今天小编分享的是美食菜谱频道的浪漫七夕之烛光晚餐——法式煎羊排佐蒜香青口教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱浪漫七夕之烛光晚餐——法式煎羊排佐蒜香青口是属于老少咸宜的菜噢,赶紧学起来吧!
1浪漫七夕之烛光晚餐——法式煎羊排佐蒜香青口
1. 羊排6块约为一斤,清洗干净,用餐巾纸吸干表面水分。
2. 羊排两面均匀撒上胡椒粉、盐。
3. 表面再淋上两大勺白葡萄酒。双面沾满白葡萄酒汁。腌制20分钟。注意:正宗的法式羊排是不需要这一步白葡萄酒的。可依个人口味自行添加。
4. 腌制的过程中准备调料。取四个蒜瓣切碎,将面包糠、迷迭香、法香一同放入碗中。倒入两大勺橄榄油。搅拌均匀。放置一旁备用。接下来准备配菜。 5. 把一个中等大小的土豆洗赶紧、削皮、切成块状。放入烧开水的锅中煮八分钟。八分钟过后用凉水过一遍土豆。待用。芦笋切段,在烧开水中加入少许盐和橄榄油焯30秒捞出待用。
6. 将10个青口用清水仔细洗干净。待用。
7. 这个时候差不多羊排腌制好了,平底煎锅热锅后放入橄榄用,转中小火,放入羊排,每面煎4分钟。
8. 煎好后,每面均匀涂抹一层薄薄的芥末酱。
9. 然后双面再裹上调好的面包糠,放入铺有锡纸的烤盘上。中层180度10-12分钟即可。
10. 四瓣蒜和1/3个洋葱切成碎末。平底锅放入少许油,放入蒜末和洋葱末炒香,青口有肉的一面朝下放入锅中,轻炒一分钟。倒入150ML白葡萄酒,盖上锅盖焖5分钟。5分钟后转大火把酱汁烧浓一点即可出锅。
11. 锅中放油,小火炒土豆块和芦笋段,放入半茶勺胡椒粉和半茶勺盐。炒2分钟呈微微黏糊状出锅。
12. 接下来摆盘很重要哦^^先取三个羊排交叉放置在大盘的右下侧,然后五个青口放在左上方,把蒜末洋葱末浇在青口上。切一片或两片西红柿放在右上侧铺底,在西红柿片上面放上炒好的土豆芦笋就大功告成啦!
13. 点上蜡烛就可开始享受浪漫的二人烛光晚餐啦~~~~~酒水可以搭配正统的红酒。也可以搭配白葡萄酒(因为腌制羊排与青口都有放入白葡萄酒,吃起来味道会相辅相成。)再或者可以搭配自己调制的情侣鸡尾酒,图片里的是长岛冰茶,因为太热了要喝些凉的~哈哈~这里还有COLA小姐调制的心心相映鸡尾酒,共参考^^