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怎么做韭菜花炒蛋好吃

时间:2022-07-17 04:16:46

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怎么做韭菜花炒蛋好吃

美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!韭菜花炒蛋小教程用心学,让大家不仅吃饱还得吃好,健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!

1韭菜花炒皮蛋

今天晚餐其中一个菜,小胖哥不爱吃韭菜花,只拣皮蛋吃,

为了让这家伙吃韭菜花,

老妈我是软硬兼施,无用正准备放弃之时,

吃了规定三只香茅烤鸡翅的胖哥童鞋,还盯着盘子里的鸡翅流口水,

最后,一只鸡翅换了三羹韭菜花!

韭菜花炒皮蛋

材料:韭菜花一把,皮蛋2个,指天椒3只,生抽,盐,胡椒粉,鸡粉

韭菜花炒皮蛋的做法

1.韭菜花洗净后切丁

2.皮蛋去泥后入锅中蒸5分钟

3.蒸好的皮蛋剥壳后切成小块

4.指天椒切丁

5.锅里倒适量油,爆香指天椒丁

6.倒入韭菜花大火翻炒

7.加入适量盐、生抽、胡椒粉和鸡粉

8.最后倒入皮蛋块,稍稍拌炒均匀即可

美食搭配小提示

皮蛋忌红糖相克:同食发呕

2韭菜花炒雞蛋

這是一款簡單易操作的家常菜。韭菜花香加上雞蛋,非常下飯。我從朋友家菜園子里摘的韭菜花,綠色環保的放心菜。家裡常備點雞蛋,著急時這道菜很快就可以搞定。

材料

土雞蛋3只,韭菜花約2兩,鹽、糖、麻油。

做法

雞蛋攪勻,熱鍋熱油入雞蛋爆炒,盛起來放一邊待用;

韭菜花洗淨切成7-8分長,借炒雞蛋的余油急炒,斷生即可;

加入炒好的雞蛋,入鹽、少許糖,最后滴幾點麻油,裝盤。

3韭菜花跑蛋

材料

鸡蛋韭菜花 盐

做法

1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水

2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开

3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可

注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里

韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁胡萝卜素核黄素抗坏血酸等有益健康的成分

4韭菜花炒肉蛋

简单美味

材料

韭菜花半斤,猪肉适量,鹧鸪蛋几粒,酱油适量,糖适量,盐适量

做法

1先把蛋煮熟泡在冷水里,然后剥掉壳

2猪肉过水后切片

3干锅下油,呆锅热下肉跟蛋,加入酱油糖盐,爆炒.

4呆上色后加入折段的韭菜花炒几分钟就可.简简单单,又美味滴一道菜就出来咯`

小诀窍:

韭菜花买时要把下面那用手折下,很脆的那种才好吃,折不断会有很多丝的就太老了,我买的这种好贵哦`七块一斤

5韭菜花炒鸡蛋

终于下雨了,电闪雷鸣,雨从天降,顷刻间燥热被降温了~

借着微微的凉爽,给大家奉上一个“小菜”~“韭菜花炒鸡蛋”,真是小菜!因为原材料和做法都是十分的“简单主意”^_^让我们一起简单不忽悠吧~

材料

韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许

做法

1.将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;

2.鸡蛋磕入碗中打散;

3.炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;

4.炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅^_^

小诀窍:

嫩黄色的鸡蛋块中那一抹抹翠绿,你不心动吗^_^

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