,黑胡椒适量
做法:
1.热油锅,先放入洋葱丁、虾仁爆香后捞起。
2.另热一锅,加入蛋液和白饭其作法1的所有材料、调味料一同放入,用锅铲向下压的方式将白饭用散炒匀。
3.作法2锅内材料炒至约2分钟后即可盛盘。
2火腿炒饭
材料
隔夜米饭,火腿,鸡蛋,葱花,盐,酱油,花椒面,白酒
做法
先将鸡蛋炒散,然后放入葱花、火腿丁和少许盐继续翻炒,倒入适量的米饭,再倒入少许白酒,翻炒均匀后加入花椒面,倒入酱油,炒散、炒匀就OK啦!
小诀窍:
白酒的作用是让米饭迅速散开,一粒是一粒的,效果非常好,而且不用担心有酒味,根本没有,少放就行。一定要多放酱油,这样无论是颜色还是味道都很棒。
3泰式菠萝虾炒饭
材料
泰国香米饭, 用电饭锅, 少放水, 加点油和盐, 就很好炒散.
红葱头,红洋葱 切丝,蒜, 切碎粒
虾,腊肠,鸡蛋,豌豆
青葱, 香菜, 切碎
调味: 鱼露, 番茄酱, 糖, 白胡椒,大蟹膏
配: 青柠檬, 蕃茄
做法
1.旺火烧热生铁炒锅, 加油炒香蒜, 加虾炒变色, 盛出,
2.再热锅, 加油, 加蛋炒熟, 加腊肠, 洋葱, 炒香, 加热饭 (锅不会降温), 拌炒,
3.加鱼露, 番茄酱, 糖, 把饭炒干, 加虾, 青豆, 青葱,菠萝,香菜, 白胡椒, 拌炒匀, 就出锅.
4.吃时再挤青柠檬.
4玉米火腿炒蛋
材料
玉米粒150公克,火腿50公克,黄瓜50公克,鸡蛋4颗,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙
做法
1.火腿及小黄瓜切丁;葱切成葱花;鸡蛋打散成蛋液,备用。
2.热一锅倒入适量的油,放入蒜末爆香后,放入作法1的蛋液炒至熟透。
3.加入所有调味料与作法1的火腿丁、小黄瓜丁及玉米粒拌炒均匀后,加入葱花与香油拌匀后即可。
5虾仁火腿炒饭
材料
虾仁8只,火腿丁25g,鸡蛋1颗,白饭1碗,三色蔬菜25g,洋葱丁20g,盐适量,糖适量,黑胡椒适量
做法
1.热油锅,先放入洋葱丁、虾仁爆香后捞起。
2.另热一锅,加入蛋液和白饭其作法1的所有材料、调味料一同放入,用锅铲向下压的方式将白饭用散炒匀。
3.作法2锅内材料炒至约2分钟后即可盛盘。